羊肉燉山藥怎么做
1、羔羊肉500克切成小塊。放入開水鍋里焯水撈出。準備輔料:料酒30克、大蔥1顆西洋參15克、黨參15克、生姜50克、綿山藥300克備用。大蔥切段,生姜帶皮拍爛放入砂鍋墊底。放入焯水去腥的羊肉塊,加清水沒過羊肉,西洋參黨參用紗布包好放入。加入料酒。
2、第一步將羊腿肉清洗干凈,然后切成塊,如下圖所示。泡在有蔥姜水中2小時,撈出瀝干,如下圖所示。鍋置火上,加清水,大火燒開,放羊肉和料酒撇去浮沫。撈出,用溫水沖洗干凈,放旁邊備用,如下圖所示。然后將準備好的山藥去皮,切滾刀塊,如下圖所示。
3、山藥羊肉湯是一道常見的藥膳,制作原料有羊肉、雞皮糙山藥等。此湯的山藥具有三臟同補的功效,羊肉本身具有良好的溫補作用,又能夠去寒氣。
羊肉湯里可不可以放山藥的啊
羊肉湯里可以放山藥。山藥羊肉湯是一道常見的藥膳,制作原料有羊肉、雞皮糙山藥等。此湯的山藥具有三臟同補的功效,羊肉本身具有良好的溫補作用,又能夠去寒氣。
可以的,可以做成山藥羊肉湯。準備材料:羊腿750克、山藥1根、姜1塊、枸杞5克、蔥1把、當歸10克、胡椒粉2克、鹽少許、料酒15毫升。第一步將羊腿肉清洗干凈,然后切成塊,如下圖所示。
可以。羊肉湯中所含的成分與山藥中所含的成分并不存在配伍禁忌,一起食用也不會產(chǎn)生毒性物質,所以在煮羊肉湯的時候是可以在里面加入一些山藥的。
羊肉燉山藥做法
1、煮羊肉做法如下:羔羊肉500克切成小塊。放入開水鍋里焯水撈出。準備輔料:料酒30克、大蔥1顆西洋參15克、黨參15克、生姜50克、綿山藥300克備用。大蔥切段,生姜帶皮拍爛放入砂鍋墊底。放入焯水去腥的羊肉塊,加清水沒過羊肉,西洋參黨參用紗布包好放入。加入料酒。
2、第一步將羊腿肉清洗干凈,然后切成塊,如下圖所示。泡在有蔥姜水中2小時,撈出瀝干,如下圖所示。鍋置火上,加清水,大火燒開,放羊肉和料酒撇去浮沫。撈出,用溫水沖洗干凈,放旁邊備用,如下圖所示。然后將準備好的山藥去皮,切滾刀塊,如下圖所示。
3、羊肉洗凈切成塊,山藥去皮后也切塊;姜切成片,枸杞泡發(fā)好;鍋中放入羊肉、山藥、姜片,再加入沒過食材的水,大火煮沸,轉小火慢燉至羊肉熟,加入枸杞,繼續(xù)燉至羊肉軟爛,加調料即成。
4、將羊肉切成4厘米長、5厘米寬的片。蔥、姜洗凈分別切段和塊,用刀拍碎。山藥燉羊肉 將孜然用小火炒干,碾壓成細末,與辣椒粉一同放在器皿中加味精拌勻。 往羊肉中加入料酒、鹽、水,攪拌均勻后再將蔥姜放入,腌漬20分鐘去掉蔥姜。
羊肉能和山藥一起燉嗎
可以的,可以做成山藥羊肉湯。準備材料:羊腿750克、山藥1根、姜1塊、枸杞5克、蔥1把、當歸10克、胡椒粉2克、鹽少許、料酒15毫升。第一步將羊腿肉清洗干凈,然后切成塊,如下圖所示。
羊肉能和山藥一起燉,可做山藥燉羊肉進行品嘗,方法如下:準備材料:羊肉 520克、胡蘿卜 適量、山藥 適量、鹽 適量、花椒 適量、大蔥 適量、生姜 一塊、料酒 一勺、老抽 一勺、生抽 適量、胡椒粉 適量、花生油 兩勺。首先把準備好的羊肉浸泡水中,泡出血水。
可以的!冬季進補,北京中醫(yī)醫(yī)院營養(yǎng)部楊國政營養(yǎng)師向大家推薦一款暖身補氣、溫胃健脾的藥膳——山藥羊肉湯。羊肉是具有補中益氣、溫胃助陽功效的食物。而山藥是一味具有強壯身體,補益脾胃的藥食同源的食物。適用于脾胃氣虛、身體消瘦、食欲不振的人。
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