1、鯽魚湯2豬蹄湯/豬蹄木瓜湯3牛肉/牛骨湯另外，米湯，面湯，也有作用，我家大寶貝生寶寶的時候，我每樣都做了，2、建議喂食一些高鈣的食品，如骨頭、牛奶、豆腐等，但是需要注意的是，飲用大量牛奶可能會導(dǎo)致腹瀉和消化問題，所以需要注...
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