本篇目錄：
薏米、生姜、大棗的減肥方法
將紅豆、薏米洗凈，放入清水中泡軟。將薏米和紅豆放入豆?jié){機(jī)。加入適量涼開水，按下啟動(dòng)鍵，將其打成汁。將湯汁倒入備用飲用即可。也可以根據(jù)自己的口味加入適量白糖調(diào)味。
以下是一些減肥中藥配方：五味子瀉心湯：五味子、生姜、大棗、桂枝、甘草、黃連。神仙湯：甘草、人參、當(dāng)歸、吳茱萸、熟地、白術(shù)、陳皮、澤瀉、茯苓。紅豆薏米湯：紅豆、薏米、赤小豆、芡實(shí)、山藥、枸杞。
大家千萬不要以為姜棗只是尋常之物，可有可無，你把它放到湯藥里去，它能補(bǔ)脾胃，對(duì)一些苦寒的藥物能起到牽制的作用。
姜和薏米能不能煮湯
薏米紅豆黑豆姜可以一起煮。黑豆性平，味甘，歸脾、腎經(jīng)，無毒無刺激性，富含蛋白質(zhì)，不會(huì)和紅豆薏米發(fā)生反應(yīng)和相沖，因此可以和紅豆薏米一起吃，并且黑豆還可以增加紅豆薏米的功效，也適合一起吃。
病情分析：可以加姜的，也可以放紅棗、桂圓，那樣味道會(huì)好點(diǎn)。
能放姜，將姜放入薏米紅豆中具有相得益彰的功效。加入姜后，具有驅(qū)寒、暖胃，健胃消食的作用。
薏米加生姜的作用是怎樣的?
薏米紅豆夠增強(qiáng)腎功能，清熱利尿，滋養(yǎng)頭發(fā)，祛濕消腫，在薏米紅豆中加入生姜，可以緩解食欲不振，胃中寒痛，促進(jìn)消化。
加入姜后，具有驅(qū)寒、暖胃，健胃消食的作用。
主要治療腰肌勞損寒濕型：腰痛、陰雨天受涼或勞累后加重，喜暖畏寒、重著乏力、不能直立、活動(dòng)欠佳，苔白滑、脈弦細(xì)胃寒也可以治療。
薏米具有健脾利水除痹、清熱，排膿除濕熱之功效。冰糖具有補(bǔ)中益氣，養(yǎng)陰生津，和胃潤(rùn)肺，止咳化痰之功效。
現(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，運(yùn)動(dòng)量少，。既要祛濕，又要補(bǔ)心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時(shí)也不給脾胃造成任何負(fù)擔(dān)。
薏仁：20克 花椒：5克 制作步驟： 將生姜、大棗、紅糖、桔子皮、茯苓、芡實(shí)、薏仁、花椒分別洗凈，放入砂鍋中。 加入適量的清水，用小火煮30分鐘。 關(guān)火，將煮好的水過濾掉雜質(zhì)，倒入杯中即可飲用。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜加薏米煮水喝的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
