本篇目錄：
- 1、溫性食物有哪些
- 2、氣虛感冒有哪些食療藥膳?
- 3、熱性食物有哪些
- 4、感冒要如何食療?
- 5、治療風(fēng)寒的小偏方
- 6、風(fēng)寒感冒食療方法
溫性食物有哪些
溫性食品有：面粉、豆油、酒、醋、生姜、蔥、蒜、胡蘿卜、韭菜、葡萄、荔枝、蓮子、大棗、胡桃、烏梅、李子、栗子、橘子、桃、龍眼、橄欖、雞肉、羊肉、鹿肉、鯽魚、黃鱔、蝦、鰣魚等。
溫性食物有：韭菜、茴香、姜、蔥、蒜、南瓜、糯米、酒、醋、龍眼肉、櫻桃、荔枝、栗子、 棗、核桃仁、蝦、海參、雞肉、羊肉、狗肉、豬肝等。 熱性食物有：芥末、鱒魚、肉桂、花椒、辣椒等。
水蜜桃：水蜜桃含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1。
氣虛感冒有哪些食療藥膳?
（2）陽虛感冒 ①淫羊藿茯苓燉鵪鶉 [原料]淫羊藿30克、茯苓30克、鵪鶉1只。[做法]宰殺鵪鶉去毛，除去內(nèi)臟，洗凈后切塊，與藥材共同放入燉盅內(nèi)，隔水燉3小時，調(diào)味，吃肉飲湯。
梨：梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
①補(bǔ)中益氣湯 [主治]補(bǔ)中益氣，升陽舉陷，適用于氣虛型和陽虛型感冒。[處方]黃芪18克、人參8克、炙甘草9克、白術(shù)15克、當(dāng)歸6克、陳皮6克、升麻6克、柴胡6克。[用法]水煎服。
陳農(nóng)夫藥膳一一給您分享。 氣虛的人在食物所表現(xiàn)的四氣中，選擇平、溫這樣的食材。
中氣不足，容易患內(nèi)臟下垂。今天我教大家5個在夏季調(diào)養(yǎng)氣虛體質(zhì)的方式，主要從 食療、外部護(hù)理、推拿按摩、運(yùn)動調(diào)理、生活起居 5個方面來說明。
熱性食物有哪些
熱性食物有很多，常用的有辣椒、花椒、胡椒、肉桂、干姜、酒、醋、小茴香、蠶豆、香菜、動物脂肪、干絡(luò)、火腿、肉腸、羊肉、狗肉、動物腎臟、鹿肉等。
熱性食物有哪些白米，花生，啤酒，油炸豆腐、海苔、章魚，泥鰍是熱性食物，但是熱性程度不高，屬于弱熱范圍。而火腿，培根，雞、豬、牛的肉還有小麥和面包等都是比上述食材熱性更高的食物。
常見的熱性食物：糧食類：高粱、糯米及其制品。中國栽培較廣，以東北各地為最多。食用高粱谷粒供食用、釀酒。
熱性的食物有很多，比如辣椒、大蒜、大蔥、生姜、羊肉、狗肉、香菜、杏子、橘子、龍眼、荔枝、核桃、板栗、胡椒、茴香等。對于上火的人群，是不宜大量食用熱性的食物的，以免造成上火癥狀加重。
溫?zé)嵝允澄锒嘤袦亟?jīng)、助陽、活血、通絡(luò)、散寒等作用。熱性食物有：芥子、花椒、辣椒、等。溫性食物有：雞肉、大棗、姜、韭菜、鰱魚、蝦、羊肉、海參、大蒜、南瓜、櫻桃、荔枝、龍眼、杏、石榴、栗子、生蔥等。
感冒要如何食療?
1、感冒有何食療方法推薦1：橙汁感冒了，應(yīng)該多多喝熱水。適當(dāng)喝一些果汁補(bǔ)充維生素C，也對感冒的恢復(fù)有一些好處。這里說的果汁是鮮榨果汁，不是超市里的瓶裝飲料(果汁濃度低、含糖量高)。
2、感冒食療法大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用?？蓸分蠼?片，可樂適量，煮開后服用。
3、感冒患者可選用下列食療方：（1）生姜粥：取鮮生姜6克，粳米50克。先將粳米入鍋加水，煮成稀粥，加入切碎的生姜，再煮片刻。每日臨睡前溫?zé)犷D服，服后即睡，以微汗為佳；（2）蔥白粥：取連根蔥5～10根，粳米50克。
治療風(fēng)寒的小偏方
風(fēng)寒感冒中醫(yī)治療偏方。姜糖飲配方：生姜10克，紅糖15克。制法：生姜切絲，以沸水沖泡，加蓋約5分鐘，再調(diào)入紅糖。功效：疏散風(fēng)寒，和胃健中。用法：每日1次，趁熱頓服。服后蓋被睡臥取汗。
受寒咳嗽最有效的七大偏方 冰糖燕窩粥治肺虛久咳 做法：燕窩10克，大米100克，冰糖50克。大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi)，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。
梨+花椒+冰糖 材料：梨1個、花椒20顆、冰糖2粒 做法：梨一個，洗凈，橫斷切開挖去中間核后，放入20顆花椒，2 粒冰糖，再把梨對拼好放入碗中，上鍋蒸半小時左右即可，一只梨可分兩次吃完。
風(fēng)寒感冒偏方大全 五神湯治風(fēng)寒感冒 荊芥、蘇葉、生姜各10克，茶葉6克，紅糖30克。將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末，與茶葉一同放入瓷缸內(nèi)，用開水沖泡，蓋嚴(yán)。
治療風(fēng)寒感冒的偏方治療風(fēng)寒感冒的湯1：五神飲材料：荊芥、蘇葉、生姜的用量各10克，茶葉為6克，紅糖為30克。
甜酒雞蛋湯 配方：甜酒25 毫升、雞蛋1 個 做法：將甜酒煮至酒精散盡，打入雞蛋，加一匙白糖，開水沖后服用。對癥：風(fēng)寒感冒 姜糖水 配方：生姜19 克、紅糖適量 做法：生姜搗爛，加入紅糖，開水沖泡，調(diào)勻溫服。
風(fēng)寒感冒食療方法
1、姜絲蘿卜湯可以治療風(fēng)寒感冒 配方：生姜25克，蘿卜50克。制法：生姜切絲，蘿卜切片，兩者共放鍋中加水適量，煎煮10～15分鐘，再加入紅糖適置，稍煮1～2分鐘即可。功效：祛風(fēng)散寒解表。用法：每日1次，熱服。
2、白蘿卜湯、紅糖姜湯、杭菊糖茶都是適合感冒患者食用的食療方，可以緩解感冒癥狀，提高身體免疫力。白蘿卜湯白蘿卜湯對咳嗽、咳痰等呼吸道疾病有較好的輔助治療作用。
3、風(fēng)寒感冒咳嗽食療可樂煮姜生姜1片，可樂適量，煮開后服用?？蓸缝医哂幸欢ǖ纳⒑?、止咳、提神的功效，可以在一定程度上幫助治療感冒以及緩解咳嗽。
4、年老體弱者受涼、感冒尤宜。蘇姜湯可取紫蘇葉5-10克、生姜3片，稍稍煎煮，代茶飲服。紫蘇茶能發(fā)汗散寒以解表邪，又能寬中行氣、解郁止嘔，所以，在略受風(fēng)寒而見胸悶、嘔惡不適者，飲此茶最適宜。
到此，以上就是小編對于糯米香菜粥的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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