本篇目錄：
- 1、回奶一般的幾天
- 2、正?；啬桃话阈枰獛滋?/a>
- 3、怎樣快速回奶,減輕漲奶
- 4、回奶得漲幾天
回奶一般的幾天
1、回奶一般需要3-5天，多數(shù)不會(huì)超過7天，存在個(gè)體差異?；啬虝r(shí)會(huì)出現(xiàn)奶脹，但是盡可能不要去擠奶，如果擠奶有可能會(huì)導(dǎo)致回奶無法成功，或者回奶的時(shí)間會(huì)延長。如果實(shí)在脹痛很厲害，無法忍受，可以適當(dāng)擠出點(diǎn)奶，緩解脹痛的情況。
2、一般情況下回奶需要5到7天的時(shí)間，但是每個(gè)人體內(nèi)的激素水平不同，回奶的時(shí)間略有差異。如果打算給寶寶斷奶，可以提前做好準(zhǔn)備，減少哺乳的次數(shù)，并且要少喝湯水之類食物，不要吃得過于油膩，可以吃清淡的食物。
3、一般來說堅(jiān)持一個(gè)禮拜時(shí)間就差不多了?；啬虝r(shí)可以采取脹回法，任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時(shí)間。
4、一般來講因哺乳時(shí)間已達(dá)一到兩年而正常斷奶者，常可使用自然回奶方法，而因各種疾病或特殊原因在哺乳時(shí)間尚不足十個(gè)月時(shí)斷奶者，則多采用人工回奶方法。
怎樣快速回奶,減輕漲奶
1、飲食方面，媽媽們的飲食宜清淡勿油膩，少喝水少喝湯，特別是雞湯、魚湯等發(fā)奶食物，可適當(dāng)多吃韭菜、山楂等。斷奶后要穿合身或稍緊一點(diǎn)的文胸，這樣除了能抑制乳汁的分泌外，還能減輕乳房的脹痛 藥物治療。
2、回奶的方法主要包括自然回奶和人工回奶，自然回奶是最好的回奶方法，主要是減少喂奶的次數(shù)和時(shí)間，讓乳房停止分娩乳汁。人工回奶包括飲食調(diào)節(jié)和服用回奶藥，斷奶期間漲奶的媽媽也可以在通乳師的幫助下回奶。
3、通常服用一次便能夠緩解漲奶癥狀，飲用兩次便能夠回奶了。山楂、螃蟹山楂屬于回奶食物，寶媽可以吃山楂，這有出色的回奶效果。苦瓜屬于寒涼食物，它有很出色的祛火作用，寶媽適量的食用，便有助于回奶。
回奶得漲幾天
一般來說，回奶要脹3天左右才可緩解乳房脹痛，在此期間應(yīng)嚴(yán)禁嬰兒吸奶或乳房按摩，避免乳汁產(chǎn)生過多，在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下服用回奶藥和維生素B6。
寶媽在給孩子斷奶以后，很容易有漲奶的現(xiàn)象，而回奶的時(shí)間都是因人而異，并沒有什么具體的標(biāo)準(zhǔn)。如果快的話兩天左右就能夠回奶了，而慢一些就需要一周或者更久?？傮w來說，給寶寶斷奶之后，寶媽的回奶時(shí)間是2~7天。
一般女性乳房會(huì)漲一周左右才開始退奶，一個(gè)月左右奶水才會(huì)全退。至于具體要幾天回奶，因人而異，有些女性自然回奶一周就搞定了，而有的女性需要一個(gè)月多來回奶成功。
其次，一些奶水較多的媽媽應(yīng)該連續(xù)喝多幾天的回奶湯，多吃回奶的食物，不然會(huì)出現(xiàn)很難回奶的情況。在回奶的時(shí)候不要吃有關(guān)容易下奶的食物。
產(chǎn)后不喂母乳，想要慢慢的回奶，要注意做好全面的護(hù)理工作。如果沒有產(chǎn)生漲奶的感覺，就不需要將乳房中的乳汁排掉，以免刺激乳汁分泌，這樣就會(huì)影響到正常的回奶。
斷奶的媽媽不需過于緊張，一般一周到半個(gè)月之間就可以自行回奶，不會(huì)漲奶了。
到此，以上就是小編對(duì)于回奶期可以熱敷乳房嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
