1、花生衣，蓮藕，桂圓紅棗，動物肝臟等補血提升血小板功效的食物，2、木瓜木瓜往往都是給那些血小板減少的人會高度推薦的水果，除了吃木瓜以外，也可以喝木瓜葉做成的汁，同樣會有幫助，只需要將木瓜也放在水中煮開即可，一天喝兩次，3、牛奶里放點蜂蜜...
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