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秋季到了,女性想要滋補(bǔ)養(yǎng)顏,可以多喝哪些湯?
枸杞紅棗赤豆湯 原料：杞20克、紅棗80克、赤小豆100克、冰糖30克、清水適量。
女人養(yǎng)生湯推薦(1)龍眼首烏羹材料：龍眼肉，首烏，當(dāng)歸，紅棗6個(gè)，冰糖等各適量。做法：將首烏，當(dāng)歸去凈灰渣，烘干研成粉末，紅棗去核后切成細(xì)粒，龍眼肉剁細(xì)。
那么女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯有哪些？女性滋補(bǔ)養(yǎng)顏湯應(yīng)該怎么做？【紅白果仁湯】養(yǎng)心神，清濕毒材料：紅棗20克，薏仁20克、白果15克(去殼除衣)、桂圓肉10克。
女性喝什么湯好(1)銀耳湯材料：干銀耳15克、鮮百合120克、香蕉2根、枸杞5克。調(diào)味料：冰糖100克、水3杯。制作步驟：干銀耳泡水2小時(shí)，揀去老蒂及雜質(zhì)后撕成小朵，加水4杯入蒸籠蒸半個(gè)小時(shí)取出備用。
不缺錢(qián)得話，提議女人多調(diào)整一下飲食搭配，多喝點(diǎn)5樣滋補(bǔ)湯，天氣炎熱老是出汗，多喝湯補(bǔ)充水，還營(yíng)養(yǎng)。一，天麻黨參燉雞湯食物：散養(yǎng)土雞，天麻，黃芪黨參，枸杞子，大棗，米酒，姜片，鹽。
黑豆甘草茶
1、這款茶又稱解毒湯，黑豆和甘草都是解百毒的。黑色補(bǔ)腎而且呢補(bǔ)腎效果是相當(dāng)?shù)暮?！腎水生肝木所以說(shuō)吃黑豆對(duì)肝好，也能夠增強(qiáng)肝的排毒功能。
2、甘草黑豆湯做法：黑豆300公克，洗凈，浸泡水中4小時(shí)左右or置冰箱一夜。不銹鋼鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過(guò)黑豆的水，開(kāi)大火，將水煮沸。
3、且黑豆還有一個(gè)特別的效果－解毒，明代名醫(yī)李時(shí)珍認(rèn)為在黑豆茶中加入甘草，解毒的效果會(huì)更加明顯，所以多喝黑豆甘草茶也助于身體排毒和解毒。
哪位朋友知道制首烏的九蒸九曬的具體方法
1、何首烏的制藥食用方法是：將黑豆煮熟濾汁，在黑豆汁中加入黃酒，然后拌制首烏片上籠蒸后曬干，經(jīng)過(guò)九蒸九曬以后便能服用。也可以單獨(dú)用黃酒拌何首烏蒸了在賽 ，如此反復(fù)九次。
2、炮制方法 生首烏：揀去雜質(zhì)，洗凈，用水泡至八成透，撈出，潤(rùn)至內(nèi)外濕度均勻，切片或切成方塊，曬干。
3、將切好的生何首烏片浸入黑豆汁、黃酒液內(nèi)，充分吸收，撈起。將浸潤(rùn)好的生何首烏片放入蒸籠內(nèi)，中央留孔加蓋，隔水蒸4小時(shí)，熄火悶8小時(shí)，隔天曬干。
4、否則有效成分都被損壞完了。何首烏的有效成分主要是卵磷脂，它根本就不耐高溫，還“九蒸”，蒸三次有效成分就沒(méi)了。
5、用首烏赤白各一斤，竹刀刮去粗皮，米泔浸一宿，切片，用黑豆三斗，每次用三升三合三勺，以水泡過(guò)，砂鍋內(nèi)鋪豆一層，首烏一層，重重鋪盡，蒸之豆熟，取出去豆，將何首烏曬干，再以豆蒸之，如此九蒸九曬，乃用。
黑豆的食療方法
1、黑豆雪梨湯 做法：準(zhǔn)備三十克黑豆，兩個(gè)雪梨。先把備好的雪梨洗凈切片，將黑豆清洗干凈，把二者放入鍋中，加水煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉至爛熟后食用。
