本篇目錄：
- 1、銀耳湯怎么做好喝
- 2、薏米銀耳紅棗能到生姜嗎?
- 3、生姜紅棗銀耳能在一起煮嗎
銀耳湯怎么做好喝
銀耳泡軟洗凈撕碎，梨削皮切小塊，枸杞蓮子用涼水泡半個小時；砂鍋里加水，放入各種原料，慢火熬一個小時左右，熬至銀耳掛汁即可。
紅棗銀耳湯的做法先把銀耳用水泡上，平時我都是中午泡上晚上煮，有時就做晚飯前泡上，吃過飯后煮。也就是說短則一個多小時，長則五六個小時都可以。銀耳泡開后用水清洗兩三遍，控水。
銀耳切1/4，與百合一起用冷水浸泡10分鐘。泡好的銀耳去蒂，切成小塊。紅棗去核，一起洗。將原料放入燉鍋中，注入冷水。放入燉鍋燉湯模式5小時。燉好后加入少量冰糖。
銀耳先在水里發(fā)好，一般來說泡20分鐘就可以了。發(fā)好的銀耳先剪成4塊，洗好以后，把底部減掉，剪成小朵，不剪也可以，只是銀耳底部口感不是很好。將紅棗、枸杞清洗干凈，和冰糖一起放在一邊備用。
銀耳湯好喝的做法如下：工具/材料：銀耳6克、枸杞16顆、紅棗6個、冰糖8顆、5小碗水、適量淀粉、鍋。加一小勺淀粉，用清水泡發(fā)銀耳，泡發(fā)1小時。銀耳根和長霉點的地方必須去除。
今天帶來的美食是冰糖雪梨銀耳湯的做法，香甜軟糯超級好喝！ 原料：銀耳1朵、梨子1個、枸杞20顆、老冰糖25克。 具體步驟： 銀耳用溫水泡發(fā)好去蒂，洗凈用廚房剪剪碎備用。 梨清洗干凈去皮切成小塊備用。
薏米銀耳紅棗能到生姜嗎?
1、不能和紅棗同食的東西（其中沒有銀耳、紅豆、薏米）：不宜和黃瓜或蘿卜一起食用：蘿卜會有抗壞血酸酶，黃瓜含有維生素分解酶，兩種成分都可破壞其他食物中的維生素。
2、紅棗枸杞銀耳湯能放姜片。姜的食用禁忌（其中沒有不能和紅棗枸杞銀耳湯同食，根據(jù)食物相克，所以可以一起吃）：韭菜。韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強(qiáng)脾胃之氣。
3、嘔吐等。 吃過生姜后，人會有身體發(fā)熱的感覺，這是因為它能使血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，促使身上的毛孔張開，這樣不但能把多余的熱帶走，同時還把體內(nèi)的病菌、寒氣一同帶出?？梢砸黄鹬螅褪强赡軙绊懸稽c銀耳的美味。
4、可以能發(fā)好多，隨做隨吃最好。把發(fā)好銀耳，少量枸杞(不要太多，枸杞會上火)，棗干，冰糖少量，生姜片一起放入煲中，加冷水大火滾開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘或一小時都可以。
5、生姜有溫中散寒的功效，能通暢血脈促進(jìn)氣血運(yùn)行，及時喝點生姜片熬成的水，有助驅(qū)除虛寒。具體做法：紅棗、銀耳洗凈，備好生姜、紅糖備用。鍋里放入兩碗冷水，倒入紅棗，大火煮沸。
6、紅棗菊花粥：紅棗50克、黑米100克、菊花15克，一同放入鍋內(nèi)加清水適量煮粥，待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖。此方具有健脾補(bǔ)血、清肝明目之功效，常食用可使面部膚色紅潤，起到保健防病、駐顏美容的作用。
生姜紅棗銀耳能在一起煮嗎
1、銀耳的功效是：滋陰潤肺，益氣生津。入肺、胃。紅棗的作用：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，緩和藥性；生姜的作用：發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳；這些都是可以合用在一起，起到的作用是補(bǔ)氣養(yǎng)血滋陰，配合生姜可以溫陽。
2、具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃、利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。
3、生姜可以不放的，感覺放了味道有點怪 大棗先泡發(fā)把核去掉（有核很上火），銀耳泡發(fā)摘小朵，硬的部分不要，姜切片。
4、可以。最好就是冰糖、梨、銀耳一起煮，潤肺止咳的功效。建議少吃糖，全天糖的攝入量不建議超過50g，最好在25g以內(nèi)。
5、姜的食用禁忌（其中沒有不能和紅棗枸杞銀耳湯同食，根據(jù)食物相克，所以可以一起吃）：韭菜。韭菜性溫，能溫腎助陽，益脾健胃，行氣理血。多吃韭菜，可養(yǎng)肝，增強(qiáng)脾胃之氣。
6、可以能發(fā)好多，隨做隨吃最好。把發(fā)好銀耳，少量枸杞(不要太多，枸杞會上火)，棗干，冰糖少量，生姜片一起放入煲中，加冷水大火滾開轉(zhuǎn)小火燉40分鐘或一小時都可以。
到此，以上就是小編對于生姜大棗銀耳羹的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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