冬吃蘿卜夏吃姜,那都用怎樣的做法才養(yǎng)生呢?

1、食用方法：可以在每天早上喝水的時(shí)候，加入兩勺姜粉，當(dāng)作姜茶來(lái)飲用；也可以在做飯的時(shí)候，適當(dāng)加入姜粉，即能給菜品提味，又能更好的食用生姜。

2、冰糖蘿卜他可以潤(rùn)肺止咳。蘿卜不但性涼而且水分多，生吃可以潤(rùn)肺止咳；同時(shí)也可以用于冬天天氣干燥導(dǎo)致的口唇干燥脫皮的現(xiàn)象，吃冰糖蘿卜有助于減輕口唇干燥。

3、具體做法：將生姜姜切片，涼干水，加適量鹽并浸泡3-5小時(shí)，用醋浸泡至沒過姜片，加少量糖調(diào)味，放置一夜（約12小時(shí)）后食用。蜂蜜生姜茶 蜂蜜生姜茶的主要成分是蜂蜜、生姜和紅茶。

4、下面和大家分享一道蘿卜燒魚，做法簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)豐富，很適合在寒冷的冬季食用。所需食材：鱸魚1條、紅蘿卜1個(gè)、蔥、姜、蒜、香菜、花椒、八角、香葉、生抽、老抽、食用油、鹽。

白蘿卜紅棗生姜湯功效

你好，白蘿卜可以下氣消食，除痰潤(rùn)肺，解毒生津，和中止咳，利大小便。

病情分析：白蘿卜、生姜、紅棗、蜂蜜煮湯，可以辛溫解表、止咳化痰，用治小兒感冒。意見建議：最好白天喝，晚上可以少喝點(diǎn)。

白蘿卜紅棗生姜湯功效：辛溫解表，止咳化痰；可輔治小兒風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。

白蘿卜姜棗湯的做法,白蘿卜姜棗湯怎么做好吃

做法 將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。取白蘿卜5片，生姜3片，大棗3枚，置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。服法 趁熱代茶頻飲。

做法：將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

簡(jiǎn)易制作方法：干姜、紅棗(切片或小塊)用水煎15分鐘，加紅糖化開即成。將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。

方式：將蘿卜、姜片各自清洗，晾曬，切割成片狀備用。將蘿卜、姜片、紅棗置鍋內(nèi)，放水1碗，燒開20分鐘，去渣留湯。最終添加純蜂蜜，再煮一沸就可以。白蘿卜姜絲湯 小提示 辛溫解表，化痰止咳。

蘿卜姜棗湯 做法：白蘿卜1個(gè)，大棗若干。生姜、蜂蜜適量。白蘿、生姜洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可。趁熱飲。

生姜蘿卜桂圓紅棗可以一起熬水嗎

1、煲雞湯直接放入紅棗、枸杞、桂圓、生姜就可以了，不用放海帶、陳皮、胡蘿卜。東西放雜了反而味道不好。

2、當(dāng)然可以。白蘿卜跟紅棗、桂圓和枸杞可以一起煮湯，這道湯品具有多種營(yíng)養(yǎng)成分和功效。

3、可以吃的，對(duì)健康沒有影響，但影響紅棗的補(bǔ)氣作用。白蘿卜：性甘平辛，歸肺脾經(jīng)，具有下氣、消食、除疾潤(rùn)肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢等。

4、可以。蔥白生姜紅棗水是治感冒的，可以放龍眼肉，龍眼肉具有養(yǎng)心安神、益氣補(bǔ)血、滋養(yǎng)肌膚、緩解疲勞的功效。龍眼肉，是指鮮龍眼烘成干果，也就是桂圓，生藥龍眼肉為由頂端縱向裂開有不規(guī)則塊片，氣香，味濃甜而特殊。

5、蘿卜和紅棗不能一起吃。紅棗的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較高的，同時(shí)紅棗性溫，更是女性補(bǔ)血的佳品。對(duì)此紅棗還能起到排毒解毒，還可以入藥。每天早上吃上幾顆紅棗，或喝一杯紅棗茶，都有很好的補(bǔ)血效果。

白蘿卜和紅糖、紅棗、生姜相沖嗎?

不可以，紅棗是甜的，白蘿卜有些la，很難喝，小孩喝了也會(huì)鬧肚子的。

白蘿卜和紅糖可以一起吃，紅糖和白糖都是蔗糖的成分。一般普遍是蘿卜拌白糖吃法。和紅糖一起吃沒有什么妨礙，只是口感略差一些。

你好，白蘿卜和姜能同吃，兩者食物沒有相克，兩者不會(huì)發(fā)生不良反應(yīng)，也不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害。

而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，生姜具有稀釋血液，降低膽固醇，清除自由基，抗衰老的功效。補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃 紅糖是未經(jīng)精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質(zhì)。

可以的。工具/原料：白蘿卜一根，紅糖適量。方法/步驟 將白蘿卜洗凈，切成滾刀塊。鍋上火，加水，倒入白蘿卜大火燒開。放入紅糖，改中火熬30分鐘即可。

到此，以上就是小編對(duì)于蘿卜大棗生姜湯的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。