艾葉和生姜可以一起泡腳嗎

生姜和艾葉都屬于溫?zé)嵝再|(zhì)，用這兩種物質(zhì)放在溫水中泡腳，有助于增強(qiáng)泡腳的溫?zé)嶙饔?，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增強(qiáng)周身新陳代謝，可安神、助眠。

血壓升高時(shí)，可以用熱的艾葉生姜水泡腳15分鐘左右，可反射性的引起血管擴(kuò)張，持續(xù)壓隨之下降。艾葉生姜泡腳還具有祛濕止癢的效果，對(duì)于治療皮膚瘙癢，腳氣等疾病具有明顯的效果。在泡腳的過(guò)程中，注意保證溫度不要過(guò)高，以免燙傷皮膚，泡腳的時(shí)間不能過(guò)長(zhǎng)，最好是睡覺(jué)前泡腳效果會(huì)更佳。

生姜的根莖、姜皮、姜葉均可入藥。生姜味辛，性微溫。歸肺、脾、胃經(jīng)。具有解表散寒、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒的功效，常用于風(fēng)寒感冒，脾胃寒癥，胃寒嘔吐，肺寒咳嗽，解魚(yú)蟹毒。艾葉生姜泡腳的好處 艾葉泡腳可以冬季驅(qū)寒，十二經(jīng)絡(luò)調(diào)理陰陽(yáng)。

所以艾葉和生姜進(jìn)行搭配，外洗外用泡腳，可以起到溫經(jīng)活血、通絡(luò)散寒的作用。對(duì)于末梢循環(huán)稍微差一點(diǎn)的，例如有些女性下焦比較虛冷、虛寒的現(xiàn)象，手腳發(fā)冷的現(xiàn)象，都可以用艾葉和生姜進(jìn)行泡腳。通過(guò)泡腳之后末梢循環(huán)都容易改善后舒緩經(jīng)絡(luò)、心情，起到活血化瘀、穩(wěn)定散寒的作用，改善身體的狀況。

艾葉和生姜都屬于溫陽(yáng)散寒的中藥，加在一起泡腳可以起到更好的祛寒除濕、溫通經(jīng)絡(luò)的效果。除此之外，艾葉和生姜一起泡腳還可以去虛火和寒火，治療口腔咽喉腫、潰瘍，包括牙齦、牙周的一些疾病，在中醫(yī)理論都是瘀血或和寒虛有關(guān)的疾病。用艾葉和生姜泡腳還有調(diào)節(jié)血壓的功效。

生姜，是姜科多年生草本植物姜的新鮮根莖，別名有姜根、百辣云、勾裝指、因地辛、炎涼小子、鮮生姜。而艾葉為菊科植物艾的干燥葉，又稱(chēng)艾蒿、艾草，是我國(guó)南方普遍都有的一種植物。同時(shí)用艾葉和生姜來(lái)泡腳，對(duì)身體很有益處。功效與作用 溫通經(jīng)絡(luò)，用生姜、艾葉泡腳，可以改善足部的保暖。

艾葉泡腳對(duì)女人的身體有好處嗎?那一周泡多少次對(duì)身體最佳?

其實(shí)，艾葉泡腳通常一周2到3次是最佳的。因?yàn)榘~泡腳次數(shù)太多了，會(huì)將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，及情緒上的變化等。對(duì)于身體寒濕重的病人，可以每周用艾葉水泡一次腳，在泡艾葉同時(shí)，喝上一杯生姜紅棗水即可去寒又不至瀉氣。

艾葉泡腳的好處消滅身體虛火、祛除寒火因?yàn)橛冒~泡腳能將虛火、寒火往下引，就會(huì)引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會(huì)引起頭暈、頭痛，還會(huì)引起情緒上的變化等。

艾葉泡腳一周幾次最佳 在用艾葉草泡腳的時(shí)候不宜時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，一周泡2到3次就可以了，而且每次泡的時(shí)間大概在15分鐘到30分鐘之間就可以了，合適的時(shí)長(zhǎng)會(huì)讓艾葉草發(fā)生作用，比如驅(qū)寒祛濕等。

艾葉泡腳有什么好處？驅(qū)寒：俗話(huà)說(shuō)“寒從腳下起”，腳涼氣血運(yùn)行就會(huì)不暢，導(dǎo)致身體不適。治感冒：當(dāng)受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時(shí)，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，還必須同時(shí)喝生姜紅糖水。

產(chǎn)后艾葉洗澡有什么好處?

