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茵陳,山楂,生姜熬成汁能減肥嗎?
每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取干藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。
中藥減肥茶茵陳減肥茶減肥原料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片粉碎成末，每次取3-6克，每日一次代茶飲。功效：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
做法：每日服1包，80-100攝氏度水沖泡，每日2-3次，早晚服，亦可早晚服1包，連服3個月。效果：主治單純型肥胖癥。茵陳減肥茶減肥 材料：茵陳、金櫻子、草決明、山楂、荷葉各等份。
人們喝山楂水能吸收大量分解酶，這些分解酶能加快人體內(nèi)脂肪的分解與代謝，并能阻止膽固醇在人體內(nèi)淤積，人們堅持用它泡水喝，能預(yù)防高血脂病能減肥瘦身，會讓人們的身材變得越來越苗條。
能有效減肥的中藥減肥茶1 茵陳減肥茶減肥 質(zhì)料：茵陳、金櫻子、草決明、山查、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片破壞成末，每次取3~6克，逐日一次代茶飲。效用：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
食療降血脂——山楂
山楂與其他中藥配伍可增加降血脂效果，有學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)決明子與山楂提取物以1∶3的配比降脂效果最強。有學(xué)者用丹參、首烏、山楂水煎去渣，得藥汁給高血脂癥患者服用，三藥合飲，功在活血通絡(luò)、調(diào)節(jié)氣機，并能顯著降低血脂水平。
山楂中的`降血脂活性物質(zhì)，包括總黃酮、三萜酸、植物甾醇、果膠五糖等。
山楂泡水喝能降血脂嗎 能降血脂。
山楂與菊花、荷葉、決明子以及冬瓜皮、槐花等食材一起泡水喝能發(fā)揮它降血脂和降血壓的最大功效。山楂味道很酸，能加快人體內(nèi)脂肪分解代謝，會預(yù)防高血壓，高血脂，它也具有一定的降壓降脂作用，平時人們會直接用它泡水喝。
山楂怎樣吃降血脂好1 山楂核桃飲 材料：核桃150克，山楂50克，蔗糖200克。 做法：將核桃仁和山楂用適量的水浸至軟化，用攪拌機打碎。再加水至一公升、過濾去渣。將濾液煮沸，加入蔗糖調(diào)味即可。
夏季涼茶配方
以下是幾種常見的防暑涼茶配方：綠茶薄荷配方配方：綠茶葉5克，薄荷葉5克，冰糖適量，開水適量。步驟：將綠茶葉和薄荷葉放入茶杯中，加入冰糖，注入開水攪拌均勻，待冷卻后放入冰箱中，飲用時加入冷水或冰塊即可。
以下是一些常_的夏季解暑涼茶配方：薄荷_檬茶材料：薄荷_、_檬、冰糖或蜜糖做法：_薄荷_和_檬切片加入_水中浸泡5-10分_，加入冰糖或蜜糖_味即可。
山楂金銀花涼茶。山楂、金銀花、陳皮、黃芩、桔梗、元參、花粉各9克，砂糖100克，綠茶10克，用沸水5000毫升，泡半小時即可飲用。此茶不但能防暑解熱，對中暑先兆癥狀，如頭昏、食欲不振等也有治療作用。荷葉夏枯草涼茶。
夏季涼茶配方 五花茶：取適量金銀花、菊花、槐花、雞蛋花、木棉花，放到杯中加入開水浸泡即可。金銀花茶：取適量金銀花、山芝麻、菊花，放入杯中加入開水浸泡即可。
應(yīng)酬多的人怎樣養(yǎng)護肝
適當吃酸 適當吃一些酸性食物，有滋肝陰、疏解肝氣，避免肝氣郁結(jié)的效果。吃酸還能有助消化，減輕肝臟負擔，起到養(yǎng)肝的作用。充足睡眠 人在臥床休息時，肝血流量明顯增加，有利于肝臟的新陳代謝和受損肝組織的修復(fù)。
適量飲酒：大家都知道喝酒傷肝，那么想要擁有健康的肝臟，我們就需要適度飲酒。如果工作上真的有避免不了的應(yīng)酬，需要過度飲酒的話，也應(yīng)該在事后馬上為肝臟解酒消毒。
第一，不要吃過于油膩的食物，太多的脂肪如果來不及消化吸收就可能造成脂肪在肝細胞內(nèi)的積累，對于養(yǎng)肝是沒有好處的。還要注意鹽的攝入，不宜攝入過多的鹽分，建議不要吃過于咸的食物。
在平時也可以多吃一些護肝的食物，可以多吃胡蘿卜和柑橘，因為胡蘿卜和柑橘有豐富的維生素和礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)元素能夠很好的保護我們的肝，從而保護我們的身體健康。
所以在喝酒前必須要吃點菜，建議大家多吃點蔬菜，青入肝，青綠色的食物，對肝臟有養(yǎng)護的作用，能夠提高肝的能力。
減肥的中藥茶有哪些
減肥的中藥茶有哪些1 荷葉灰方 組成： 荷葉。方法： 燒存性，研末，收貯備用。每次適量、水飲調(diào)服，每日3次。功效： 減肥。輕身散 組成： 黃芪500克，茯苓、甘草、人參、山茱萸、云母粉，生姜各3克。
(1)健美茶Ⅰ～Ⅵ號方：①Ⅰ號方：山楂、澤瀉、萊菔子、麥芽、神曲、夏枯草、陳皮、炒二丑、草決明、云茯苓、赤小豆、藿香、茶葉各7克。具有消積利濕之功效。適用于飲食、二便、睡眠均正常的近期肥胖者。
枸杞茶 材料：枸杞子30克。做法：開水沖泡作茶飲，每日一劑，早、晚各服一次。功效：具有滋肝腎，降脂肪之功效。主治肥胖癥。山藥決明散 材料：山藥30克，決明子30克。做法：山藥、決明子炒熟共研細末。
減肥茶的中藥配方和作用：中藥配方包括：陳皮、玫瑰花、何首烏、丹參、決明子、綠茶、薏仁、黃芪、茯苓等，可根據(jù)不同癥狀選擇不同的配方。
減肥中藥茶有哪些1 清血消脂茶 帶有玫瑰的香氣，烏梅淡淡的酸味很順口。材料：干燥玫瑰花2克、烏梅2克、紅心芭樂2克、決明子2克、陳皮3克、甘草1克、仙楂3克、桑葉2克、洛神花2克、丹參3克、枸杞2克、水500c。c。
能有效減肥的中藥減肥茶1 茵陳減肥茶減肥 質(zhì)料：茵陳、金櫻子、草決明、山查、荷葉各等份。用法：將上述中藥飲片破壞成末，每次取3~6克，逐日一次代茶飲。效用：疏肝理氣，清熱利濕，降脂減肥。
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