本篇目錄：
- 1、家庭艾草茶的制作
- 2、新鮮艾葉食用方法
- 3、艾葉暖宮茶的做法,艾葉暖宮茶怎么做好吃,艾葉
- 4、姜葉茶制作方法
- 5、艾葉茶要怎么制作
家庭艾草茶的制作
1、實(shí)驗(yàn)研究證明，苦艾葉具有抗菌和抗病毒作用；平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰作用；止血和抗凝；鎮(zhèn)靜和抗過敏作用。艾蒿具有保肝利膽等功效，可作為“艾蒿茶之葉”和“艾蒿餅之葉”。
2、艾草茶對于虛寒引起的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥狀，也有較好的緩解作用。 利尿消腫 艾草有利尿解毒的功效，水腫是由于體內(nèi)循環(huán)不暢，多余水分不能及時排出造成的。食用艾草茶可以加速體內(nèi)水分排出，消除水腫。
3、可以每天喝。艾草茶采集艾葉的第一次發(fā)芽的芽頭制作而成，經(jīng)過數(shù)道工藝，在保留艾葉的藥用價值的同時，除去艾葉的苦味，浸泡過后的艾茶，具有艾葉獨(dú)有的清香。
4、艾葉泡水喝的功效 疲勞與空調(diào)病 夏天到了，久坐空調(diào)房的白領(lǐng)，長時間待在空調(diào)房的人有可能的話泡一杯青青艾草茶。除了對濕疹、斑疹有效外還能治肩膀僵硬、冷虛癥、腰痛、疲勞等癥狀。
新鮮艾葉食用方法
艾葉湯 艾葉湯是用新鮮艾葉最嫩的蕊的部分煮的，帶著一種淡淡的青草味道，喝起來非常清淡、爽口。艾葉阿膠粥 艾葉阿膠粥取干艾葉、東阿阿膠搗碎和紅糖攪拌而成的，營養(yǎng)豐富，特別適合老人和女人食用。
艾草雞蛋湯首先準(zhǔn)備一些新鮮艾草，將其清洗干凈并切碎。鍋中放油，油熱后加入艾草，放入適量的鹽，將雞蛋打入碗中攪拌均勻，倒入鍋中，待雞蛋定型后翻面，煎至兩面金黃，加入適量清水，煮開后即可食用。
做餅：艾葉可以做餅，用艾葉打成的漿汁與糯米混合，揉成餅狀，上鍋蒸熟即可食用。艾葉制作的艾葉餅，艾香濃郁還有少許的艾葉苦味，吃后齒頰留香。且艾葉又有一定的保健作用，經(jīng)常食用還有美容養(yǎng)顏的功效。
艾葉煮蛋：在煮雞蛋的時候，適當(dāng)?shù)姆潘梢恍┌~，能夠起到溫經(jīng)散寒的效果，并且具有益氣養(yǎng)血的作用，并且還可以安胎養(yǎng)神。
艾葉餃子，取適量的新鮮艾葉切碎，將其與豬肉、蔥等攪拌，做餃子餡用，再用餃子皮包好，或蒸或煮即可，具有調(diào)節(jié)脾胃之功。
艾葉暖宮茶的做法,艾葉暖宮茶怎么做好吃,艾葉
1、采摘，采摘質(zhì)地細(xì)嫩的艾葉，攤放在竹匾上，在篩除殘葉后用清水洗凈。蒸曬，把洗干凈的艾葉均攤在蒸籠里，放入鐵鍋中蒸3分鐘，之后放在陽光下晾至6成干。
2、首先要采摘新鮮的艾葉，而且只要每一株艾草頂部的3到4片葉子，只有這樣的葉子才適合做茶。然后將新鮮的艾葉用清水，漂洗干凈，并瀝干水分。接著用一口鐵鍋，放適量的水，大火燒開后放上蒸架，如圖所示。
3、艾葉煮雞蛋 體寒的女性常吃艾草煮雞蛋，能起到溫經(jīng)暖宮的效果。有痛經(jīng)的朋友更可通過服用艾葉煮雞蛋，來達(dá)到改善的效果。
