本篇目錄：
- 1、選用生姜治病可以試試這些食療做法
- 2、姜貼的功效與作用
- 3、生姜去濕氣最快的方法
- 4、姜療的好處和壞處
選用生姜治病可以試試這些食療做法
1、【食療方】（1）蔥白生姜黑豆飲 [配方]連須蔥白75克，生姜15克，黑豆15克。[操作]水酒煎，去渣頓服。[療效]適用于風(fēng)寒感冒。（2）干姜薏米白糖飲 [配方]干姜9克，薏米50克，白糖適量。
2、銀耳陳皮生姜燉梨 材料：準(zhǔn)備半斤梨，十克干銀耳，陳皮兩小塊，十克生姜，二十顆枸杞，蜂蜜適量。做法：先把梨切成小塊，姜拍一下切碎（拍一下能讓姜汁更多的釋放），陳皮清洗干凈。
3、生姜加醋做法 ：將姜切片，用米醋浸泡，可適量加少量糖和鹽，在三天后食用為宜。
4、姜食療5種做法 雪梨冰糖姜茶 主料：雪梨1個，姜50公克，冰糖80公克，水600？。時間：30-45分鐘 做法：雪梨洗凈瀝干水份后，去皮切片備用。姜洗凈后，去皮切絲備用。
姜貼的功效與作用
驅(qū)寒除濕 姜貼性溫，貼于身上具有很好的驅(qū)寒除濕作用，而且隨著姜貼的持續(xù)發(fā)熱，熱鍍會逐漸增強(qiáng)，可將其中的辛溫等有效藥用成分透過肌膚向肌腱、韌帶、骨膜等深層滲透，從表入里驅(qū)寒祛濕，有效緩解濕氣重的現(xiàn)象。
功效與作用 緩解手腳冰涼：生姜足貼就可以幫助人們緩解手腳冰涼，每天晚上睡覺之前每一只腳使用一貼生姜足貼，第二天早上的時候取下來，這個現(xiàn)象就會明顯的好轉(zhuǎn)。
生姜貼具有分解脂肪、活血祛瘀的功效，主要用于脂肪堆積。
促進(jìn)血液循環(huán)的功效：生姜足貼具有疏通經(jīng)絡(luò)的作用，可促進(jìn)血液循環(huán)，可用于緩解因血液不足所致的手腳冰涼。促進(jìn)機(jī)體新陳代謝功效：生姜足貼可擴(kuò)張足底毛細(xì)血管，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，從而促進(jìn)體內(nèi)毒素從腳底排出。
生姜去濕氣最快的方法
煮姜茶 生姜是一種熱性食材，有解表化濕的功效，所以可以將生姜切片后放入開水煮茶飲用，還可以根據(jù)自己的口味加一些紅糖調(diào)味，畏寒痛經(jīng)的人飲用后會有很大好處。
姜+紅糖 姜糖一般是用姜和紅糖熬制而成，甜中帶辣。有祛濕去寒的功效，非常適合在潮濕的氣候食用。姜+茶 姜茶是用茶葉少許，生姜幾片去皮水煎，飯后飲服?？砂l(fā)汗解表，溫肺止咳，對流感、傷寒、咳嗽等有奇效。
生姜去濕氣最好的方法2 紅豆姜湯 取紅豆50克、生姜3片，紅豆提前泡5個小時，然后和生姜一起放入鍋中加適量清水，熬煮至紅豆熟軟即可。紅豆生姜湯具有活血驅(qū)寒、利水消腫的功效，能夠改善寒濕體質(zhì)，幫助祛除體內(nèi)的濕氣。
生姜搭配茶葉，這是一種十分簡便的方法，平時在喝茶葉時加入少量的生姜片，可以泡水也可以煎服，就可以有效的除去身體濕氣，同時還能有發(fā)汗、解表等多種效果，特別是遇到傷寒感冒、咳嗽的癥狀時，也能起到雙重效果。
祛濕講究的不是快，而是要怎么健康有效的去濕氣。可以用生姜開水泡腳；喝姜水也是去除體內(nèi)水分的一種方式，可以將生姜切片，放入開水中，煮幾分鐘就可以喝了，也可以加一些紅糖來嘗一嘗。
姜療的好處和壞處
1、口腔潰瘍：用熱姜水代茶漱口，每日2至3次；一般6至9次潰瘍面即可收斂。痰多咳嗽：用生姜15克煎湯，加白糖適量溫服；早晚各1次，可治痰多咳嗽。感冒頭痛：將雙腳浸于熱姜水中，水以能浸到踝骨為宜。
2、而生姜不僅能防止含脂肪食品的氧化變質(zhì)，而且其辛辣成分被人體吸收后，還能有效抑制體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的產(chǎn)生，從而延緩人體衰老。
3、美容防衰老生姜含一種類似水楊酸的化合物，相當(dāng)于血液的稀釋劑和抗凝劑，對降血脂、降血壓、預(yù)防心肌梗塞有特殊作用。因此，生姜可防衰老。
4、熱姜水浸泡雙腳，可反射性引起血管擴(kuò)張，使血壓隨之下降。但是要注意的是，心血管病患者不能泡太久，以微微出汗為度。而且降壓不能一蹴而就，可以使用熱姜水泡腳保健控壓，但是絕不能因此而停藥，完全依賴姜療。
到此，以上就是小編對于姜湯溫敷有什么作用的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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