冬天能不能喝生姜藕湯?
冬天可以吃生姜藕湯,生姜辛溫,具有解表散寒的作用,還可以溫中、降逆止嘔、化痰止咳。在冬天感受風(fēng)寒之邪,出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的時(shí)候,正好是利用生姜的時(shí)機(jī)。
冬天山藥排骨湯:補(bǔ)腎養(yǎng)血 山藥的功效生活中很多人都了解,山藥可以增強(qiáng)免疫力,而且對腸胃消化也起到很多的作用,很多老年人都喜愛,再加上冬天喝上一口熱騰騰的湯吃一口肉別提多美。
都可以 。姜湯不僅能“驅(qū)寒”,而且還可以“防治感冒”,同時(shí)還可以“消夏解暑”。姜湯的作用療效有以下各條:治胃口不開:如果在飯前先喝些姜湯,就能增進(jìn)食欲、促進(jìn)營養(yǎng)吸收。
燉排骨蓮藕山藥湯放姜嗎
蓮藕和山藥可以一起燉排骨的。以下是胡蘿卜山藥蓮藕排骨湯的做法:食材:排骨適量、山藥1根、胡蘿卜1根、蓮藕2節(jié)、蔥1根、姜十片、八角五個(gè)、料酒半勺、桂皮2塊、花椒20粒、鹽適量、雞精適量、味精適量。
洗凈切成段,放入砂鍋中,加入水,姜片,蔥段,大料,小火慢燉。等排骨七分熟時(shí),加入蓮藕和山藥,快繼續(xù)小火慢燉燉熟即可加入精鹽和味精。
可以的,可以做成山藥蓮藕排骨湯進(jìn)行食用,營養(yǎng)不會(huì)抵制,具體做法如下:需要提前準(zhǔn)備好的材料包括:排骨 200g、山藥 10克、蓮藕 1節(jié)、紅棗 10顆、鹽 適量、小蔥段 少許、姜片 3片、料酒 2勺。
煮蓮藕排骨湯要不要放生姜?
要。生姜味辛性溫,氣味辛辣刺激,在燉蓮藕排骨湯的時(shí)候放姜不僅可以中和蓮藕的寒性;而且還可以去除排骨的血腥味,能使蓮藕排骨湯的口感變得更好,因此建議在燉蓮藕排骨湯的時(shí)候放幾片生姜會(huì)更好。
然后將排骨、生姜、香蔥等加入,并且大火煮開去除浮末后轉(zhuǎn)至小火慢煮20分鐘左右;將清洗干凈后蓮藕加入鍋中繼續(xù)熬煮半個(gè)小時(shí)左右,然后加入適量的食鹽、雞精、胡椒等攪拌均勻后便可直接出鍋食用。
排骨藕湯的正確做法具體如下:材料:藕1節(jié)、排骨3根、姜6片、鹽2勺。步驟:排骨盡量用前胸骨,撿大塊的扔鍋里,放點(diǎn)姜片,冷水下鍋焯一下。焯好的排骨洗一下,起鍋燒點(diǎn)油,扔4片姜和排骨炒3分鐘。
在其中一鍋內(nèi)放入蓮藕塊,用中火煮。在另一鍋中放入新鮮排骨,高火燒3分鐘后將油水倒出,再將已顯白色的排骨放進(jìn)有蓮藕的鍋中,同時(shí)放入姜片、蔥白,加蓋高火清煮。
原料備用。排骨焯水后,沖洗干凈。另起鍋,加入適量的水,放入氽好的排骨,料酒,生姜。大炎燒開后,撇去浮沫,轉(zhuǎn)小火慢燉。蓮藕去皮切滾刀塊。胡蘿卜切滾刀塊。排骨燉一小時(shí)后,下入蓮藕塊。
不行!蒜味太大,蓮藕排骨湯是清淡的,很沖突。加姜主要為了去掉肉類的腥味,你可以先把排骨腌制一下,放點(diǎn)料酒,鹽,沒姜就放蔥。然后把排骨過下水再燒湯。
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