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肉桂山楂紅糖粥可否加姜片
1、肉桂山楂粥 肉桂4克，山楂30克，粳米50克，紅糖適量。將肉桂水煎20分鐘，與山楂、粳米同時入鍋煮成粥加糖即可食用。每曰1劑，趁熱服食。
2、指導(dǎo)意見：以上藥物均偏溫?zé)?，建議體質(zhì)偏熱的人不宜服用 桂圓 紅棗 枸杞子 紅糖長期喝對貧血的人有幫助！山楂則是開胃補(bǔ)腎的。生姜可以驅(qū)寒祛濕的功效。
3、功效：溫中散寒，化濕止痢。姜茶可以有驅(qū)寒的作用，對于出現(xiàn)的著涼導(dǎo)致的腹瀉的情況有改善的作用，還可以去濕氣。用法：每日1～2劑，溫飲。
4、（1）生姜10克，紅糖30克，于月經(jīng)來潮前水煎溫服。適用于寒濕凝滯之痛經(jīng)。(2)桂皮山楂紅糖湯：桂皮6克，山楂肉9克，紅糖30克，于月經(jīng)來潮前水煎溫服。適用于氣滯血淤或寒濕凝滯之痛經(jīng)。
5、用大火煮開后小火慢熬，食用之前入紅糖調(diào)味即可。功效：此粥具有暖脾胃之效，適合腹部受涼后出現(xiàn)的食欲不振、腹痛、惡心等。（二）肉桂羊肉湯材料：肉桂5-6克，羊肉1斤左右，生姜適量。
桂皮,姜,紅糖的作用
姜促進(jìn)腸內(nèi)蠕動 大腸細(xì)菌靠未消化的碳水化合物供給營養(yǎng)，并對腸胃氣脹發(fā)生影響。姜制止碳水化合物吸收和促進(jìn)減低糖分的乳酸細(xì)菌的生長，并不產(chǎn)生令人感到不舒服的氣體。倘若你喜歡吃辣，則應(yīng)經(jīng)常吃姜。
（1）生姜10克，紅糖30克，于月經(jīng)來潮前水煎溫服。適用于寒濕凝滯之痛經(jīng)。(2)桂皮山楂紅糖湯：桂皮6克，山楂肉9克，紅糖30克，于月經(jīng)來潮前水煎溫服。適用于氣滯血淤或寒濕凝滯之痛經(jīng)。
減肥瘦身 現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還發(fā)現(xiàn)桂皮有減肥瘦身的功效。由于桂皮有降低血糖濃度的作用，它可以幫助減肥。桂皮中含有類似胰島素的成分，它能夠降低機(jī)體血糖濃度及膽固醇含量，從而有減肥、消脂的作用。
紅糖姜水的作用主要是補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃、化瘀生新。紅糖姜水，是中國人都知道的治療感冒的民間土方，它的制作簡單，材料就是我們家庭常備的紅糖和姜。
肉桂怎么吃效果好
1、肉桂吃法一是用來泡茶，泡的時候要用開水，這樣才能充分散發(fā)香味。肉桂吃法二是磨成粉末狀，在熬湯或做菜的時候加入少量作為香料，這樣煮出來的食物味道更鮮美。
2、肉桂粥、肉桂羊肉湯、肉桂紅糖茶、肉桂酒都是不錯的吃法，對我們的身體也大有裨益。但是在食用肉桂的時候不能多食，否則可致急性中毒。下面就來了解下肉桂的食用知識。
3、食用方法煮粥：可以用來煮粥。做飯的時候，把米洗干凈，泡半個小時，會更軟。處理后瀝干水分，肉桂搗碎，放入鍋中。然后加入冷水，燒開，煮20分鐘，瀝干汁液。然后加入冷水和大米，燒開，改小火，慢慢煮。
4、肉桂的食用方法 ：（1）羊肉肉桂湯：將 6克桂皮放在1斤左右的燉肉中，燉熟之后，無論吃肉還是喝湯，都可以起到溫中健胃、暖腰膝、治腹冷、氣脹的作用。
5、肉桂吃法很多，除了藥用，也可制作肉桂茶、肉桂水。將2匙干燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘后過濾即可，添加適量蜂蜜口感更好。寒冷的冬天，喝一杯肉桂茶可以溫暖全身、溫經(jīng)通絡(luò)，非常適宜。
6、肉桂吃法很多，除了藥用，也可制作肉桂茶、肉桂水。將2匙干燥肉桂粉倒入1杯開水，浸泡約10分鐘后過濾即可，可以放入一些蜂蜜，口感會好一些，可以起到降糖的作用。
生姜紅糖大棗肉桂蓮子山楂有什么功效
1、大棗、紅糖、姜這三種食物都屬于溫性食物，將其一起煮水服用能起到發(fā)汗解表、溫中散寒、溫胃止嘔的作用。
2、預(yù)防治療感冒。生姜紅糖水最明顯的效果就是對體虛、感冒的人有治療作用，且療效快。生姜本身就是驅(qū)寒活血的好東西，且能幫助體虛者帶來一些正能量。
3、紅糖的功效：快速補(bǔ)充能量，易吸收，補(bǔ)充皮膚營養(yǎng)，促進(jìn)細(xì)胞再生，皮膚美白。生姜紅糖紅棗水的功效和作用2 大棗紅糖姜水具有驅(qū)風(fēng)寒、補(bǔ)氣益血的功效，所以想要懷孕的女性可以用來暖宮，對月經(jīng)的女性也有緩解痛經(jīng)的作用。
4、緩解痛經(jīng) 山楂姜湯水最適合女性飲用，因?yàn)樯茯?qū)寒，紅糖和山楂則都有活血暖宮以及止痛的重要作用，女性在來月經(jīng)以前喝些山楂姜湯水能有效緩解痛經(jīng)，也能減少小腹墜脹和腰酸背痛等不良癥狀的發(fā)生。
5、山楂，可消食積、散淤血、驅(qū)絳蟲、止痢疾，并可強(qiáng)心、改善微循環(huán)，擴(kuò)張血管和降血壓、降低膽固醇等。生姜是多年生草本植物姜的新鮮根莖，味辛、性溫，辛能發(fā)散、溫能驅(qū)寒。
到此，以上就是小編對于生姜肉桂紅糖水的功效與作用及禁忌的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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