花椒和姜要煮多久泡腳最好

1、冬季手腳冰冷用生姜水泡腳用法：取30克生姜，切成薄片，放入3L沸水中煮10分鐘。取2/3生姜水倒入洗腳盆放涼至40°C，剩余的繼續(xù)用小火保溫。（如果有恒溫洗腳盆，可以全部倒入洗腳盆）。

2、做法：將5厚片生姜拍爛，但是邊緣保持連接的狀態(tài)，然后和2000毫升的清水一起煮至15分鐘左右，即可倒出熏腳、泡腳。

3、取半片生姜，切成姜片，放入鍋中，加水，煮10分鐘。煮好后倒出姜水，倒些水，水溫降到40-42度時(shí)泡腳。泡腳的時(shí)候，水位要好于腳踝。不要浸泡，直到你微微出汗。

4、泡腳 做法：把生姜拍碎，和花椒一起放在小布袋里面，放在鍋里煮10分鐘，然后把水倒入泡腳桶中，把水溫調(diào)到人體能承受的范圍內(nèi)，放入雙腳，注意水一定要末過(guò)腳踝。每天晚上浸泡20分鐘，讓身體微微發(fā)汗即可。

5、泡腳前先用水的熱氣熏腳，到水溫合適時(shí)開始泡腳，15到20分鐘即可。如果用大一些的盆連同小腿一起浸泡，效果會(huì)更好。醋可以刺激足底穴位，增強(qiáng)各系統(tǒng)的新陳代謝，從而使人體得到放松，緩解疲勞。

6、取半塊姜，切成姜片，放入鍋里，加水，煮10分鐘。煮好了后，把生姜水倒出來(lái)，倒點(diǎn)清水，讓水溫降到40-42度的時(shí)候再泡腳。泡腳的時(shí)候，水位最好沒過(guò)腳踝，泡到微微出汗就別泡了。

生姜花椒水泡腳的用量

生姜花椒水泡腳的用量 一般泡腳準(zhǔn)備半個(gè)腳盆的水量，能沒過(guò)腳踝以上就可以了。在這些水量上，需要先制作一個(gè)花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。

生姜主要的功能是驅(qū)寒，但是俗話說(shuō)晚上吃姜似砒霜，因此，可以做生姜花椒水來(lái)泡腳，以緩解一天的勞累。生姜花椒水的配方：花椒的量為50克，生姜的量是五大片生姜。生姜花椒水泡腳能夠驅(qū)寒防病，打通足心的涌泉穴。

材料：花椒50粒，生姜20克，泡腳桶一個(gè)，水適量。泡腳 做法：把生姜拍碎，和花椒一起放在小布袋里面，放在鍋里煮10分鐘，然后把水倒入泡腳桶中，把水溫調(diào)到人體能承受的范圍內(nèi)，放入雙腳，注意水一定要末過(guò)腳踝。

中醫(yī)認(rèn)為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進(jìn)睡眠效果更好。用一個(gè)棉布包50克花椒(1斤分10份)，用繩系緊，加水煮開后，用這個(gè)水泡腳即可?；ń放菽_10分鐘最解乏。

不少人因腳臭而感到苦惱，經(jīng)多次實(shí)踐證明：將土霉素研成末，涂在腳趾縫里，每次用量1--2片，能保證半月左右不再有臭味。

你好,生姜和花椒治療怕冷,怎么個(gè)泡腳法呢

1、生姜泡腳：驅(qū)寒暖身 生姜性溫，味辛，含有大量的刺激性成分，因此用生姜泡腳其辛辣的成分，可以跟隨蒸汽或者是從腳部肌膚進(jìn)入人體中，具有驅(qū)散寒氣的作用。

2、方法：將花椒15g、肉桂各15g(一捏或一小塊)煮沸，泡腳。煮的方法和煮姜的方法一樣。功效：肉桂主要用于腎陽(yáng)不足所致的畏寒肢冷、腰膝酸軟。冬天腳冷的時(shí)候用艾葉泡腳。

3、生姜花椒水泡腳的做法湯鍋_放上一小把花椒粒，將生姜去皮切成薄片同樣放入湯鍋中，放入大約2升的水，蓋上蓋子放在電磁爐燒開。待水開后轉(zhuǎn)小火慢煮，待鍋_水呈紅色時(shí)說(shuō)明花椒水煮好了，可關(guān)火備用。

4、做法：把生姜拍碎，和花椒一起放在小布袋里面，放在鍋里煮10分鐘，然后把水倒入泡腳桶中，把水溫調(diào)到人體能承受的范圍內(nèi)，放入雙腳，注意水一定要末過(guò)腳踝。每天晚上浸泡20分鐘，讓身體微微發(fā)汗即可。

5、一般泡腳準(zhǔn)備半個(gè)腳盆的水量，能沒過(guò)腳踝以上就可以了。在這些水量上，需要先制作一個(gè)花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。

花椒水泡腳一次用多少花椒呢?花椒水泡腳多長(zhǎng)時(shí)間最好呢?

