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孕早期注意事項
孕早期,也就是懷孕1--3個月內(nèi),不要做劇烈的運動,還要禁止房事,衣著沒有什么特別的,不要穿高跟鞋了,隨著腹部增大,要穿著寬松的內(nèi)褲和衣服為好。
如果癥狀輕,可不必用藥,也可選用感冒沖劑等中成藥,如果感冒沒有發(fā)燒,不是特別嚴(yán)重最好還是不要吃那些藥品,多喝姜湯好了,鼻塞就拿熱毛巾捂一下,還有就是多喝水。
飲食方面:懷孕早期的時候,孕婦的飲食習(xí)慣可能會發(fā)生改變,俗稱叫做鬧口。這時要吃一些清淡,易消化的食物。多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。
懷孕初期要注意什么你知道嗎,下面的這些小常識需要大家都知道的,來看看這些介紹。適度休息孕婦比平時要容易感到疲倦,因此適度的休息很重要,可以把睡眠時間延長一個小時。
為什么不喜歡吃姜?
有人不吃蔥姜蒜之類的東西,那是個人喜好,有些人受不了蔥姜蒜的味道,心理因素是關(guān)鍵。有不少人不吃大蒜,是因為害怕吃了以后嘴里的氣味會比較重,影響和他人的交流。
研究發(fā)現(xiàn),SNP遺傳變異在對生姜的味覺感受中占有了一定的比例,不愛吃生姜的人都擁有一個名為OR6A2的特定基因。而這是一個已知的用于檢測生姜中的獨特氣味的基因。這種基因能幫人快速辨識出醛類的氣味,它氣味如同肥皂味。
很多北方人不喜歡吃姜,可能是因為他們太喜歡吃蒜了吧。長期不吃姜的人其實也不會有什么問題,只不過“蔥姜蒜”作為中國各種菜肴中基礎(chǔ)的調(diào)料,如果不吃可能很多菜就會少了一點滋味。
胎兒能嘗到味道嗎,準(zhǔn)媽媽飲食和胎兒的口味有關(guān)嗎?
胎兒開始品嘗媽媽每天品嘗到的味道。味蕾發(fā)育胎兒的味蕾是從妊娠的第3個月開始發(fā)育的,并在第4個月發(fā)育完成。也就是說,此時胎兒已擁有了味覺機能。
胎兒在孕媽肚子里雖然能嘗出味道,但并不像成人一樣,通過嘴巴吃東西,通過味蕾再辨別食物的味道。胎兒生活在羊水中,通過臍帶與胎盤和外界進行氧氣和養(yǎng)分的交換,胎兒對食物味道的辨別,是在羊水里,吸收營養(yǎng)來辨別的。
研究人員表示:母親攝入食物的味道,將會讓胎兒借由羊水及母乳吞咽下去,胎兒會受到母親所吃食物味道的影響。并且隨著前6個月接受的食物味道種類繁多,在其后也不會抗拒新的食物。
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