2、黑豆煮粥，可以有補(bǔ)腎活血的作用，對(duì)于止痛通經(jīng)絡(luò)有凹槽，而且特別適合有血瘀型的頭痛的人群使用，可以有改善病情的作用。黑豆雪梨湯 取黑豆30克，雪梨1至2個(gè)。
3、用黑豆煲湯、做五香黑豆、醋泡黑豆還有黑豆豆?jié){都最有營(yíng)養(yǎng)，這些方法是黑豆的經(jīng)典吃法能用黑豆做出滋味不同的美食，也能讓人體盡可能多的吸收黑豆中的豐富營(yíng)養(yǎng)，會(huì)讓它發(fā)揮好的食療功效。
4、黑豆最常見(jiàn)的做法是，打成豆?jié){，甘醇濃香，比黃豆?jié){營(yíng)養(yǎng)更全面。制作過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)成大量豆渣，千萬(wàn)不要丟掉，可以做成豆渣餅。早餐喝豆?jié){、吃豆渣餅，營(yíng)養(yǎng)又美味。
甘草黑豆解毒湯怎樣做?
1、甘草黑豆湯做法：黑豆300公克，洗凈，浸泡水中4小時(shí)左右or置冰箱一夜。不銹鋼鍋中注入2000cc的水，再加入浸泡過(guò)黑豆的水，開(kāi)大火，將水煮沸。
2、材料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。黑豆洗凈，浸泡12小時(shí)。將黑豆、甘草、生姜、清水放入砂鍋中，大火煮開(kāi)，小火燉到豆熟。
3、養(yǎng)肝解毒湯 取黑豆49克左右，甘草兩片，用清水洗凈，放入杯中，直接用開(kāi)水沖泡，每天一份，可以反復(fù)地沖泡。如果體質(zhì)寒怕冷，可以午后在杯中加一片生姜，這片姜一定是在午后加的。
黑豆煲湯配什么料
1、黑豆和薏米提前一晚浸泡； 把黑豆和薏米放入砂鍋中，加入足夠的水； 燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉煮1小時(shí)； 加入適量紅糖調(diào)味，再燉煮10分鐘即可。這款湯品具有利濕消腫、美白肌膚的功效。
2、黑豆烏雞湯：材料：黑豆150克、何首烏100克、烏雞1只、紅棗10枚、生姜5克、精鹽適量。做法：將烏雞宰殺洗凈。黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗凈晾干。何首烏、紅棗、生姜冼凈，紅棗去核，生姜切片。
3、烏骨雞燉黑豆 原材料：烏骨雞1只，黑豆250克，木耳30克，平菇10克，鹽、生姜沫、蔥段、雞精各適當(dāng)。作法：將烏骨雞褪毛，清洗內(nèi)臟器官，切割成小塊；黑木耳泡發(fā)，清洗；香菇泡發(fā)，去蒂，切片。
4、【黑豆鯉魚(yú)湯】 食材：鯽魚(yú)、黑豆。 小料：生姜、玉米油、食鹽、雞精。 做法： 鯽魚(yú)和黑豆洗凈，生姜切片。 鍋中熱油，鯽魚(yú)煎至兩面金。 鯽魚(yú)，黑豆，生姜放入燉鍋中，加入開(kāi)水，按下煲湯鍵(或大火煮開(kāi)后小火煲一小時(shí))。
5、黑豆烏雞湯 材料：黑豆150克，何首烏100克，烏雞1只，紅棗10枚，生姜5克，精鹽適量。做法：將烏雞宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈備用。黑豆放入鐵鍋中干炒至豆衣裂開(kāi)，再用清水洗凈，晾干備用。
到此，以上就是小編對(duì)于黑豆加甘草治什么的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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