本篇目錄：
- 1、姜和菠菜能一起榨汁嗎
- 2、13種蔬菜榨汁抗癌
- 3、菠菜汁如何做?
姜和菠菜能一起榨汁嗎
你好，菠菜與姜不屬于相克食材，可以一起吃。謝謝！姜不能和什么一起吃 姜不能和韭菜、芹菜、生魚(yú)、酒、兔肉、海鮮、馬肉、狗肉等一起吃。
將菠菜擇去黃葉，洗凈，切成6～7厘米的長(zhǎng)段；鮮姜去皮，切成細(xì)絲。鍋內(nèi)加清水置火上燒沸，加入菠菜段略焯，撈出瀝凈水，輕輕擠一下，裝在盤(pán)內(nèi)抖散，放涼。
黃瓜生姜汁：黃瓜洗凈后去皮去籽，切成幾小塊備用。生姜洗凈后去皮，切成片。將兩者一起放入榨汁機(jī)榨汁。養(yǎng)分和功效：黃瓜中含有豐富的膳食纖維，膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有助于排便。
13種蔬菜榨汁抗癌
抗癌蔬菜汁 洋蔥汁、洋白菜汁、大蔥汁、萵苣汁、胡蘿卜汁、芹菜汁、燈籠椒汁、南瓜汁、牛蒡汁、茄子汁。蔬菜汁的制作方法是：將每種生蔬菜500克用榨汁機(jī)絞碎擠出汁液，各加水稀釋至1公升，分別喂給小白鼠飲用。
抱子甘藍(lán)***Brussels sprouts***又稱芽甘藍(lán)、抱子高麗菜，屬于十字花科甘藍(lán)類蔬菜，原產(chǎn)于地中海沿岸?？墒秤玫牟糠譃橐秆刻幮纬傻男∪~球，纖維多，營(yíng)養(yǎng)豐富，蛋白質(zhì)含量在甘藍(lán)類蔬菜中最高，可防治卵巢癌和攝護(hù)腺癌。
青椒和胡蘿卜汁青椒和胡蘿卜常常被用于制作沙拉，但它們被用來(lái)制作蔬菜汁同樣能夠發(fā)揮其抗癌功效。青椒不僅富含維生素C，而且含有大量的礦物質(zhì)和葉黃素。胡蘿卜則富含β-胡蘿卜素和胡蘿卜酸，兩者都被證明具有抗癌作用。
菠菜汁如何做?
1、想要榨菠菜汁，需要先在鍋中加入適量的清水，待水燒開(kāi)后放入適量的鹽，再將菠菜放進(jìn)去過(guò)一遍水，可以去掉草酸。然后將過(guò)了水的菠菜放入榨汁機(jī)中開(kāi)始榨汁，接著用濾網(wǎng)進(jìn)行過(guò)濾，去掉濾渣即可。使用材料 菠菜、鹽、榨汁機(jī)。
2、然后把切好的菠菜段，放入炸汁機(jī)的內(nèi)桶里，再加入1小碗開(kāi)水。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 6 啟動(dòng)炸汁機(jī)，把菠菜炸成菠菜汁。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 7 然后把過(guò)濾的菠菜汁倒出來(lái)，盛入碗里，就可以喝了。
3、去菜市場(chǎng)買兩把新鮮菠菜，如果家里種菠菜的話，割兩捆備用就行了。將菠菜的根去掉，上面的枯葉摘掉，看看葉片上面有沒(méi)有蟲(chóng)卵，然后將菠菜一根根清洗干凈，放在盆里備用。
4、【詳細(xì)制作步驟】第一種【蒜臼子菠菜汁】①【菠菜的預(yù)處理】菠菜洗凈，只留菠菜的葉子，因?yàn)椴げ烁坷w維比較多，沒(méi)有榨汁機(jī)，做不到很細(xì)膩，而且要想顏色更好看，我們只選菠菜葉子會(huì)更不容易褪色。
5、第一步：備齊原料（菠菜和水）第二步：將菠菜和水放入榨汁機(jī)里面榨汁 第三步：過(guò)濾 然后一杯鮮嫩可口的菠菜汁就做好啦。
到此，以上就是小編對(duì)于姜汁菠菜的要領(lǐng)的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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