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  • 養(yǎng)胃食譜生姜（養(yǎng)胃吃姜好嗎）

    養(yǎng)胃食譜生姜（養(yǎng)胃吃姜好嗎）

    1、蛋白質豐富的鵪鶉蛋粥材料：鵪鶉蛋3只，小米半杯，雞蛋1只，水1200毫升，做法：先將小米浸泡30分鐘后洗干凈，加水煮沸后改用小火煲20分鐘至粥變得濃稠，2、雞肉湯：雞肉富含蛋白質和多種氨基酸，能夠緩解胃腸不適，將雞肉洗凈后焯水，再加入...

    2024-11-02
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