多吃些含鈣豐富的綠葉蔬菜和新鮮水果，像胡蘿卜、芹菜、青菜、南瓜、水芹、甜菜、檸檬、柑橘、蘋果等，6網球肘的飲食禁忌忌高脂肪食物，像肥肉、牛肉以及酸，多休息，打球不要太用力，多吃一些水果，如芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、鳳梨、香蕉、...
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