生姜紅棗薏米煮水方法
作法：將前兩味水煎取汁，將薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
將生姜、大棗、紅糖、桔子皮、茯苓、芡實(shí)、薏仁、花椒分別洗凈，放入砂鍋中。 加入適量的清水，用小火煮30分鐘。 關(guān)火，將煮好的水過濾掉雜質(zhì)，倒入杯中即可飲用。
用大火將水煮沸后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮約10-15分鐘，使姜和紅棗的味道充分釋放。最后，將煮好的姜棗茶倒入茶杯，即可享用。
這么多混雜一起味道太怪了吧，去濕熱選茯苓、薏苡仁，紅豆用赤小豆換了，就可以了。紅棗是補(bǔ)氣的，百合是滋陰潤肺的，對去濕熱不利，去了濕熱之后再加進(jìn)去；陳皮味道不好，建議不加；調(diào)味可用少量白糖。
桂圓洗凈備用；紅豆提前浸泡5小時(shí)；薏米浸泡8小時(shí)。紅棗洗凈撕開去核備用。桂圓去殼洗凈備用。生姜片備用?；ㄉ?，備用。全部材料一起下鍋，加入2/3的水，煲1小時(shí)左右即可。出鍋。
薏米、生姜、大棗的減肥方法
1、半夏10克，陳皮10克，茯苓12克，炙甘草6克，生姜10克，大棗4枚，焦山楂30克，焦荷葉6克，薏米30克 制作方法：加入900毫升的水，煮開一直剩300毫升湯為止，每天分兩次溫服。如果再能配合針灸效果就會更好了。
2、以下是一些減肥中藥配方：五味子瀉心湯：五味子、生姜、大棗、桂枝、甘草、黃連。神仙湯：甘草、人參、當(dāng)歸、吳茱萸、熟地、白術(shù)、陳皮、澤瀉、茯苓。紅豆薏米湯：紅豆、薏米、赤小豆、芡實(shí)、山藥、枸杞。
3、能利水消 氣，減肥。防己黃芪湯 防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服， 每日2次。
4、大家千萬不要以為姜棗只是尋常之物，可有可無，你把它放到湯藥里去，它能補(bǔ)脾胃，對一些苦寒的藥物能起到牽制的作用。
5、中醫(yī)減肥藥膳防己黃芪湯防己6克、黃芪15克、白術(shù)10克、炙甘草9克、生姜6克、大棗4枚。水煎服，每日2次。
冬瓜薏米生姜湯的做法
冬瓜湯的做法 1 薏米洗凈備用，豬骨洗凈后，焯水去掉浮沫，撈出備用；2 冬瓜洗凈后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。
清燉冬瓜湯怎么做好喝 將薏米清洗干凈放到一邊備用、將冬瓜去皮后切成合適的塊狀，將生姜切成片，大蔥斜切成小段備用。
烹制材料（兩人份）：冬瓜一塊，薏米一兩，姜片適量，蔥花少許 做法鍋里加適量冷水，放入泡好的薏米，姜片，料酒，大火燒開，改文火煮10分鐘，之后加入冬瓜塊，再煮8分鐘，調(diào)入精鹽，雞精和少許胡椒粉，并撒上蔥花即可。
很多妹子們都想減肥，但是找不到很好的方法，今天就給大家說一說冬瓜薏仁湯的減肥方法：冬瓜一斤、薏仁三兩、瘦豬肉六兩、陳皮一小塊、生姜一片。瘦豬肉洗干凈切片，飛水。冬瓜連皮切塊，薏仁洗凈。
生姜 約10克 鹽 1/2茶匙 薏米豬尾骨冬瓜湯的做法 薏米洗凈備用，豬尾骨洗凈后，焯水去掉浮沫，撈出備用 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 請點(diǎn)擊輸入圖片描述 冬瓜洗凈后切5mm左右片，不要去皮，冬瓜皮煲湯有減肥美容的作用。
冬瓜洗凈，帶皮切塊。薏米、紅小豆、白扁豆用溫水浸泡1小時(shí)。將所有材料（除去蜂蜜）放入自動(dòng)鍋，蓋上鍋蓋，選擇”清燉雞“鍵。等程序結(jié)束，湯的溫度降到60度以下時(shí)調(diào)入蜂蜜即可。
生姜,大棗,紅糖,桔子皮,茯苓,芡實(shí),薏仁,花椒煮水喝的功效與作用是什么...
1、這些中藥一起喝，可以健脾暖胃，對一些脾胃虛寒的人很有好處。
2、功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。 枸杞薏米茶 原料：薏米300克，枸杞子一把，紅棗2-3顆，冰糖、水適量。 做法： 將買來的薏米揀出雜質(zhì)，用清水淘凈并控干水分。
3、大棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，常用于治療脾虛證、失眠證等。 茯苓：具有利水滲濕、健脾寧心的作用，常用于治療水腫、心悸、失眠等癥。
4、可以，茯苓薏仁煮水有很多功效。利水滲濕。茯苓和薏米都有利水滲濕的功效，常食用茯苓薏米粥可以有效排除體內(nèi)濕氣。茯苓薏米粥含有維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充各方面營養(yǎng)。健脾和胃。
5、芡實(shí)，是入腎的。也是健脾胃的。對女性朋友也有特別的功效。茯苓亦是對脾胃有好處。那么總而言之，這三者都有健脾胃的功效，可以任意搭配，也可以和別的東西一起煮食。煮粥就好的，這樣的話，可以連同顆粒一起吃。
到此，以上就是小編對于薏米生姜水的做法的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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