教你用豆?jié){機(jī)做米糊
1、具體制作方法：大米清潔潔凈，放入豆?jié){機(jī)杯桶內(nèi)，同時(shí)加入黑芝麻，加水至杯體水位線處。黑芝麻和大米的比例可以根據(jù)個(gè)人的口味，自行調(diào)節(jié)。
2、『制法』 將黃豆浸泡6—16小時(shí)，備用；將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆?jié){機(jī)網(wǎng)罩內(nèi)，杯體內(nèi)加入清水，啟動(dòng)豆?jié){機(jī)，十幾分鐘豆?jié){煮熟即成?！汗πА?滋補(bǔ)肝腎、益精明目、增強(qiáng)免疫能力。
3、將大米、花生清洗干凈后與姜片一起放入豆?jié){桶內(nèi)，杯體內(nèi)加水至上、下水位線之間；直接把機(jī)頭(不須裝任何網(wǎng))放到杯體上，接通電源，按“選擇”鍵，再按“開關(guān)”鍵，十幾分鐘自動(dòng)做好花生米糊。
4、白米糊的做法 豆?jié){機(jī)打白米糊需要用到的材料是50g大米和適量的水。具體做法：用清水將大米淘洗干凈，再倒入豆?jié){機(jī)的杯桶中，然后加水加到杯體水位線處，接著選擇“米糊”功能。
紫蘇葉生姜紅小豆在一起煮水起什么作用?
紫蘇葉和生姜加水煎服，有解表發(fā)汗、祛風(fēng)散寒作用。
蘇葉用于進(jìn)食魚蟹而引起的腹痛、吐瀉，單用或配生姜，白芷煎服。蘇葉的作用 蘇葉也叫紫蘇葉，有解表散寒、行氣和胃的功能，主治風(fēng)寒感冒、咳嗽、胸腹脹滿，惡心嘔吐等癥。種子也稱蘇子，有鎮(zhèn)咳平喘、社痰的功能。
抗菌作用 將紫蘇葉試劑放入試管中，能夠有效抑制試管中葡萄桿菌的生長(zhǎng)。所以說(shuō)，紫蘇葉具有一定的抗菌作用，服用以后對(duì)于提高人體免疫力來(lái)說(shuō)起到了很好的作用和效果，同時(shí)也可以有抗菌的作用。
將紫蘇葉搗碎外敷可起到止血的作用；將紫蘇葉與陳皮、砂仁一起食用，可起到安胎的作用；將紫蘇葉與生姜一起煎煮可起到解毒的作用；將紫蘇葉與生姜一起煮水喝，可起到驅(qū)寒的作用。
紫蘇葉也可以象生菜一樣，用來(lái)包裹著肉類食物直接食用，比如可以用紫蘇葉包生魚片，粘上調(diào)味料直接食用，營(yíng)養(yǎng)豐富，口感甚好，還有解毒和暖胃的功能。
濕氣重百病生,常吃哪5種“天然祛濕王”,祛濕排毒,趕走大肚腩?_百度...
