本篇目錄：
- 1、小麥草怎么吃?
- 2、麥苗可以加生姜片一起榨汁喝嗎
- 3、小麥苗汁的功效與作用
小麥草怎么吃?
小麥草湯圓。材料：糯米粉160克，生粉40克，小麥草汁180克，黃油20克，黑芝麻核桃餡200克。
小麥草粉每次使用量大約是1-2湯匙，可以隨意混合果汁或者牛奶飲用，每日1-3次都可以。當(dāng)然，早晨服用效果最好——“一日之際在于晨”，早晨正是排除腸道毒素的最佳時(shí)期。
小麥草汁屬于健康養(yǎng)生的植物，平時(shí)想喝就可以喝，不需要特定時(shí)間和特定的量。成年人每天飲用原汁80毫升即可，小孩每天50毫升即可。
有機(jī)新鮮小麥草可以直接吃，也可以榨汁飲用，但不宜過(guò)多，不可以炒著吃，因?yàn)樾←湶莺胸S富的葉綠素，活性酶，一旦溫度高于45度以上，所有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就會(huì)被破壞，這樣吃小麥草就沒(méi)有價(jià)值了。
小麥苗的吃法有很多種，可榨汁，炒菜、煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷、治痛腫、外傷及燙傷。
小麥苗可以打成汁吃，具體做法如下：主要材料：小麥苗1把，蜂蜜適量，蘋(píng)果1個(gè)，純凈水適量。小麥苗洗干凈備用。剪成一小段一小段的以免纏繞機(jī)器。切好蘋(píng)果塊，去皮，去籽。
麥苗可以加生姜片一起榨汁喝嗎
可以，很好呀。光是麥芽的話，胃不好的人會(huì)拉肚子，加姜片就沒(méi) 那么寒涼了。
對(duì)于平時(shí)愛(ài)腹瀉的人在接受新食物的同時(shí)也會(huì)有適應(yīng)階段，你可以在榨汁的時(shí)候放一片生姜，不要多放，以防味道太辣，口感不好！ 溫馨提示：小麥草汁的有效成分在空氣中、常溫下能保持30分鐘，不宜久放，榨汁后應(yīng)立即飲用。
能喝的，麥苗汁具有一定的保健作用。麥苗可分為大麥苗和小麥苗，雖然加工后的小麥苗苗粉品質(zhì)優(yōu)于大麥苗粉，但大麥苗的產(chǎn)量明顯優(yōu)于小麥苗。
屬于寒胃的人喝小麥苗汁一般都喝溫過(guò)的，因?yàn)樾←溍缰瓕俸?，屬于寒胃的人在喝小麥苗汁時(shí)需往小麥苗汁里加上一兩滴生姜汁，否則喝了對(duì)腸胃不利。
洗干凈后，切成段，放進(jìn)榨汁機(jī)。榨的時(shí)候，可以往里面放點(diǎn)兒純凈水，當(dāng)水變成墨綠色時(shí)，麥苗汁就榨成了。
毒素積存的便秘者：每天使用小麥草草汁，嚴(yán)重者可于晚上睡前或白天用餐時(shí)加服（根據(jù)自身的實(shí)際情況調(diào)節(jié)飲用量），長(zhǎng)期堅(jiān)持定會(huì)收到非常好的效果。
小麥苗汁的功效與作用
促進(jìn)血液循環(huán)，人體需要豐富的營(yíng)養(yǎng)素來(lái)使血液做最佳的循環(huán)，而小麥苗正可提供這些營(yíng)養(yǎng)。小麥苗中葉綠素的成份與健康人體中的鮮血成份相似。因此小麥苗汁又被稱為“綠色血液”，能提供人體活動(dòng)所需要的均衡養(yǎng)份。
美容養(yǎng)顏 小麥苗汁可以清潔血液，并有助于細(xì)胞再生從而減緩衰老，使人覺(jué)得更有活力。它還有助于收緊已松弛的皮膚，達(dá)到美容的效果。
降低血糖，清熱解乏，緩解疲勞，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解皮膚出油，減肥，抑制青春痘，通便，減少毒素在體內(nèi)堆積。小麥苗取汁的部位是小麥的根、莖、芽中的莖和芽部分。
預(yù)防心血管疾病 小麥苗汁中含有豐富的礦物質(zhì)元素，尤其是鉀元素，這種物質(zhì)能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝，能夠一定程度上降低血壓、血脂、血糖等情況，可以預(yù)防心血管疾病。
氨基酸、蛋白質(zhì)、纖維素和生物酶等對(duì)人體也有一定的益處。2 纖維素 小麥苗汁富含纖維素，有潤(rùn)腸通便作用。3 鉀元素 小麥苗汁含有較豐富的鉀，對(duì)于輔助降壓有一定的作用。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜麥芽糖的功效與作用的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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