4、艾葉母雞湯 用艾葉燉母雞，可以緩解女性經(jīng)期體虛，小腹冷痛，痛經(jīng)、月經(jīng)過多，失眠多夢等癥狀。具體做法：新鮮艾葉15克，老母雞一只。老母雞洗凈切塊，放入砂鍋內(nèi)，加入姜絲，煮開后再加入艾葉，見艾葉熟即可。
5、艾葉餅。做法：將艾草葉弄成漿，再用粘米粉制成一個個艾葉餅，口味上面有很濃醇的艾草葉香，并有少量的艾草葉苦澀味，吃后余味無窮。
6、對于經(jīng)常痛經(jīng)的女性，平時身體也比較虛弱，是虛寒的體質(zhì)，喝艾葉泡水可以改善痛經(jīng)的癥狀，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)的作用。
姜葉茶制作方法
1、姜洗凈后切片，與茶葉及水齊煮滾5-10分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻后飲用。若不想接受茶葉中的咖啡因，可將姜連皮磨成姜末熬水加糖，可用原蔗糖代替冰糖。方法二：準(zhǔn)備材料：老姜20克，紅糖50克，適量的水。
2、做法：老姜洗凈，切絲后放入適量滾水中，小火熬煮10分鐘，加入紅糖攪拌溶化即可。紫蘇姜茶 主料：生姜5公克，紫蘇葉3公克，水500㏄。時間：30-45分鐘 做法：生姜洗凈瀝干水份后切絲備用。
3、姜茶的做法如下：做姜茶需用的材料：生姜、蜂蜜、水。第一步：將生姜清洗干凈。第二步：將生姜切片，由于是用來煮茶的，所以可稍微切厚一點(diǎn)。第三步：將姜片放進(jìn)鍋中同時倒入適量清水。第四步：開火熬煮。
4、方法一：準(zhǔn)備材料：生姜10克，綠茶5-10克，冰糖30g，水300毫升。請點(diǎn)擊輸入圖片描述 2 姜洗凈后切片，與茶葉及水齊煮滾5-10分鐘，隔去渣滓及茶葉，加糖攪勻后飲用。
5、做法三 姜茶在制作時還可以搭配適量的紫蘇葉，在制作時必要籌備生姜5公克紫蘇葉3門課，再籌備適量的滾水，把生姜以及紫蘇洗凈之后，全切成絲狀，放在攝生壺中，突入滾水悶泡5分鐘，掏出后的湯汁可直接飲用。
6、做法三 姜茶在制作時還可以搭配適量的紫蘇葉，在制作時需要準(zhǔn)備生姜5公克，紫蘇葉3公克，再準(zhǔn)備適量的沸水，把生姜和紫蘇洗凈以后，全切成絲狀，放在養(yǎng)生壺中，沖入沸水悶泡5分鐘，取出后的湯汁可直接飲用。
艾葉茶要怎么制作
采摘，采摘質(zhì)地細(xì)嫩的艾葉，攤放在竹匾上，在篩除殘葉后用清水洗凈。蒸曬，把洗干凈的艾葉均攤在蒸籠里，放入鐵鍋中蒸3分鐘，之后放在陽光下晾至6成干。
材料：-艾葉5克-姜片5克-紅糖適量-清水500毫升步驟：將艾葉洗凈，姜片切成薄片備用。將清水倒入鍋中，加入艾葉和姜片，開火煮沸。調(diào)小火繼續(xù)煮至水量減半，湯色轉(zhuǎn)淺。加入適量紅糖，煮至紅糖完全溶解即可。
首先要采摘新鮮的艾葉，而且只要每一株艾草頂部的3到4片葉子，只有這樣的葉子才適合做茶。然后將新鮮的艾葉用清水，漂洗干凈，并瀝干水分。接著用一口鐵鍋，放適量的水，大火燒開后放上蒸架，如圖所示。
到此，以上就是小編對于艾葉和生姜熬水的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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