產(chǎn)后喝陳皮炒米水作用
1、孕婦產(chǎn)后多虛、多瘀、多寒，這款炒米茶有補虛、補血、驅(qū)寒作用，多數(shù)孕婦產(chǎn)后體質(zhì)偏寒，適合飲用。
2、材料：桂圓5粒，杞子10粒適量，炒米2湯匙 休養(yǎng)期：陳皮炒米茶(適合開刀的媽媽，產(chǎn)后頭10天可以飲)陳皮健脾、行氣，較溫和所以適合開刀媽媽，順產(chǎn)媽媽可用姜取代陳皮。陳皮炒米茶也不建議天天飲，因為容易令媽媽上火，可以和以上的桂圓杞子炒米茶交替飲。
3、產(chǎn)后第一周，身體最虛弱，趕緊喝陳皮炒米月子茶 陳皮炒米月子茶就成功了，開始好好品味了。。這個茶健脾、燥濕、理氣、調(diào)中，大多數(shù)人的體質(zhì)就可以喝。特別是容易胃脹、胃痛、腹瀉、脾胃虛寒、痰濕重的人。
產(chǎn)婦炒米茶的做法大全
可先用桂圓和杞子來做炒米茶。桂圓可以止血安神、健脾、補氣血；杞子補肝腎、安神、改善面色。 材料：桂圓5粒，杞子10粒適量，炒米2湯匙 2 休養(yǎng)期：陳皮炒米茶(適合開刀的媽媽，產(chǎn)后頭10天可以飲) 陳皮健脾、行氣，較溫和所以適合開刀媽媽，順產(chǎn)媽媽可用姜取代陳皮。
炒米方法：熱鍋-- 加入白米或者紅米-- 小火翻炒至米變成金黃色 要完全干燥的鍋 不用加油 小火 基本10分鐘就OK 一次性多炒一點，可以放在一個密封的盒子里，每次喝的時候再拿出來即可。材料：愛心碟子里是通草（中藥鋪有售），因為我還在喂奶，所以會加通草，有下奶作用。
做法：將山楂片放入水中，用鍋煮至約300ml。根據(jù)個人口味加入適量紅糖飲用。月婦寶（產(chǎn)后第一周）材料：桂圓肉5顆、枸杞5顆、紅糖30g、水400ml 做法：將桂圓、枸杞、水放入砂鍋煮約剩300ml左右。根據(jù)個人口味加入適量紅糖飲用。
姜絲炒米茶的做法 首先準備好大米姜絲，可以在干鍋當中不放油來用，下入幾片姜片炒黃，然后下入干的大米，要不停的翻炒一下，全程都可以用小火，然后將大米炒的顏色有一些焦黃為止，然后盛出來晾涼即可，這樣炒出來的姜絲茶是非常好的，有一股弄弄的米香味，可以采取密封的時候進行保存起來。
姜炒米茶的做法
1、姜米茶主要食材：生姜、大米 詳細制作步驟生姜盡量切得細一些。平底鍋中放姜絲，小火慢慢干炒。新手剛學建議用平底鍋，不僅均勻受熱，且避免姜絲粘鍋。姜絲內(nèi)含有水分，不要炒得太干，等表面稍微收緊的時候就放大米一起炒。要用鏟子不停的翻炒，食材受熱更均勻。
2、準備姜和大米。姜去皮，切絲。盡量切的大小一直。不要太細 準備一口干凈的鍋，放入姜絲。小火慢慢炒掉水份 炒一會后，放入大米。全程一直小火炒干，炒黃就可以關(guān)火出鍋。米要炒到發(fā)黃 炒干后裝瓶密封保存即可 姜米茶功效：緩解惡心反胃。
3、（1） 生姜和蒜瓣去皮，切成小片或拍碎。（2） 蔥切成蔥花備用。炒制配料：（1） 在鍋中加油，加熱后放入生姜、蒜片炒香。（2） 可以加入預先準備好的炒米、花生米、芝麻等，繼續(xù)翻炒均勻?；旌险{(diào)料：（1） 將炒好的茶葉取出，趁熱撒入適量的鹽，攪拌均勻。
4、姜絲炒米茶的做法 首先準備好大米姜絲，可以在干鍋當中不放油來用，下入幾片姜片炒黃，然后下入干的大米，要不停的翻炒一下，全程都可以用小火，然后將大米炒的顏色有一些焦黃為止，然后盛出來晾涼即可，這樣炒出來的姜絲茶是非常好的，有一股弄弄的米香味，可以采取密封的時候進行保存起來。
到此，以上就是小編對于生姜陳皮紅棗炒米湯的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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