1、花椒水泡腳的時(shí)間 花椒水泡腳的時(shí)間可以控制在20~30分鐘，每天晚上睡覺前進(jìn)行。這樣既能夠幫助加快血液循環(huán)，去濕氣除腳臭，還能夠幫助改善睡眠，促進(jìn)入睡。

2、花椒泡腳放多少花椒 花椒票泡腳一般一次放10到15克就可以了。

3、將腳放下去，浸泡15到30分鐘。期間一直加入花椒煮好的水，保持溫度。2 花椒泡腳可以天天泡嗎 花椒泡腳不適合天天泡，一周1到4次就可以了。

4、花椒泡腳泡建議連泡三天，不能用花椒水長(zhǎng)時(shí)間泡腳，花椒水泡腳也不宜長(zhǎng)期連續(xù)地進(jìn)行，一般長(zhǎng)時(shí)間的用花椒水泡腳，會(huì)造成“肺火”，導(dǎo)致心火旺盛。

5、用花椒煮水泡腳，一般只需要泡15到30分鐘，泡腳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)會(huì)出現(xiàn)血壓過(guò)低、下肢水腫等不適的情況，而時(shí)間過(guò)短，又會(huì)出現(xiàn)泡腳效果不明顯的情況，因此花椒泡腳15到30分鐘左右就可以了。

花椒泡腳一次放多少粒?

1、花椒泡腳一般建議放30-50粒比較合適，用沙布包好放到鍋里用水燒開后即可。花椒具有祛濕散寒的功效，因此在冬季不少人都喜歡用花椒來(lái)泡腳，而且花椒水泡腳比普通的熱水泡腳更能幫助睡眠。

2、花椒泡腳一次放多少粒 10-15顆即可。

3、花椒泡腳放多少花椒 花椒票泡腳一般一次放10到15克就可以了。

4、花椒水泡腳沒有具體數(shù)量，一般一次用50克花椒即可。

5、花椒水泡腳需要多少克？一般30-50顆的花椒泡腳是比較合適的。當(dāng)然，對(duì)于特殊的體質(zhì)，適當(dāng)在這個(gè)范圍增減也是可以的。花椒水泡腳可以重復(fù)使用嗎？很多人怕浪費(fèi)，用過(guò)一次的花椒繼續(xù)使用，但在這里不建議大家重復(fù)使用花椒。

6、花椒的用量三四十粒即可，泡腳的次數(shù)是二三天一次，冬天可適當(dāng)增加。泡腳的時(shí)間不能太長(zhǎng)，以剛剛出汗為宜，最好不要出大汗。

干花椒和干姜泡腳的配方是多少?

1、做法：將花椒用布袋裝好，放入水中反復(fù)煮30分鐘之后加入檸檬片，待冷卻至40～45℃即可泡腳。時(shí)間：30～45分鐘。功效：促進(jìn)腿部新陳代謝，排毒瘦腿?；ń犯山菽_ 材料：花椒50克，干姜5片。

2、花椒干泡腳：幫助橘皮組織緊致美腿 材料：花椒50g、：干姜5片。 做法：將花椒和干姜用布袋裝好，放入水中反復(fù)煮30分鐘。 待冷卻至5 ~10℃的時(shí)候即可泡腳。 時(shí)問(wèn)：5mins。

3、一般泡腳準(zhǔn)備半個(gè)腳盆的水量，能沒過(guò)腳踝以上就可以了。在這些水量上，需要先制作一個(gè)花椒包，花椒包的量為50克一包。生姜的量是五大片生姜，不要切成絲，直接生姜片即可。

4、做法：將5厚片生姜拍爛，但是邊緣保持連接的狀態(tài)，然后和2000毫升的清水一起煮至15分鐘左右，即可倒出熏腳、泡腳。

5、生姜花椒水泡腳的功效用花椒水泡腳對(duì)因腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有比較明顯的效果。用花椒水泡腳對(duì)因寒性體質(zhì)所導(dǎo)致的長(zhǎng)期腹瀉、畏寒等癥效果很明顯。

6、材料：花椒50粒，生姜20克，泡腳桶一個(gè)，水適量。泡腳 做法：把生姜拍碎，和花椒一起放在小布袋里面，放在鍋里煮10分鐘，然后把水倒入泡腳桶中，把水溫調(diào)到人體能承受的范圍內(nèi)，放入雙腳，注意水一定要末過(guò)腳踝。

到此，以上就是小編對(duì)于花椒生姜水泡腳放多少的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。