我母親甘油三脂偏高,膽固醇偏高,請(qǐng)問有和方法能使其降低,吃什么藥和飲...
1、意見建議：可選擇降脂藥物如膽固醇高甘油三脂高的不明顯用辛伐他丁，甘油三酯高用非諾貝特片等治療，大便不稀喝決明子茶。
2、有助降甘油三脂的食物，如：沙丁魚、大馬哈魚、甜杏仁、馬齒莧，還有豆類，大蒜等。還有一些利于降低血脂防治動(dòng)脈硬化的食物：海帶、紫菜、木耳、金針菇、香菇、洋蔥等，也可以常吃。 飲牛奶宜去奶油，不加糖。
3、介意聯(lián)合用藥降脂 立普妥是他汀類藥主降膽固醇，而力平之是貝物類藥主降甘油三脂，但兩者都是西藥，其副作用相同，聯(lián)用可能會(huì)加重副作用 建議服用他汀類藥物聯(lián)合其他藥物，可選用一些安全性好的中藥。
4、)多吃蔬菜水果，能改善血液流變，有效降低血液粘稠度。 3)少食動(dòng)物油脂和內(nèi)臟，多吃低脂肪、低膽固醇食物。 4)粗糧和細(xì)糧搭配，多吃雜糧如玉米、高粱加工的食品以及馬鈴薯、豆類等。 5)戒指飲酒，戒煙。 6)勞逸結(jié)合。
5、若是單純高膽固醇，則應(yīng)限制膽固醇的攝入，每天攝入膽固醇應(yīng)低于200毫克，一只雞蛋即含膽固醇約250～300毫克，故蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟等，皆應(yīng)控制食用。動(dòng)物油的攝入也應(yīng)減少。
怎樣降低甘油三酯
1、體育鍛煉：通過(guò)體育鍛煉也可以能夠降低甘油三酯，可以每天進(jìn)行有氧體育運(yùn)動(dòng)，三十分鐘以上，可以散步，慢跑，打太極等，如果經(jīng)過(guò)改變飲食習(xí)慣和體育鍛煉，甘油三酯還不能降到理想水平。
2、想要降甘油三酯，經(jīng)常吃桑樹葉：桑樹葉中蘊(yùn)涵維生素和可溶膳食纖維素、蘆丁、黃酮類、維生素等物質(zhì)具備降低甘油三酯、防止甘油三酯升高的功效，而且還可以提升血管的柔韌度，軟化血管讓毛細(xì)血管更為順暢，提升心血管的血容量。
3、(5)多吃富含維生素、無(wú)機(jī)鹽和纖維素的食物。應(yīng)多吃鮮果和蔬菜，它們含維生素C，無(wú)機(jī)鹽和纖維素較多，能夠降低甘油三酯、促進(jìn)膽固醇的排泄。
4、控制體重：肥胖是甘油三酯異常的重要危險(xiǎn)因素，超重或肥胖者將體重降低5%-10%，可使甘油三酯水平降低20%左右。
5、首先，我們來(lái)了解一下高甘油三酯血癥與高膽固醇血癥。
甘油三脂太高該如何調(diào)理
首先控制飲食是首要的治療和預(yù)防手段，甘油三酯高患者應(yīng)在飲食上堅(jiān)持合理的低脂飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和戒煙限酒，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證甘油三酯水平在原有的高度上不會(huì)出現(xiàn)再度升高。
如舒降之、普拉固等；(2)貝特類：以降低甘油三酯為主，如諾衡、力平脂等；(3)天然藥物類，對(duì)降低膽固醇和甘油三酯均有效，且可以升高高密度脂蛋白，具有綜合調(diào)節(jié)血脂的功效，且副作用小，如龍?zhí)┡平抵瑢幍取?/p>
單純甘油三酯高的治療方法有以下幾點(diǎn)： 合理飲食 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，限制總熱量的攝入，盡量少吃動(dòng)物脂肪，減少甜食的攝入量。
吃生姜的功效是什么意思
吃生姜的好處 增進(jìn)食欲 傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，姜能增強(qiáng)血液循環(huán)，有 *** 胃液分泌、興奮腸管、促進(jìn)消化、健胃增進(jìn)食欲的作用。 緩解疲勞 在炎熱季節(jié)，姜有排汗降溫、提神的作用，可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。
姜具有的功效與作用很多，比如暖身，減輕手腳冰涼癥狀，減輕痛經(jīng)癥狀，還可以增進(jìn)食欲，化痰止咳，清熱解毒等等，因而深受消費(fèi)者喜愛，而與姜有關(guān)的著名菜式也有許多，比如姜湯，廣東地區(qū)十分有名的姜汁撞奶等等。
生姜常見的功效作用口腔潰瘍夏天的時(shí)候，體質(zhì)比較虛弱的人容易出現(xiàn)虛火過(guò)旺的情況，虛火過(guò)旺容易導(dǎo)致我們的口腔當(dāng)中出現(xiàn)潰瘍的情況，這個(gè)時(shí)候我們用熱姜水來(lái)漱口，堅(jiān)持一周之后就能夠達(dá)到良好的效果。
降溫提神 在炎熱的時(shí)候有興奮、排汗降溫、提神的作用。對(duì)一般暑熱表現(xiàn)為頭昏、心悸、胸悶惡心等的病人，適當(dāng)喝點(diǎn)姜湯大有裨益。中國(guó)傳統(tǒng)的防暑中成藥--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒腦。
生姜的功效與作用抗氧化，抑制腫瘤生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷類化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用；抑制腫瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。
第一，生姜有促消化的作用，這主要是因?yàn)樗?dāng)中含有大量的姜辣素，這種物質(zhì)可以刺激舌頭上的味覺神經(jīng)，同時(shí)促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加快消化液的分泌，從而起到促消化、增加食欲的作用。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜能降脂嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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