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苦瓜和雞蛋能怎么做菜
1、苦瓜炒雞蛋 材料:苦瓜半個、雞蛋2個,食鹽、植物油適量 做法:將苦瓜洗凈去瓤,切成片,加鹽抓捏一下,雞蛋磕入碗內(nèi)打散,先將雞蛋倒入鍋中炒至凝固后,再放入苦瓜一起翻炒,調(diào)味即可。
2、苦瓜炒雞蛋的做法 我不咋愛吃苦,所以苦瓜有焯水。做法是水燒開后加一點鹽,放入苦瓜,水再次沸騰時撈出苦瓜過涼水,然后擠干水分備用 。 焯水時放一點鹽可保持蔬菜翠綠。
3、苦瓜炒雞蛋要想做的好吃可以試試這樣做:將苦瓜洗凈對半切開,用勺子把中間的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。把苦瓜放入碗中,加入鹽并抓勻。把苦瓜放入沸水中焯水,撈出過涼水。把雞蛋打散,放入鹽攪拌均勻。
苦瓜加生姜加大蒜加雞蛋可以嗎?健康嗎?
1、開火加熱,倒油,放入苦瓜翻炒至表面出油,倒入打散的雞蛋,攪拌均勻后,加入黃瓜片,翻炒均勻,等雞蛋熟了即可盛出。 苦瓜炒鮮蝦仁 通過將苦瓜炒與新鮮蝦仁炒在一起,可以為人們提供一道美味的健康海鮮菜肴。
2、=== 原料:苦瓜、雞蛋。配料:油,蒜頭,姜,食鹽。做法:把苦瓜切成均勻的薄片,撒上食鹽,攪均勻,放置15分鐘,以使其去掉部分水份和苦澀味道。把雞蛋去殼后加入姜碎、食鹽、少許油,攪均勻。
3、鍋中倒油,放入苦瓜片翻炒,放入雞蛋繼續(xù)翻炒,放入鹽炒熟即可。
4、苦瓜炒雞蛋的功效 苦瓜炒雞蛋給人體帶來的好處:補血益氣、增進食欲、清熱解毒等等的作用。雞蛋中的蛋白質(zhì)含量很高,而且很接近人體的需求,并且還能健腦益智,可以很好的補充身體所需的能力。
5、乘出雞蛋后下入苦瓜不停的翻炒,這中間加入少許鹽翻炒,也可以很好的去除苦瓜的苦味兒??喙铣粗辆欧质?,下入雞蛋,再加入一點鹽,知道雞蛋的香味和苦瓜的清香味兒完全融合,盛出。
6、苦瓜能和雞蛋一起吃。苦瓜和雞蛋不存在食物相克。
苦瓜煎雞蛋怎樣做才好吃?
1、做苦瓜煎雞蛋做法如下:苦瓜洗凈切成薄片,裝盤備用,然后把雞蛋打入碗中用筷子調(diào)勻備用。起鍋燒油,倒入雞蛋,把雞蛋煎定型后用鏟子劃成小塊小塊的,然后倒入苦瓜翻炒至熟,放點鹽、雞精等調(diào)味品即可。
2、苦瓜對切開,去瓤,每半邊切三小長條,然后再細細地將苦瓜切小薄片,小鍋里燒一點熱水,放酒、鹽各少許,煮開后放苦瓜片,焯到變色后倒在濾網(wǎng)中,瀝干水份。
3、做法:苦瓜切成碎??;然后加入鹽腌制一下,腌出苦水后將水倒掉,可以減輕苦味。
4、做法 (1)苦瓜1小根,對切開,去瓤,每半邊切三小長條,然后再細細地將苦瓜切小薄片,小鍋里燒一點熱水,放酒、鹽各少許,煮開后放苦瓜片,焯到變色后倒在濾網(wǎng)中,瀝干水分。
苦瓜炒雞蛋可不可以放仔姜
苦瓜炒雞蛋要想做的好吃可以試試這樣做:將苦瓜洗凈對半切開,用勺子把中間的瓜瓤去除,把苦瓜切成片。把苦瓜放入碗中,加入鹽并抓勻。把苦瓜放入沸水中焯水,撈出過涼水。把雞蛋打散,放入鹽攪拌均勻。
苦瓜炒雞蛋的做法 苦瓜洗凈,切開去籽后切薄片,放入滾水中汆燙約10秒鐘,撈出沖涼后瀝干水分;熟咸蛋去殼切碎;備用。姜去皮后和蔥一起洗凈、切絲;大蒜仁洗凈切碎;備用。
起鍋燒油,在鍋中打入三個雞蛋,然后將它翻炒,炒熟即可,然后再將焯好水的苦瓜倒入雞蛋中,放入一點食用鹽去炒拌一下就可以了。做苦瓜炒雞蛋,想要吃不苦的苦瓜的話,就要先將苦瓜焯水。
做法是:先把苦瓜切成絲,然后灑上一點鹽,拌勻,放10分鐘.雞蛋打在碗里,攪勻.切蔥絲,上鍋炒,放油,放蔥花,放雞蛋,翻炒,放苦瓜絲,翻炒,裝碗.=== 原料:苦瓜、雞蛋。配料:油,蒜頭,姜,食鹽。
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