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本篇目錄：

1、生姜加蜂蜜擦臉的好處
2、生姜蜂蜜水的正確做法
3、蜂蜜能和生姜一起泡水喝嗎
4、生姜蜂蜜水的做法?
5、生姜蜂蜜水怎么做好

生姜加蜂蜜擦臉的好處

1、去掉多余贅肉，腰圍變細(xì)。堅(jiān)持飲用生姜蜂蜜水一年以上，臉部和手背等處的老年斑就會(huì)明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會(huì)有繼續(xù)生長(zhǎng)的跡象。

2、生姜加蜂蜜有護(hù)理皮膚、助消化、潤(rùn)腸通便、預(yù)防感冒等功效。

3、生姜蜂蜜：生姜放到開水中泡5至10分鐘，撈出姜片后等水溫降到40度左右加入蜂蜜即可，堅(jiān)持每天一杯，淡斑消斑效果顯著，對(duì)老年斑也有效。

4、當(dāng)生姜加蜂蜜后，可以起到清除自由基的作用，長(zhǎng)期飲用，皮膚會(huì)更加紅潤(rùn)有光澤。并且，生姜蜂蜜有淡化斑點(diǎn)的作用，長(zhǎng)期服用，斑點(diǎn)會(huì)變得更小更淡。

5、生姜有強(qiáng)烈的芳香氣味，這表明它能減輕壓力，緩解不良的情緒，現(xiàn)在許多香薰和沐浴產(chǎn)品都會(huì)使姜作為原材料。如果感到疲勞或壓力非常大來(lái)，嘗試使用生姜進(jìn)行放松。

6、吃蜂蜜泡生姜也可以美容淡斑，適合愛(ài)美人士食用。蜂蜜和生姜都對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有所幫助，體質(zhì)稍弱的人喝蜂蜜生姜水可以預(yù)防感冒。

生姜蜂蜜水的正確做法

原料準(zhǔn)備好；生姜洗凈切片；放入搗碗中，搗碎；這是搗碎后的樣子；取出搗碎的姜沫，放入干凈的紗布中，擠出姜汁；沖入沸水；待水溫不燙時(shí)，加入蜂蜜，拌勻即可飲用；成品。

做法：備好蜂蜜老姜；切碎姜，多少可隨自己喜好；姜末倒入杯中，沖開水，等待開水變成大概30\40度的熱水；加入兩大勺蜂蜜，攪勻；最后，滑而不膩的上品姜汁蜂蜜水出爐了。

生姜蜂蜜水的做法如下：用料：生姜1個(gè)、檸檬3個(gè)、蜂蜜適量。生姜加點(diǎn)水用破壁機(jī)打成姜蓉，或者直接用研磨器磨成泥，倒到紗布里擠出姜汁。檸檬擠出汁，和姜汁混在一起。這是紗布過(guò)濾出來(lái)的姜渣。

生姜10克，蜂蜜一勺約十公克的姜磨成糊狀；把姜糊放入玻璃杯里；注入滾燙的熱開水；加入一匙蜂蜜，拌勻后飲用。

蜂蜜能和生姜一起泡水喝嗎

準(zhǔn)備材料：紅棗 300g、生姜 100g、蜂蜜 100g、適量水。把泡好的大棗去核，用剪刀剪成小條。生姜切成絲。處理好的大棗、生姜、水放入破壁機(jī)中碾碎成泥狀。

當(dāng)然是可以的，蜂蜜泡生姜對(duì)人體有以下好處：抗氧化，清除體內(nèi)自由基，防止細(xì)胞衰老，使皮膚光潤(rùn)透亮。促進(jìn)消化，預(yù)防便秘，增強(qiáng)體質(zhì)，快速清除體內(nèi)毒素，增強(qiáng)身體抗病能力，減少感冒的發(fā)生。

您好，生姜和蜂蜜一起泡水是可以的，可以排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)腸胃。指導(dǎo)意見(jiàn)：建議您用溫水泡蜂蜜，超過(guò)60度的熱水就會(huì)把蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)全部破壞的。祝您健康。