1、艾葉能祛寒、除濕、通經(jīng)絡(luò)，因現(xiàn)代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了治病不可缺少的幫手。

2、殺菌止血 在農(nóng)村里很多生產(chǎn)后的婦女，都會(huì)用艾葉煮水，然后再加一點(diǎn)鹽，來(lái)泡澡或清洗外陰部位，好預(yù)防產(chǎn)后感染，因?yàn)榘~鹽水有殺菌止血的功效。防治感冒 艾葉和鹽用來(lái)泡澡，有驅(qū)寒的作用，當(dāng)一個(gè)人因受寒而正處于感冒初期或未感冒時(shí)，都可以堅(jiān)持用艾葉鹽水泡澡來(lái)防治感冒。

3、產(chǎn)后艾葉洗澡的好處散寒止痛女性在分娩后氣血兩虛，腠理大開(kāi)，內(nèi)外空疏，稍不慎就可受風(fēng)寒侵襲，出現(xiàn)全身酸痛、生冷、出虛汗等癥，艾葉有理氣血，逐寒濕、溫經(jīng)脈的功效，產(chǎn)后常用艾葉水擦洗身子，有散寒止痛、祛除濕寒的效果。

4、具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘；取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

5、產(chǎn)后一般可以用艾葉水洗澡。生產(chǎn)是耗氣傷精的過(guò)程，體內(nèi)的氣會(huì)大量耗散，氣屬陽(yáng)，耗散后會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)虛癥狀，陽(yáng)虛則生內(nèi)寒，所以產(chǎn)婦往往畏冷。民間有“產(chǎn)后一盆冰”的說(shuō)法，此時(shí)可以應(yīng)用溫?zé)岬耐庥梅绞竭M(jìn)行緩解或改善。而艾草具有溫經(jīng)散寒、通絡(luò)的功效，產(chǎn)婦可以應(yīng)用艾草洗澡，緩解體內(nèi)陽(yáng)虛內(nèi)寒癥狀。

6、坐月子用艾葉洗澡好處產(chǎn)婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡。具體做法是：取新鮮艾葉30~50克，在澡盆中用沸水沖泡5~10分鐘；取出艾葉，加水調(diào)至適宜水溫即可沐浴。這樣做可以理氣血、逐寒濕、止血、助睡眠、溫經(jīng)調(diào)經(jīng)。但哺乳期的女性一般不建議頻繁用此方法。

孕婦用艾葉泡腳可以驅(qū)寒嗎

1、孕婦可以用艾草和生姜一起泡腳嗎 可以。生姜和艾草都是孕婦可以用來(lái)泡腳的東西，兩者一起泡腳，艾葉有溫經(jīng)止血，散寒止痛，降溼殺蟲(chóng)的功效，再加上生姜的發(fā)汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳功效，驅(qū)寒治感冒效果會(huì)更好。艾葉生姜泡腳的方法 材料：新鮮艾葉50克，生姜30克切片，水1500毫升。

2、其實(shí)艾葉泡腳是可以驅(qū)寒的，對(duì)于月子期間由于寒涼引起的月子病是有改善的效果的。除此之外，艾葉泡腳還有很多的功效，去虛火就是其中之一。艾草泡腳有什么功效 去虛火和寒火 人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。

3、對(duì)于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會(huì)更加明顯。艾葉泡腳祛宮寒的方法 艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來(lái)治療月經(jīng)不暢等，但藥典里并沒(méi)有記載艾葉有助孕、安胎功效。

4、艾草泡腳的做法 取50克艾葉，放入鍋中，加清水適量，用大火煮開(kāi)后再熬10分鐘后熄火，倒入盆中，等水冷卻到40°C左右便可以用來(lái)泡腳。

5、月懷胎，一朝分娩，孕媽在生產(chǎn)之后身體會(huì)非常脆弱，因此一定要格外注重日常護(hù)理，泡腳可以驅(qū)寒止痛，溫經(jīng)止血，因此艾葉也是女性經(jīng)常使用的中藥，在坐月子期間充分使用艾葉可以加快身體恢復(fù)。希望每個(gè)人都能夠認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，當(dāng)然在坐月子期間更應(yīng)該注意孕媽的情緒，新手爸爸也要參與到育兒工作當(dāng)中。

6、艾葉泡腳可以暖宮嗎 艾葉泡腳對(duì)宮寒的女性是有幫助的。艾葉性溫?zé)幔褂冒~泡腳比單純的熱水泡腳，其驅(qū)寒的效果更好，艾葉可暖血溫經(jīng)，促進(jìn)血液流通，使血液的瘀阻迅速消散，起到止痛的作用，對(duì)女性的子宮有好處，所以平時(shí)女性可用艾葉泡腳，可緩解痛經(jīng)、治療宮寒。

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