本篇目錄:
- 1、百合湯的做法
- 2、鮮百合怎么煮
- 3、湯的做法大全
- 4、中藥百合的正確用法用量
百合湯的做法
1、百合銀耳蓮子湯 首先,準(zhǔn)備好適量的干百合、銀耳、蓮子、紅棗、枸杞、冰糖等,這些食材對(duì)于身體都具有滋補(bǔ)養(yǎng)生的功效。其次,將百合掰成一瓣一瓣的,銀耳也撕碎分開泡發(fā)。
2、百合干洗凈,用冷水浸泡,大棗去皮,山藥去皮,切成4cm、2cm寬的小塊。在鍋里放冷水。煮沸后,將百合、山藥和大棗放在一起,轉(zhuǎn)小火煮45分鐘。熄火前5分鐘撒上老冰糖。
3、百合與沙參配伍燉湯喝,有補(bǔ)中益氣、溫肺止咳的功效,適用于病后體虛、神經(jīng)衰弱者。百合性涼,味甘、微苦。歸肺、肝經(jīng)。
4、做法:準(zhǔn)備食材,梨去皮去核,百合洗凈。把梨、百合、冰糖放入高壓鍋,加600毫升水。一個(gè)煲湯功能,25分鐘,加入枸杞攪拌均勻出鍋。
5、銀耳用手掰碎,與百合一起用清水泡發(fā)2小時(shí)。菠蘿洗凈,切塊,待用。將所有食材放入養(yǎng)生壺中,加水至1500ml左右。啟動(dòng)養(yǎng)生湯模式,待自動(dòng)斷電后即可享用。
6、薏仁綠豆百合湯 做法:原料:薏仁100克·綠豆100克·百合20克·清水適量 薏仁、百合分別用水泡2個(gè)小時(shí)備用;薏仁、綠豆、百合加足清水煮到滾;轉(zhuǎn)文火繼續(xù)煮約20分鐘,直到薏仁、綠豆酥爛就可以了。
鮮百合怎么煮
主料:干蓮子150g、新鮮百合1包。輔料:紅棗適量、牛奶適量、冰糖適量。蓮子先用溫水泡發(fā)2個(gè)鐘頭左右,新鮮百合一包,紅棗適量。蓮子泡發(fā)好后去蓮子芯,百合洗凈,紅棗去核。
鮮百合做菜的做法如下:主料百合100克,西芹200克。輔料:腰果20克,生姜、大蒜各10克。調(diào)料:色拉油25克、鹽6克、味精3克、白糖2克、水淀粉適量。制作,百合、西芹放入盆中洗干凈,將西芹切成一厘米的段,腰果炸熟備用。
步驟:鮮百合入水洗去外面的泥。紅棗略浸洗。鮮百合瓣開,一瓣一瓣清理干凈。再次過(guò)水洗凈。紅棗進(jìn)鍋,入冷水。撈出洗好的百合備用。等紅棗鍋內(nèi)水開后,入冰糖。
鮮百合洗凈、去皮,或是將干百合磨成粉,備用。粳米淘洗干凈,入鍋內(nèi),加清水6杯,先置大火上煮沸,再用小火煮至粥將成。加入百合或干百合粉,繼續(xù)煮至粥成,再加入糖調(diào)勻,待糖溶化即可。
湯的做法大全
山藥瘦肉湯 枸杞,姜絲,豬肉 山藥,鍋中放水姜絲山藥燜煮15分鐘,再放入肉片(提前用淀粉油抓拌均勻)枸杞,煮5分鐘出鍋撒蔥花,放鹽調(diào)味即可。
家常菜湯的做法大全有番茄雞蛋湯、排骨蘿卜湯、排骨苦瓜湯、海帶蘿卜湯、青菜豆腐湯等。番茄雞蛋湯 將番茄洗凈后撕去外皮,切小片備用。將雞蛋打入碗內(nèi),加入少許鹽和味精調(diào)勻。
菜湯的做法有蝦滑豆腐白菜湯、法式蔬菜湯和番茄香菜湯等。蝦滑豆腐白菜湯 材料準(zhǔn)備:蝦、豆腐、娃娃菜、生姜、雞蛋、食用鹽、白胡椒粉、淀粉、清水和雞精等。準(zhǔn)備好所需食材,鮮蝦提前洗凈剝殼,去蝦腸。
冬瓜大骨湯 用料:大骨棒、冬瓜、鹽、雞精、蔥、料酒、姜。做法:準(zhǔn)備一斤冬瓜和一斤大骨棒。冬瓜去皮切塊,大骨棒水水清洗干凈待用。把大骨棒倒進(jìn)鍋內(nèi)倒水沒過(guò)大骨棒即可。燒開后即可關(guān)火。
湯做法大全 【桂圓紅棗銀耳湯】材料:銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、水 做法:①銀耳用清水泡發(fā)后,剪去蒂部,撕碎成小朵。②紅棗與桂圓用清水泡發(fā)后,洗凈瀝干。③將桂圓、紅棗、銀耳倒入高壓鍋中,加入清水,倒入冰糖。
清燉白蘿卜湯。主料:白蘿卜1根,蔥10克。
中藥百合的正確用法用量
1、純無(wú)硫的百合干呈乳黃色,泡在冷水中3--4小時(shí)后就自然恢復(fù)成鮮百合片的樣子。有個(gè)別不良商家為了讓百合干保持水分,色澤白、外觀漂亮,采用了硫磺熏蒸漂白的方法,所以選購(gòu)百合干不是色澤越白越好。
2、如果單獨(dú)使用百合,一般情況下每次使用10至15克即可。如果喜歡更濃郁的百合味道,可以適當(dāng)增加百合的量,但一定要控制好放量,過(guò)量可能會(huì)導(dǎo)致身體不適。
3、【一般用量與用法】三錢至五錢,煎服?!痉絼┡e例】百合知母湯《金匱要略》:百合、知母。治百合病。百合固金丸(錄自《醫(yī)方集解》):生地、熟地、麥冬、貝母、百合、當(dāng)歸,芍藥、甘草、玄參、桔梗。
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