吃什么食物去火呢
如果孩子上火了，就可以吃一些梨、糖拌西紅柿、大米綠豆稀飯、苦瓜等食物。這些食物不但能夠緩解孩子上火的癥狀，而且還有很好的清熱解毒的效果。梨吃梨不但能潤肺止咳，而且去火的作用非常明顯。
降火食物推薦：菊花、薄荷、檸檬、芥蘭、甘藍(lán)菜等食物富含礦物質(zhì)，特別是鈣、鎂的含量高，它們有寧神、降火和降血壓的神奇功效。降火菜式推薦：最佳的清熱解暑苦味食物是苦瓜、草莓綠豆 粥、山藥蘆薈雞煲。靚補(bǔ)食材：山藥、蘆薈、雞肉。
以下是可以降火的食物：苦瓜 苦瓜入心脾胃三經(jīng)，可以瀉火、清暑、益氣、止渴?？喙虾锌喙线?、苦味素，能增進(jìn)食欲、健脾開胃，緩解夏日食欲減退?？辔端剡€具有降糖作用，尤其適合糖尿病患者在夏季食用。
吃什么食物可以消火
1、芹菜 芹菜具有降血壓、降血脂的作用。炎炎夏日，人們往往感到口干舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃些芹菜有助于清熱解毒，防病強(qiáng)身。肝火過旺，皮膚粗糙及經(jīng)常失眠、頭疼的人可適當(dāng)多吃些。
2、馬蹄 馬蹄味甘性寒，上火吃馬蹄很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之熱，具有很好的清熱降火功效，特別是清肺熱、胃熱，對于肺火引起的目赤不適、痰多，以及胃火旺引起的痔瘡、大便下血等均有療效。
3、頭發(fā)干枯 核桃紅棗羹 食材：核桃仁2塊、紅棗6-8個(gè)、乳清蛋白營養(yǎng)奶米粉40g。
隨州三鮮的做法_炸三鮮怎么做
隨州三鮮食用方法 清蒸：將隨州三鮮切塊，將切好的塊擺放在碗中，然后放入蒸籠中蒸熱，取出蒸好的三鮮倒扣在盤中，取出小碗，淋上熱湯即可食用。
然后起鍋，加入多一點(diǎn)的油，用一根筷子伸進(jìn)去冒小泡，油溫就差不多了，這時(shí)我們把切好的土豆塊下鍋過油，土豆這里一定要開中火炸，炸的時(shí)候要時(shí)常攪動(dòng)，這樣可以防止土豆相互粘連，炸至表面金黃就可以先撈出控油了。
黃花魚等一定要先放入面糊沾滿然后放入油鍋炸。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 炸制過程中要慢慢翻動(dòng)一次，兩面金黃飄起來即可。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 這個(gè)是我油炸好的成品，香噴噴。
兩鹽。根據(jù)查詢炸三鮮相關(guān)資料得知，炸三鮮10斤肉放6兩鹽。做法：三分肥七分瘦的豬肉餡，放入五香粉，料酒，生抽，鹽攪拌均勻腌制一會，將饅頭去皮，搓成饃屑備用。
家常地三鮮最簡單做法如下：材料/工具：土豆、茄子、青椒、鹽、生抽、老抽、白糖、淀粉、蔥、姜、蒜。準(zhǔn)備蔥姜蒜切碎。將生抽、老抽、鹽、白糖放一小碗調(diào)勻，淀粉放少許水調(diào)成水淀粉。茄子切滾刀塊。
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