紅棗可以做什么湯過粥呢?

木耳大棗粥 原料：糯米，木耳，大棗，紅糖。做法：木耳用溫水泡發(fā)，撕成小朵；大棗洗凈，去核；糯米洗凈，用清水浸泡12小時(shí)，備用。

紅棗花生湯和大棗糯米粥是兩道營(yíng)養(yǎng)豐富的湯粥，不僅味道鮮美，而且具有多種功效。下面將為大家介紹它們的做法和功效。紅棗花生湯將新鮮的棗30克去核后切成片狀，再取花生仁30克。

銀耳紅棗粥 制作方法 材料：銀耳、大棗、冰糖 做法 銀耳用水泡發(fā)，用手掰開。大棗不要太多，10來顆就行，也用清水洗凈。鍋內(nèi)放水，將大棗和銀耳一同倒入鍋中，根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖。上火煮開即可。

紅棗枸杞粥/更多做法三 將大米清洗干凈，加水浸泡約十二小時(shí)。瀝去泡過米的水，略沖洗一下，再添入適量冷水，蓋上鍋蓋，按下煮飯鍵開始煮粥。紅棗洗凈，去核。枸杞用略溫的水泡發(fā)，泡發(fā)后瀝去水。

請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 紅棗粥，粥類食品一直是十分滋補(bǔ)養(yǎng)胃的，加入紅棗之后，更是讓粥內(nèi)增添了紅棗的清香，十分美味。

黑豆、紅棗、糯米、粳米、紅糖、花生、大米、枸杞、核桃、豬腰，這些食材都有著很好的補(bǔ)益作用，下面介紹三款美味的食譜，讓你輕松補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。黑豆紅棗粥黑豆30克，紅棗10克，糯米20克，粳米80克，紅糖適量。

生姜紅糖紅棗水的做法

紅棗姜糖水的做法 小鍋加水，煮開 在紅棗上面用刀劃2道口 水開后，放入姜片，紅棗和紅糖 煮15---20分鐘即可 小貼士 1，經(jīng)期不用加入枸杞。

生姜大棗紅糖水做法一：將紅糖、無核金絲棗、姜片放入燉煮的容器中；注入適量清水(用礦泉水最好)；蓋上蓋子，燉煮半個(gè)小時(shí)即可。 生姜大棗紅糖水做法二：生姜四片，紅棗三個(gè)，一碗半水煮成一碗，先吃姜，再吃棗，最后加紅糖一勺喝湯。

將大棗泡在水中，刷洗干凈。將洗好的棗切成開，去核。生姜洗凈后切成片。將棗片和姜片放在煮鍋中，加入適量水先浸泡10分鐘左右。開火將水煮至沸騰，繼續(xù)煮3分鐘，加入紅糖攪拌均勻即可。

食材：紅棗70g、姜70g、紅糖50g，枸杞5g、水1000g。準(zhǔn)備好食材，洗凈備用。生姜切片。將生姜、紅棗、紅糖放入壓力鍋里。加1000克水。壓力鍋煮40分鐘。煮好后撒上枸杞，即可享用。

做紅糖姜茶的需要的食材：紅糖10-20克，生姜8克，純凈水500毫升。

天熱要常吃生姜和紅棗,教你簡(jiǎn)單做法,只用5分鐘,天天喝不膩

清洗一下生姜。在碗中倒入食鹽，用淡鹽水刷洗生姜表面，這樣可以很容易把縫隙中的泥土清洗干凈。食鹽可以起到殺菌的作用，把洗好的生姜用流動(dòng)的水沖洗干凈控水備用。

姜棗茶的做法也非常簡(jiǎn)單，生姜選用老姜，辛辣味比較足的，搭配上去核的紅棗、枸杞和紅糖片，加水一起煮沸，轉(zhuǎn)中火煮個(gè)5分鐘左右，把食材的味道煮出來，倒入碗里放溫?zé)犸嬘眉纯桑脽岷纫埠芎谩?/p>

枸杞子不適合久煮，故要在最終添加，生姜和紅棗煮夠20分鐘后，再將枸杞子裝進(jìn)去，喜愛清甜味的可以加少量老紅糖或老冰糖，再次煮5分鐘就可以熄火，一杯特別適合夏天喝的姜棗茶就完成了，一定要趁著熱喝。

