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脾胃濕熱的人,1味中藥這樣吃,不僅健脾袪濕,還能理氣導(dǎo)滯
如果有脾胃濕熱的問題,一定要先滋陰補(bǔ)陰,其次祛濕健脾,一味的祛濕健脾治標(biāo)不治本。 脾胃濕熱的人:1味中藥這樣吃,健脾袪濕,理氣又和中 對(duì)于脾胃不好的人群,或者是體內(nèi)含有濕氣的人群,陳皮就可以派上用場(chǎng)了。
老師常用其方加減治療脾胃濕熱證。方中二陳湯燥濕化痰,理氣和中。
黃疸茵陳顆粒主要用茵陳,茵陳有著清熱利濕健脾的功效,中成藥中再用黃芩和大黃與茵陳同用,這兩味藥苦寒之性非常大,能祛濕燥濕還能清熱,去除體內(nèi)毒氣。
白術(shù)可以益氣健脾,燥濕利水,用白術(shù)泡水,從根本解決脾虛,可以健脾,而本身又可以燥濕,所以白術(shù)為祛濕,健脾第一藥。
事實(shí)上,平補(bǔ)藥膳因?yàn)樾再|(zhì)適中,因此就連虛寒與燥熱體質(zhì)的人都可以吃。在各種平補(bǔ)藥膳中,流傳最廣泛也最多人熟知的就是四神湯,只要夜市或小吃集中處,經(jīng)常就可以見到有一攤在賣四神湯。
脾胃虛的人該怎么調(diào)理,可不可以每天喝點(diǎn)姜絲水?
1、最好不要經(jīng)常食用,喝姜水可以暖胃、發(fā)汗、驅(qū)寒、促進(jìn)新陳代謝。如果是胃寒的人,喝點(diǎn)姜水可以暖胃,有好處的。如果本身胃熱,或陰虛火旺體質(zhì),如果長(zhǎng)期喝姜水會(huì)引起上火,甚至加重胃病。
2、不建議每日都喝姜水,盡管姜片是一味中藥,具備補(bǔ)虛祛寒、溫胃止嘔、解魚蟹毒的作用。
3、脾胃虛的人每天喝點(diǎn)姜絲水是可以的。脾胃虛弱的人容易生病,常吃4種食物可以使氣血通暢,脾胃慢慢的變好。小米粥它的特性是清淡易消化,具有很高的營養(yǎng)價(jià)值,能夠有效的滋養(yǎng)脾胃,提高脾胃的消化和吸收功能。
4、消化不好的人為了促進(jìn)胃液分泌,增強(qiáng)食欲,也是可以 飲用的,但對(duì)于胃陰虧虛的就不能起到作用了。反而會(huì)加重。雖說,吃點(diǎn)姜對(duì)胃好,但一定要對(duì)癥。如果是對(duì)于有胃病的一定要謹(jǐn)慎,姜畢竟也是辛辣食物,有一定的刺激性。
想要治療脾胃濕熱,食療方法有哪些呢?
1、功效:紅豆去濕熱,薏米清熱健脾、祛風(fēng)利水,所以該食療方適合于脾胃濕熱的人食用。西瓜皮絲瓜湯 材料:西瓜皮適量、絲瓜適量;鹽、香油、味精等待用。
2、脾胃濕熱的食療方2:清熱祛濕粥 材料:赤小豆30克,白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實(shí)各20克,燈芯花、川萆薢各10克,赤茯苓15克。
3、長(zhǎng)夏可多吃薏米紅豆粥。薏米紅豆粥具有良好的去濕、減肥功效,尤其是對(duì)于中老年因體內(nèi)濕氣引起的肥胖,效果非常好。山藥也可以放在薏米紅豆粥中同煮。
4、脾胃濕熱吃那些水果 山楂 山楂本身的味道就屬于是酸酸甜甜的,而且性屬于溫和狀態(tài)。山楂的功效有很多,其中為明顯的就是可以健胃消食,活血化瘀??梢杂糜谛合涣?,食積內(nèi)停。檸檬 味酸甘,性寒平。
5、[做法]將豬肚洗凈,蔥折去須切段,糯米洗凈,一起放入豬肚內(nèi),用線縫合。沙鍋內(nèi)加水,將豬肚放入鍋內(nèi),先用武火燒沸,撇去湯面上的浮泡,改用文火煮至極爛熟??崭箿厥?。
6、腸胃濕熱食療方有哪些?下面為大家介紹。腸胃濕熱吃什么食物清炒苦瓜將新鮮的苦瓜準(zhǔn)備好,然后切絲放入開水之中焯一遍,這樣能夠有效的去除苦瓜的苦味。
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