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生姜加上這幾味中藥,秋冬茶飲益氣活血護(hù)心腦
1、生姜、黃芪、丹參、山楂 生姜 :作為常用的食材, 性溫、味辛,具有溫中散寒的作用。黃芪 : 為“補氣諸藥之最”,有“補氣之王”之稱,民間也流傳著“常喝黃芪湯,防病保 健康 ”的順口溜。
2、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術(shù)共享,能補中益氣、健脾胃,達(dá)到增加食欲、止瀉的功效;紅棗和生姜、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等癥狀。
3、前兩者搭配的生姜紅棗茶是由生姜、紅棗、枸杞、當(dāng)歸和紅糖煮制而成茶飲。當(dāng)歸活血補血,生姜驅(qū)寒補暖,紅糖、紅棗、枸杞等都是對身體非常好的食材。是體寒怕冷、貧血體質(zhì)朋友的良方。
4、黨參性味甘、平,具有補中益氣、生津養(yǎng)血、健脾鎮(zhèn)靜的功效,適用于脾胃虛弱、氣血兩虧、體倦無力等癥。
5、姜含有揮發(fā)性姜油酮和姜油酚,具有活血、祛寒、除濕、發(fā)汗等功能。姜棗茶具有溫中散寒、止嘔、回陽通脈、補血正氣、燥濕消炎的功效。飲用后能促使血管擴(kuò)張,全身有溫?zé)岣?,具有?qiáng)心作用。
6、材料:生黃芪30g、山藥30g、生姜3片、粳米180g 功效:山藥健脾補肺,久服可以強(qiáng)壯體質(zhì);生姜發(fā)散風(fēng)寒,與黃芪、大米一起熬粥,能夠益氣固表、抵御外邪侵入、增強(qiáng)人體免疫力。容易感冒、生病的人可以長期喝黃芪山藥粥。
每天介紹一味中草藥辛溫解表類之六-生姜
按語:生姜性微溫,味辛。歸肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,散寒止痛的功效。臨床用于:1.治外感風(fēng)寒,取本品辛散發(fā)表、調(diào)和營衛(wèi)的作用,可與桂枝、白芍、大棗等合用,如桂枝湯。傷風(fēng)輕癥可服姜糖水。
中醫(yī)認(rèn)為,生姜性味辛溫,經(jīng)常食用可有效幫助消除老年斑。將生姜搗爛成汁,置于容器中,除去上面的清黃液體,取沉積在容器底部的白色部分陰干為姜乳。用姜乳與蒸餅或米飯混合,制成綠豆大的小丸子,每天用米湯送服幾丸。
生姜味辛性溫,長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳,又能溫中止嘔、解毒,臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等癥,前人稱之為“嘔家圣藥”。
生姜泡腳的好處與注意事項 生姜在中醫(yī)上屬于辛溫解表藥,有祛寒解表的作用,而且毒副作用較小?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為生姜能夠 *** 毛細(xì)血管,改善局部血液循環(huán)和新陳代謝。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。
生姜指姜屬植物的塊根莖,別名紫姜,生姜,鮮姜,老姜。[1]性溫,其特有的“姜辣素”能刺激胃腸黏膜。使胃腸道充血,消化能力增強(qiáng)。能有效地治療吃寒涼食物過多而引起的腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等。
9種與姜有關(guān)的中藥功效對比解讀
1、第一位,就是 干姜 了,最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》,干姜的功效有溫中散寒,溫陽通脈,溫肺化飲,是一味溫里藥,常用于治療脘腹部冷痛,寒飲喘咳,嘔吐腹瀉,脈微肢冷等。
2、區(qū)別在于生姜偏重于散寒,還能解半夏之毒性 干姜偏于溫中去寒 煨姜偏于和中止嘔 姜黃破血行氣,通經(jīng)止痛,和上面三味藥不是一個植物。
3、緩解肌肉疼痛 姜具有極佳的抗炎特性,這意味著它對緩解肌肉疼痛或僵硬很有幫助。對那些喜歡運動但第二天會感到全身酸痛的人有很大的好處!姜有助于預(yù)防體內(nèi)炎癥,每天幾克可以幫助減少運動對肌肉本身的影響。
4、生姜:辛,溫,功效:發(fā)汗溫中,止嘔解毒,宣肺祛痰。主治:傷寒頭痛嘔吐,胃寒腹痛,形寒咳嗽。解半夏,南星,附子,烏頭之毒。姜在中醫(yī)處方中除了干姜,炮姜,生姜,還有煨姜,黑姜,姜皮,姜汁多種。
5、生姜性辛、微溫,有發(fā)汗解表,溫中止嘔,溫肺止咳,解魚蟹毒,解藥毒之功效。臨床主要用于風(fēng)寒感冒、嘔吐、風(fēng)寒咳嗽食物中毒等疾病。其次,它們的食用方法和藥性也不同。
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