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脾虛濕盛吃什么?
第一方面：如果是脾虛濕盛的問題，我們建議可以用歸脾丸益氣健脾，養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛，氣短心悸，失眠多夢，頭昏頭暈，肢倦乏力，食欲不振。
多食溫性食物，如：蘋果，橙，水蜜桃，榴蓮，龍眼，葡萄，櫻桃，楊梅，紅棗，西梅，青棗，花椰菜，魚，芥藍(lán)。對于偏涼的東西少吃，如：雪梨，西瓜，香蕉，火龍果，山竹，白蘿卜，奇異果，白菜，馬蹄，螃蟹等。
建議大家多吃一些健脾的食物，健脾也可用山藥、白術(shù)、意米、土豆、白扁豆、紅薯等，通常是長在地里深處的都可以健脾。用它們熬粥、婉肉、單煮均可，如果放一點(diǎn)荷葉，效果會更好。
不同感冒類型的食療法
推薦食療-香菜蔥白湯：選用十五克香菜，十五根蔥白，九克生姜。將香菜、蔥白、生姜洗凈、切碎放鍋中加清水適量煎煮一刻鐘鐘，去渣取汁飲服即可。服用香菜蔥白湯可以發(fā)表散寒。
（1）陰虛感冒 ①蘿卜燉牛肉 [原料]牛肉500克，胡蘿卜、白蘿卜各200克。[做法]將牛肉洗凈切塊，再將胡蘿卜、白蘿卜切塊。牛肉燉2～3小時后將蘿卜放入鍋內(nèi)同燉，熟后調(diào)味。[功效]對氣虛、血虛感冒有補(bǔ)虛清火的作用。
紅糖姜湯，大蒜生姜水，橘皮飲以及大棗姜湯等等這些食療方對于幫助我們?nèi)ジ忻暗男Ч欠浅：玫呐?，所以我們?nèi)绻谏钪谐霈F(xiàn)了感冒的現(xiàn)象，那么就可以通過這些食療方來進(jìn)行治療哦。
體力減退：雞蛋、牛奶、酸奶、乳酪、韭菜、肝臟等。感冒過后人往往覺得精力不濟(jì)、體力減退，這時候在攝入充足能量的基礎(chǔ)上應(yīng)當(dāng)重視維生素B1的攝入，維生素B1能夠有效恢復(fù)疲勞，如果與富含硫化堿成分的洋蔥一起使用則效果翻倍。
針對不同的感冒類型有不同的食療法。家長們要依據(jù)寶寶的情況進(jìn)行選擇。姜糖飲生姜洗凈，切絲，放入水杯中，用沸水沖泡，蓋蓋浸泡5分鐘，再調(diào)入紅糖，趁熱頓服，服后蓋被取汗。
感冒食療法大蒜紅糖飲取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，臨睡前加紅糖適量服用?？蓸分蠼?片，可樂適量，煮開后服用。
痰濁頭痛有哪些食療方法?
1、（1）加味橘皮粥 [原料]橘皮15～20克、山藥10克、法半夏10克、粳米100克。
2、【用法】水煎分服?！局髦巍刻禎犷^痛。方3 【組成】陳皮6 克、茶葉3 克?！居梅ā繉㈥惼に迦∫?，趁熱沏茶，隨意飲之?！局髦巍刻禎犷^痛。方4 【組成】天南星、荊芥葉各31 克，姜汁適量。
3、枸杞羊腎粥 功效：枸杞葉補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目，羊腎溫腎陽，補(bǔ)腎氣，益精髓，羊肉溫養(yǎng)氣血，益腎補(bǔ)虛，三味同用，入米為粥，入鹽調(diào)味，有溫腎陽，益精血，補(bǔ)氣血之功效，是治療腎虛型頭痛的良方。
4、（1）宜食食物 茯苓、陳皮、生姜、砂仁、蘋果、蘿卜、海帶、薏仁米等以利祛痰，且食清淡素食。（2）忌食食物 忌食辛辣油膩肥甘食物，以免助生痰濕。
中醫(yī)治脾胃虛寒偏方和調(diào)理方法
一般治療：脾胃虛寒的人平常要保持飲食清淡、易消化，可進(jìn)食小米粥、軟面條等，不能夠寒涼飲冷，尤其是不吃剛從冰箱里取出來的食物，需要加熱或者是在室溫下放置一段時間再吃。
山楂麥芽粥：山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。能健脾開胃，消食化積，適用于飲食不消化所致的脘腹脹滿、食欲不振、消化不良。
脾胃虛寒的偏方 浮小麥大棗茶 原料：綠茶、浮小麥、大棗、蓮子、生甘草。做法：后四味加水1500 毫升，先煎至浮小麥?zhǔn)旌笤偌尤刖G茶即可，每次服100 毫升，日服3～4 次，可復(fù)煎服。
艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)手法，深得人心。艾灸“神闕穴”，我們可以把它理解成為針灸肚臍，肚臍是溝通外界與身體內(nèi)臟的一個橋梁。在這一部位用針灸，能直達(dá)脾、胃、肝臟等各個器官，活躍五臟六腑。艾灸有很好地調(diào)理脾胃的功效。
選用桃仁，紅棗，山藥在每天晚上熬小米粥的時候放入適量，可以起到補(bǔ)氣血，調(diào)理脾虛脾寒的問題，脾虛舌苔會發(fā)白，表示身體內(nèi)的寒氣太大，所以驅(qū)寒的最關(guān)鍵就是用熬粥的辦法來進(jìn)行調(diào)理。
治療脾胃虛寒的偏方大全 方1 人參、青皮、陳皮、丁香各7克，白術(shù)5克，炮附子、蘋果仁、炮干姜各4克，姜制厚樸、炙甘草各2克，生姜3片，紅棗2枚。水煎服，1日1劑，分2次服。 本方溫中祛寒，適用于胃脘脹滿疼痛。
到此，以上就是小編對于生姜橘子皮山楂可以一起煮嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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