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下午能喝姜水嗎
上午10點,下午3點左右都是比較適宜的飲用紅糖姜水的時間,這兩個時間的胃腸活動較活躍,利于紅糖姜水營養(yǎng)的吸收,有利于促進機體血液循環(huán),所以這兩個時候飲用最佳,若一天只喝一次,宜在上午喝。
下午吃姜并不等于吃砒霜。其實一日三餐都可以吃姜的,可以根據(jù)自己的身體狀況選擇吃姜的時間。如果是寒涼體質,下午和晚上都可以吃姜。
能。姜糖水的作用主要是防治感冒風寒、惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞等癥。受寒腹痛、月經(jīng)來時易感冒的人,也可用姜糖水祛寒。對于感冒輕型或體質壯實的用戶,往往可以藥到病除。
過午不吃姜有根據(jù)嗎?
1、民間有“過午不食姜”的說法,就是說過了中午就不應該吃姜了。古人云:“早吃姜,賽參湯;晚吃姜,如砒霜?!绷碛幸徽f:“早吃姜,補藥湯;午吃姜,癆病戕;晚吃姜,見閻王。
2、由于姜是發(fā)物,晚上胃分泌狀態(tài)不好,不利于姜這類食物的消化,對內分泌非常不好,晚上吃完之后就睡覺容易導致燥熱,傷到內臟,所以晚上吃姜是不好的,并不是說過午不食姜。
3、午吃姜,癆病戕 很多人都知道晚上不宜吃姜。其實,不僅是晚上,中午以后就應該不吃姜了。過午不食姜,否則容易傷肺。
4、很多人都知道晚上不宜吃姜。其實,不僅是晚上,中午以后就應該不吃姜了。過午不食姜,否則容易傷肺。中國人養(yǎng)生,特別講究順應天時。大自然的陽氣在中午到達頂峰。盛極必衰,午后陰氣開始升起,陽氣開始收斂。
為什么下午以后不能吃姜,我喜歡吃怎么辦?
因為姜是發(fā)散性食物,晚上胃分泌狀態(tài)不是很好,不利于消化姜這種食物,對內分泌十分不好,晚上吃了后就睡覺易引起燥熱,而損傷內臟,所以晚上吃姜不好。
到夜間人身之氣應該是陽氣收斂、陰氣外盛,這時吃姜就違犯生理規(guī)律。與生姜相反,蘿卜性涼,敗火清熱,下氣消食,勞累一天,吃點蘿卜,潤喉消食,清虛燥之熱,有利于休息。
刺激腸胃蠕動、促進消化、以及抗菌作用。由于姜是發(fā)物,晚上胃分泌狀態(tài)不好,不利于姜這類食物的消化,對內分泌非常不好,晚上吃完之后就睡覺容易導致燥熱,傷到內臟,所以晚上吃姜是不好的,并不是說過午不食姜。
與雞肉同食,減少姜味。吃姜小貼士宜食者:體質偏寒者(怕冷、手足發(fā)涼、吃冷食后易腹瀉)、胃寒者(喜食熱飲、干嘔清水)。忌食者:內熱較重者(如眼病、痔瘡、盜汗者)、胃熱者(消谷善饑、口臭)不能長久吃姜。
導致流產(chǎn) 有說法稱,吃生姜對緩解孕吐有一定的效果,但根據(jù)Medline Plus醫(yī)療網(wǎng)站的介紹,生姜吃多了也可能出現(xiàn)反效果。報道稱,每天食用1克以上的生姜,很有可能影響胎兒的性激素,出現(xiàn)流產(chǎn)的可能。
為什么晚上不能吃姜?姜是宣發(fā)陽氣的,夜晚人體應該養(yǎng)陰,收斂陽氣,吃姜是適得其反,違背天時。此時吃姜,有幾大害:使人興奮,無法安睡。刺激神經(jīng),影響心臟功能。郁積內火,耗肺陰,傷腎水。
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