紅豆。被李時(shí)珍稱為“心之谷”的紅豆，富含維生素和蛋白質(zhì)，能夠促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)抵抗力，還有很好的祛濕效果，富含葉酸，孕婦也可以少量食用，但是要注意用量，多吃容易出現(xiàn)腹脹等，經(jīng)常流鼻血的人應(yīng)該別吃。扁豆。
它是天然的「 ”祛濕王”，比薏米好10倍，祛濕燃脂，消除大肚腩！ 冬瓜 雖然冬季已經(jīng)過(guò)去了，可好吃的冬瓜依然可以吃到，冬瓜有很好的去水腫功效。
黃瓜 黃瓜味甘性涼，具有清熱利水、解毒的功效。對(duì)胸?zé)?、利尿等有?dú)特的功效，對(duì)除濕、滑腸、鎮(zhèn)痛也有明顯效果。但是黃瓜偏寒，脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人，不要吃腌黃瓜。
芡實(shí)它是一種非常好的祛濕食物，經(jīng)常食用，可以有效的的排出體內(nèi)濕氣和作用，體內(nèi)的濕氣排出了，身體也就更健康了，很多人胖就是因?yàn)樯眢w濕氣太大了。
藥食兩用中藥及其藥膳介紹(10)——蘇葉
1、蘇葉茶：可取干紫蘇葉10~12克，放入茶壺中，用開水500~600毫升沖泡后飲服即可。此法對(duì)食海鮮引起的瘙癢、風(fēng)團(tuán)、丘疹、腹痛等癥有奇效，還可以緩解孕婦的嘔吐。鮮紫蘇葉 紫蘇茶：（鮮）紫蘇葉、冰糖、生姜各適量。
2、先把紫蘇葉、生姜洗凈，生姜切成絲。將紫蘇葉、生姜一同裝入茶壺內(nèi)，沖入沸水200至300毫升，加蓋浸泡5至10分鐘，去渣，取汁，加入紅糖，趁熱飲用。
3、紫蘇是我國(guó)傳統(tǒng)的藥食兩用植物，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，紫蘇性溫、味辛，歸肺、脾、胃經(jīng)，具散寒鮮表，宜肺化痰，行氣和中，安胎、解魚蟹蟲毒之功效，歷版中國(guó)藥典都有記載。紫蘇全身都是寶，葉子叫蘇葉，莖部叫蘇梗，種子叫蘇子。
紫蘇泡生姜怎樣做,美味又營(yíng)養(yǎng),一家人都愛(ài)吃這個(gè)呢?
1、將紫蘇葉、生姜、紅糖一起放入杯中，倒入沸水，蓋上杯蓋，悶泡約3分鐘后，即可飲用。紫蘇的芳香成分很容易揮發(fā)，所以不要泡太久，趁熱飲用。以粳米煮稀粥，粥成入紫蘇葉稍煮，加入紅糖攪勻即成。
2、制作步驟： 新鮮紫蘇葉洗凈，晾干備用。 新鮮生姜去皮，切成薄片，晾干備用。 在一個(gè)鍋中，將黃糖和適量的水煮化，制成糖水。 將晾干后的紫蘇葉和生姜片放入糖水中，加入適量的鹽和米醋，煮至葉子變軟。
3、日本的傳統(tǒng)飲食，深受中國(guó)文化的影響，他們吃生魚片時(shí)，會(huì)配上泡姜、紫蘇、芥末等，正是運(yùn)用了中醫(yī)的這個(gè)原理。 醋泡姜的做法 醋泡姜用什么姜好呢？一般建議用當(dāng)?shù)氐纳纯伞?嫩姜水分含量高，沒(méi)這么辣，適合用來(lái)做泡菜。
紫蘇和生姜煮水的功效有哪些?
對(duì)于解魚蟹毒、藥毒都有效果，特別對(duì)于魚蟹毒有很不錯(cuò)的功效，如果有因?yàn)槭秤敏~蟹而出現(xiàn)腹痛、嘔吐等中毒表現(xiàn)的話，用生姜和紫蘇煮水喝能緩解中毒不適的現(xiàn)象。
紫蘇葉、生姜水煎服，有解表發(fā)汗、祛風(fēng)散寒的功效。紫蘇葉是一種常用的中藥，也稱為紫蘇葉、紫蘇、紫蘇葉。性溫辛，入肺、脾經(jīng)。具有發(fā)汗解表、散寒行氣和胃、理氣解魚蟹毒的功效。
可以用于風(fēng)寒感冒以及胃部受寒涼之后導(dǎo)致的嘔吐、腹脹，還有寒痰導(dǎo)致的咳嗽，對(duì)人體的健康是具有一定好處的。
到此，以上就是小編對(duì)于紫蘇姜粥功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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