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腰痛難忍?中醫(yī):生姜配一物,連用7天趕走腰突,根治腰疼不復(fù)發(fā)
坐久了腰疼主要是由于腰部活動少，血液流通不暢，肌肉勞累所致，因此經(jīng)常對腰部進(jìn)行熱敷和按摩，可以有效促進(jìn)腰部血液流通，緩解肌肉酸痛，多活動一下腰部，可以預(yù)防預(yù)防腰部疼痛。
對于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補(bǔ)丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當(dāng)選用。 康復(fù)療法：按摩、（1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。
腰間盤突出的治療手段很多，總的來說包括開放性治療和保守治療兩大類。其中，保守治療是長期治療過程中非常重要的選擇，也是廣大患者可以努力的方向。
注意溫度以不燙傷為難。食療：（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用于寒濕腰痛。（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。
一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好！ 加強(qiáng)腰背部的保護(hù) 。
腰椎間盤突出偏方秘方?
芝麻粥治療腰間盤突出偏方 做法：將芝麻淘洗干凈后，略微炒黃后研磨成泥狀，和大米一起熬煮成粥。
腰間盤突出偏方：1．烏藤酒：生川烏35克，生草烏35克，生杜仲35克，忍冬藤35克，當(dāng)歸35克，五加皮35克，海風(fēng)藤35克，烏梅2個，白酒1500毫升，冰糖100克，紅糖l00克。
熱醋外敷法 原料：白醋300毫升。做法：直接將白醋倒入盆中，倒入沸水?dāng)噭蚝?，用毛巾浸上熱醋水，熱敷腰部（注意避免燙傷）。功效：散瘀止痛。適用于腰椎間盤突出癥、腰背痛。
主治腎虛型腰椎間盤突出癥，有補(bǔ)腎壯骨強(qiáng)腰之作用。茴香煨豬腰：茴香15克，豬腰1個。將豬腰對邊切開，剔去筋膜，然后與茴香共置鍋內(nèi)加水煨熟。趁熱吃豬腰，用黃酒送服。功效：溫腎祛寒。主治腰痛。絲瓜藤、黃酒。
花椒紅糖水姜起什么作用
男人喝花椒紅糖生姜水有一定的驅(qū)寒養(yǎng)胃，健腎補(bǔ)血，改善遺精早泄等性能力不足等功效。 紅糖中含有葡萄糖，可以補(bǔ)充身體能量，起到維持血糖平衡的作用，還可以促進(jìn)造血。
紅糖姜水去寒，驅(qū)寒，止咳，淋到雨了或發(fā)冷可以用。將紅糖煮成紅糖水喝比直接吃更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，且更加具有補(bǔ)中益氣、健脾胃、暖胃的功效，紅糖水是早期最常見又實(shí)用的紅糖養(yǎng)生飲品。
服用花椒生姜紅糖水可以暖宮活血、祛瘀止痛，對宮寒患者腰腹疼痛、經(jīng)血清淡或者紫黑有塊癥狀，是方便而有效的治療方法 另外 ， 紅糖生姜防治風(fēng)寒感冒喝有效(一般是由受涼，寒氣引起的)，風(fēng)熱感冒不適合。
可以，月經(jīng)期間能喝生姜紅糖水。女性在經(jīng)期能喝，是因?yàn)榻t糖水既能夠補(bǔ)血也能夠活血散瘀，特別是經(jīng)期受寒或者是因?yàn)橛傺獙?dǎo)致的痛經(jīng)，能夠很好的緩解癥狀。
生姜花椒水的功效與作用
暖宮活血、祛瘀止痛。花椒有溫中散寒，除濕止痛、驅(qū)蟲健胃、利尿消腫、堅(jiān)齒發(fā)、解魚腥毒的作用，紅糖姜水可以暖宮，讓經(jīng)血通暢，改善痛經(jīng)。花椒生姜紅糖水能祛風(fēng)散寒，作用緩和，適用于風(fēng)寒感冒輕癥。
有增強(qiáng)食欲、殺菌、治療牙周炎的功效?；ń飞菟鰪?qiáng)食欲效果，飯前用少量胡椒泡水飲用，有利于促進(jìn)唾液分泌，從而增強(qiáng)食欲。
花椒和生姜的功效有緩解疼痛、皮膚瘙癢，有止癢的作用。在日常生活中，生姜花椒水是一種治療疾病的中草方，它有以下的功效。第一個，當(dāng)女性來月經(jīng)疼痛的時候，就可以喝生姜花椒水，它在一定程度上可以緩解疼痛。
花椒泡水和生姜泡水一樣主要功效都是幫助身體驅(qū)寒，對女性來說，因?yàn)轶w寒痛經(jīng)的人都可以嘗試飲用花椒和生姜泡的水，這樣可以祛寒通經(jīng)血，經(jīng)期的腹痛也會有所緩解。
花椒也能夠算作是一味中藥，他有著消腫止痛的功效。
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