生姜紅棗茶——驅(qū)寒暖身補血益氣
生姜紅棗茶，有很好暖身驅(qū)寒、滋陰補腎等作用，即使不喜歡吃姜的人，也喝可能喝，經(jīng)常喝一些，手腳都是暖的。
姜棗茶主要是由生姜、紅棗泡制而成的養(yǎng)生茶，其中生姜具有一定驅(qū)寒、活血作用，而紅棗則具有很好的補血、養(yǎng)心作用，空腹喝姜棗茶可以幫助促進人體的血管擴張，是人體有熱感，有利于人體健康，所以姜棗茶是可以適量空腹喝的。
活血化瘀：紅棗富含的鐵元素可以有效促進血液的生長，生姜含多種的特異性成份，具備祛毒、消炎、祛濕活血化瘀、養(yǎng)胃等功效。補血補氣：紅棗和枸杞具有補血養(yǎng)氣的作用，可以滋補人體、滋養(yǎng)血氣，改善氣色。
感冒驅(qū)寒姜湯的做法
1、姜湯是民間普遍使用的驅(qū)寒、防治感冒的辦法。步驟是：約十公克的姜磨成糊狀。把姜糊放入玻璃杯里。注入滾燙的熱開水。加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。男女老少都適合飲用。
2、老姜清洗干凈，然后切成片，一起裝入碗里。這里我們要選擇老姜，它的驅(qū)寒效果才更好哦。準(zhǔn)備一個小砂鍋，把蔥段和老姜片一起放入砂鍋里面，再放入2碗清水。先大火燒開，接著再繼續(xù)煮上2分鐘。
3、做法：取適量紅糖和和干棗，煎煮20分鐘。姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。感冒姜湯 材料：生姜，紅糖，水 做法：取生姜若干洗凈。
4、治傷風(fēng)感冒：夏季人們?yōu)榱硕惚苎谉?，?xí)慣吹風(fēng)扇、開空調(diào)，甚至露宿戶外，很容易引起外感風(fēng)寒。如果能及時喝上1碗紅糖姜湯，將有助于驅(qū)寒解表，或用姜湯(加點鹽、醋)泡足亦可收到同樣的療效。
風(fēng)寒生姜湯怎么做
干煸老姜湯：老姜較為辛辣，因此祛風(fēng)散寒效果也相對更好一些，但很多人不喜歡那股辣味?？梢詫⒗辖伸砸幌?，減輕辣味。做法是：取少量老姜切成絲備好，再準(zhǔn)備一些紅糖。
做法：將生姜放入鍋中煮沸，加入清水煮沸，大約5分鐘后，放入紅糖，攪拌融化后，即可服用。功效：生姜驅(qū)寒，紅糖養(yǎng)血活血，所以生姜紅糖水適合風(fēng)寒感冒或是雨后胃寒。2 大棗姜湯 材料：姜適量、大棗適量。
主料：紅棗8顆、姜3片、紅糖適量。輔料：水小半鍋。姜洗凈切絲，準(zhǔn)備紅棗和紅糖。鍋中倒入水小火煮開。放入適量紅糖，攪勻以免粘鍋。放入紅棗放上蓋煮15分鐘。把姜絲放入鍋中，蓋上鍋蓋煮5分鐘即可。
老姜怎么燒水喝可以驅(qū)寒
1、姜湯里可以放白糖嗎 不建議放白糖，放紅糖更好。
2、沙鍋內(nèi)加入生姜、蔥白和水，上火煮開。加入紅糖再煮開即可。
3、做法如下：生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時；待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。
4、這也是很多人用來驅(qū)寒的方法了，每天晚上只要用熱水來泡腳，可以很好的驅(qū)寒和養(yǎng)生。但是我們要注意的是，在泡腳的時候都要控制好它的時間，不要過長；泡腳也不能夠讓自己泡出大汗才停止。
到此，以上就是小編對于生姜驅(qū)寒怎么使用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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