鎖陽的功效與作用和禁忌
1、鎖陽的功效與作用其實(shí)，鎖陽并不是所有的人都適合吃，它最禁忌的人群是陰虛火旺的人，脾虛，易腹瀉，和便秘的人禁止服用。
2、治療便秘：鎖陽的功效與作用不僅僅對于男性的腎虛遺精的治療有很好的效果，對于便秘這一種常見疾病也有十分好的療效。當(dāng)兒童出現(xiàn)了便秘的情況時(shí)，我們就可以使用少量的鎖陽熬煮成湯，然后給兒童服用。
3、作用：（1）鎖陽可增強(qiáng)小鼠血清和線粒體內(nèi)超氧化物歧化酶(SOD)活性，可有效清除小鼠體內(nèi)的自由基。另外，鎖陽還能提高過氧化脂質(zhì)酶活性，從而具有抗衰老作用。此外，還具有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用。
4、鎖陽可以潤腸通便，可以治療陽虛的便秘。鎖陽既可以煎湯服，也可以入丸散。由于有壯陽的作用，因此陰虛火旺、脾虛泄瀉，以及實(shí)熱便秘者禁服鎖陽。
鎖陽怎么吃最好
1、鎖陽怎么吃直接嚼服鎖陽可以切成薄片直接嚼服，這種吃法可以直接吸收鎖陽的營養(yǎng)成分，而且使用很方便，效果出色，對于男性女性的作用都很好，但是要注意的是不要一次性吃太多，身體吸收不了這么多營養(yǎng)，會(huì)造成浪費(fèi)。
2、生吃 把新鮮的鎖陽切成薄片后直接食用，這種天然的食用方法能充分吸收鎖陽的全部營養(yǎng)，食用快捷方便，效果也好，不僅可以有效治療便秘和便頻，而且對于治療男女不孕不育有很大裨益。
3、鎖陽怎么吃最好 鎖陽的服用方法有很多，常見的有泡酒、熬水、煮粥、煲湯等，下面介紹兩種比較簡單的服用方法：鎖陽酒 材料：鎖陽30克，枸杞20克，白酒500毫升。鎖陽洗去表面灰塵，切片。
4、新鮮鎖陽可以直接食用，也就是在采集收取以后，把新鮮鎖陽洗凈，切片，直接像吃水果一樣嚼服就可以，這種食用方法既簡單，作用又好，對人類的腎虛作用特別明顯。
藥材索陽怎樣服用最好
鎖陽還可以熬膏食用，把鎖陽和肉蓯蓉放在一起煎煮，再在其中加入適量蜂蜜，煮好后制成膏狀，服用時(shí)取出一兩湯匙即可，適量服用能補(bǔ)腎固精，尤其適合陽痿、精血不足、腰膝酸軟人群食用。
鎖陽的吃法有很多，泡茶煮粥煲湯泡酒都可以，還可以生吃，把新鮮的鎖陽切成薄片后直接食用，這種天然的食用方法能充分吸收鎖陽的全部營養(yǎng)，食用快捷方便，效果也好鎖陽是一種滋補(bǔ)性很強(qiáng)的中藥材，生長于我國西北。
這也是新鮮鎖陽最常見的處理方法之一，可以將新鮮的鎖陽和枸杞等藥材一起煮湯，然后飲用湯即可。這樣的好處是減少了鎖陽的苦味，而且以湯送服，吸收會(huì)更好一些。可以溫陽益精，對于男性腎虧的情況尤其有效。
鎖陽是一種很好的具有補(bǔ)腎壯陽的中草藥，又名為不老藥，它的藥物效果是比較不錯(cuò)的，一般可以用于與其他中草藥配合使用，也可以用作泡藥酒。
鎖陽一般配伍煎煮成湯服用，或用于食療方與溫補(bǔ)腎陽類食材如羊肉等合用。藥用時(shí)常搭配適量的肉蓯蓉等具有滋補(bǔ)功效的中藥材，那樣會(huì)讓鎖陽的滋補(bǔ)功效更加出色，如同仁堂鎖陽固精丸，它就有不錯(cuò)的溫腎固陽效果。
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