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新鮮薄荷葉怎么吃
1、薄荷粥 鮮薄荷30g(干品15g)煎湯，粳米100g煮粥，粥將成時(shí)加入薄荷湯與適量冰糖，再煮1-2分鐘，涼后食用。有清熱解暑、疏風(fēng)散熱、清利咽喉之功，適用于風(fēng)熱感冒、疰夏、頭痛目赤、咽喉腫痛等癥。
2、薄荷茶，把薄荷葉曬干，燒水時(shí)加入干薄荷和綠茶，燒開后加入冰糖，涼至7分涼，就可以飲用了。請(qǐng)點(diǎn)擊輸入圖片描述 薄荷葉片和綠豆煮湯。
3、薄荷的10種食用方法如下：煮湯、薄荷雞蛋餅、薄荷粥、涼拌薄荷葉、薄荷綠豆糕、冰糖薄荷茶、薄荷雞絲、薄荷鯽魚湯、薄荷冰、薄荷豆腐。煮湯 將薄荷葉清洗干凈，去掉枯黃的葉片，再將其切碎。鍋?zhàn)永锩婕铀?，用大火煮開。
4、新鮮的薄荷洗干凈之后切碎，用開水淖一下，放少許的鹽、香油，做成薄荷湯。薄荷湯神清氣爽，解毒敗火，是一種非常好的清熱解毒湯類?？梢杂帽『扇~來煎雞蛋。薄荷葉還可以用來煮魚。
泡腳的正確方法,怎樣泡腳最健康?
1、注意事項(xiàng)： 用生姜泡腳，生姜的用量依據(jù)個(gè)人情況而定，若是寒氣較重的人，可以酌量增加生姜用量。 煮生姜水的時(shí)候最好能夠蓋上鍋蓋煮。因?yàn)樯械乃幱靡蜃訉儆谛》肿游镔|(zhì)，蓋上鍋蓋不易揮發(fā)掉。
2、此外，何時(shí)泡腳也是也是一個(gè)問題，一般而言泡腳最好選擇晚上8點(diǎn)至10點(diǎn)，因?yàn)檫@一階段，是人體一天之中血液循環(huán)最慢之時(shí)，此時(shí)泡腳能夠更好的刺激血液循環(huán)，幫助自己提高身體新陳代謝的速度，以便在睡眠中更好的排出體內(nèi)的毒素。
3、正確的泡腳方法為掌握合適的水溫、保證適度的水量、把握適當(dāng)?shù)呐菽_時(shí)間等。
4、最好泡腳的時(shí)候用熱水瓶裝一些熱水，待桶里的水冷了之后再加入，這樣就能保持泡的水一直保持在適宜的溫度。
5、養(yǎng)生泡腳的方法熱水泡腳功效：用熱水泡腳，對(duì)身體很有好處，特別是在冬天。
6、正確的泡腳方法 把雙腳浸入40℃左右的熱水中，15~20分鐘后頭痛會(huì)明顯緩解。對(duì)于感冒發(fā)熱病引起的頭痛，熱水泡腳還有助于退熱。
薄荷葉和生姜泡腳的好處
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生姜泡腳的好處生姜泡腳治療感冒將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適（40度左右）給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。
生姜泡腳的功效治療感冒將一塊拇指大的生姜加水煮沸或放入熱水中浸泡，待水溫合適給感冒病人泡腳，能夠有效地防止癥狀進(jìn)一步發(fā)展，阻止感冒。即使沒有感冒的人，生姜泡腳也可以起到驅(qū)寒的作用，以此來預(yù)防感冒。
（3）用生姜泡腳還能減少，手腳冰涼，特別是手腳冰涼的人們，能夠堅(jiān)持每天晚上在睡覺之前用姜水來泡腳，可以有效的改善血液循環(huán)，緩解手腳冰涼的癥狀，可以把姜切成姜片，放在水里面加熱到水開，冷卻后就可以洗了。
生姜水泡腳的好處改善手腳冰涼手腳冰涼的原因是因?yàn)槭帜_血?dú)膺\(yùn)行不暢，身體的氣血沒有充足供應(yīng)到手腳導(dǎo)致的。通過用生姜水泡腳，能夠有效改善身體末梢的血液循環(huán)，幫助血?dú)忭樌竭_(dá)，從而改善手腳冰涼。
到此，以上就是小編對(duì)于薄荷葉加生姜的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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