準(zhǔn)備好所有食材。生姜洗干凈，切片，不用去皮，待用。大棗去核，切小塊，待用。將生姜大棗放進(jìn)茶壺的內(nèi)膽中。加500毫升清水，放加熱盤上開始加熱至沸騰。6 、沸騰后再煮兩三分鐘關(guān)火，然后加紅糖。

紅糖姜水的做法如下：老姜切片，將老姜冷水下鍋，慢慢熬。姜水熬的有點(diǎn)變黃了就放紅糖，加入幾塊紅糖，喜歡甜的可以多放幾塊。加紅糖是為了減輕姜的辣味，喝起來好喝一點(diǎn)。

枸杞用溫水泡發(fā)2-3分鐘，紅棗用刀從中間劃一刀；將泡后的枸杞，紅棗放入干凈無油的鍋中，加入800ml清水，開大火燒開；煮沸后，下入生姜片，轉(zhuǎn)小火，蓋上鍋蓋，燜煮5分鐘即可。出鍋。

營(yíng)養(yǎng)粥有哪幾種?

紅糖薏米粥 食材：糯米100克，紅糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖紅棗枸杞粥 食材：糙米150克，紅棗70克，枸杞30克，冰糖 山藥蓮子粥 食材：干山藥片50克，粳米100克，去芯蓮子50克，白糖。

紅糖薏米粥 食材：糯米100克，紅糖，薏米50克，葡萄干50克。冰糖紅棗復(fù)枸杞粥 食材：糙米150克，紅棗70克，枸杞30克，冰糖 山藥蓮子粥 食材：干山藥片50克，粳米制100克，去芯蓮子50克，白糖。

芹菜蝦仁粥—清新營(yíng)養(yǎng)的元?dú)庠绮椭?用料 大米適量；水適量；芹菜末適量；鮮蝦幾只；鹽適量；姜絲適量 做法 需要的食材：大米，芹菜切小丁，姜切絲，鮮蝦幾只。鮮蝦去殼，用牙簽挑出蝦線。然后把蝦仁切成小丁。

百合花蓮子小米粥是一款營(yíng)養(yǎng)豐富的粥品，制作簡(jiǎn)單而美味。它以百合花和蓮子為主要材料，搭配小米一起煮熟。百合花具有清熱解毒、潤(rùn)肺止咳的功效，而蓮子則有補(bǔ)脾胃、益腎氣的功效。小米則富含蛋白質(zhì)、碳水化合物和多種維生素。

桂圓黨參姜湯怎么煮

1、【做法】(1)牛肉原塊或切兩大塊，洗凈，氽水，漂浸冷水；黨參、桂圓肉、生姜洗凈。(2)把全部用料放人清水鍋內(nèi)，武火煮滾后，改文火煲3小時(shí)，調(diào)味即可?！竟πА看藴薪∑⒁鏆狻B(yǎng)血榮顏之功。

2、雞洗凈，剁成塊（如果鍋夠大的話也可整只或半只放入）；雞塊入涼水鍋中煮開，然后撈出沖凈瀝干； 紅棗和桂圓肉用清水沖洗一下。

3、做法如下：生姜洗凈后去皮，切成大片放入湯鍋中，加水沒過姜片大約3厘米，用大火燒開后轉(zhuǎn)成小火慢慢熬煮半小時(shí)；待姜片出香味，湯水變黃后，放入菊花繼續(xù)用小火熬煮10分鐘，直到煮出菊花的清香味。

4、紅糖再煮開即可。特點(diǎn)：湯甜辣適口，趁熱喝下，可去風(fēng)寒、止嘔吐。生姜有發(fā)汗解毒、溫中止嘔的功用，與紅糖、蔥白合用，祛風(fēng)寒的作用尤佳。紅糖具有養(yǎng)血、活血的作用，加到姜湯里，可改善體表循環(huán)，治療傷風(fēng)感冒。

5、冬天雞湯好喝營(yíng)養(yǎng)又補(bǔ)血的燉法如下：選擇優(yōu)質(zhì)健康的老母雞，將切好雞肉洗干凈后過一下水，去除浮末。

到此，以上就是小編對(duì)于黨參生姜紅棗粥的做法竅門的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。