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南瓜海帶姜湯——治療胃酸消腫散結(jié)
海帶姜湯此湯具有治療胃酸、祛風(fēng)散寒、消腫散結(jié)、去脂降壓的功效。這樣的一道食譜可以有很好的降脂減肥的作用，對(duì)于促進(jìn)新陳代謝有好處，同時(shí)也可以有緩解風(fēng)寒感冒的作用，因?yàn)樯梢杂序?qū)寒殺菌的效果哦。
西紅柿等.少量的生姜和胡椒，可暖胃和增強(qiáng)胃粘膜的保護(hù)作用.飲食中以易消化食物為主，肉類炒煮要熟，蔬菜不要半生我們經(jīng)常吃的堿性食物還有蔬菜類的，像豆角、菠菜、萵苣、蘿卜、土豆、藕、洋蔥、南瓜、海帶、等。
冬瓜海帶南瓜湯的功效與作用 冬瓜具有清熱解毒、延緩衰老、利尿消腫和減肥瘦身的功效。海帶具有降壓降脂、調(diào)節(jié)免疫、利尿消腫、補(bǔ)鈣、美容護(hù)發(fā)、排鉛解毒和抗氧化等功效。
南瓜去皮去瓤切成小塊。鍋中加入適量水，放入紅棗。加入姜片略煮沸出味道。加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。燉至南瓜熟透。加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
紅棗南瓜姜湯——抗菌消炎降溫解毒
準(zhǔn)備食材。老姜去皮切片。南瓜去皮去瓤切成小塊。鍋中加入適量水，放入紅棗。加入姜片略煮沸出味道。加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。燉至南瓜熟透。加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
南瓜去皮去瓤切成小塊。鍋中加入適量水，放入紅棗。加入姜片略煮沸出味道。加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。燉至南瓜熟透。加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
南瓜和紅棗生姜湯的湯可以一起食用，因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用口感清香甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
紅棗南瓜姜湯的做法步驟8加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)功效與作用
南瓜中含有豐富的多糖類物質(zhì)，而南瓜多糖能夠提升人體的免疫能力；此外，南瓜還具有調(diào)理腸胃的功效，坐月子女性適當(dāng)食用有利于身體健康。
南瓜具有解毒的功效：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，能起到解毒作用，對(duì)肝腎具有一定的保護(hù)作用。
南瓜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值如下：長(zhǎng)期食用南瓜，有助于補(bǔ)中益氣，能夠起到降血脂，降血糖，清熱解毒，保護(hù)胃黏膜的作用。南瓜中含有豐富的胡蘿卜素和維生素c，可以健脾，預(yù)防胃炎的發(fā)生?？梢允蛊つw變得細(xì)膩白皙。
南瓜能夠有效的阻止亞硝胺的癌變作用，所以可以起到很好的防癌功效，同時(shí)南瓜還能恢復(fù)肝腎功能，所以常吃南瓜對(duì)放置癌癥有著很好的作用。
到此，以上就是小編對(duì)于南瓜生姜一起吃的作用的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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