蔥白粳米粥平常怕冷、手腳心冰涼、不愛出汗的人，或者天氣寒冷時，可在粥里加點蔥白，有助于驅走寒氣，蔥白性溫，有發(fā)汗解表、散寒通陽等功效，對預防感冒效果良好，取蔥白5~6段，生姜3~4片，與適量粳米同熬即可，，枸杞大棗山藥粥，食材：枸杞10g...

夏天吃姜的注意事項有哪些?牛奶粥原料：大米50克，水4杯，奶粉3調羹，做法：將大米淘洗干凈，用水泡1小時，放進鍋中熬成粥，為寶寶盛出一碗粥，加進3調羹奶粉，攪拌均勻即可，3、蛋黃瘦肉粥：既方便又有營養(yǎng)，可以補充寶寶生長發(fā)育所需的鈣劑、鐵劑...