本篇目錄：
海馬煲湯放什么材料
1、海馬煲湯放瘦肉、黨參、桂圓、枸杞、芡實。具體做法如下：用料：瘦肉500克、小海馬約10條，黨參、桂圓肉、枸杞子、芡實各15克，姜2片。
2、材料包括羊肉、紅棗、海馬、生姜和枸杞。做法是先將羊肉焯水，然后放入燉盅內(nèi)，加入滾水適量，隔滾水文火燉2到3小時，加食鹽調(diào)味即可。03豬瘦肉 豬瘦肉是煲湯的好搭配，既溫中益氣又補腎養(yǎng)血。
3、材料：海馬1對，瘦肉500克，芡實20克，姜小許。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料準備好。\x0d\x0a瘦肉洗干凈，切成塊，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海馬洗干凈，用溫開水泡20分鐘備用。
4、材料：海馬18克、冬蟲夏草9克、鹿肉100克、生姜、紅糖適量。做法：將海馬，冬蟲夏草，鹿肉，生姜，紅棗洗凈，放入瓦煲內(nèi)，加清水適量，開武火煮沸后，用文火煮2小時，加食鹽調(diào)味即可。
5、\x0d\x0a海馬養(yǎng)生湯核桃海馬湯\x0d\x0a材料：核桃45克、海馬20克、豬瘦肉400克、紅棗4個、生姜3片。
海馬煲瘦肉湯的功效
1、海馬煲湯的主要功效是補腎壯陽，調(diào)氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。海馬湯的做法 海馬20克(約5錢)、瘦肉200克(約5兩)、蜜棗2粒、陳皮1片。
2、海馬煲湯功效與作用 海馬煲湯的主要功效是補腎壯陽，調(diào)氣活血祛瘀，但是用海馬來煲瘦肉湯，卻有清痰化咳的作用。
3、海馬煲瘦肉湯的功效1 雌激素樣功效：福美來的酒精提取液(即“海馬酒”)既能引起和增加雌蟲小白鼠的動情期，使孑宮和子宮卵巢的凈重提升，又能使雄鼠男性前列腺、精囊腺、縮肛肌的凈重持續(xù)上升，主要表現(xiàn)為雄性激素樣功效。
4、海馬是一種營養(yǎng)價值極高的名貴藥材，素有“南方海馬，北方人參”之說。用來煲湯，特別適合體質(zhì)虛弱的人喝，可以強身健體，提高身體的免疫力。
海馬燉瘦肉怎么做
1、材料：海馬1對，瘦肉500克，芡實20克，姜小許。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料準備好。\x0d\x0a瘦肉洗干凈，切成塊，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海馬洗干凈，用溫開水泡20分鐘備用。
2、步驟：如圖瘦肉500克，小小的海馬約10條，黨參15克，桂圓肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡實15克瘦肉切塊飛水洗干凈。海馬剪小塊，剪開肚子去除黑色臟物，洗干凈。
3、瘦肉 150克 鹽 適量 姜 1片 海馬 一對 海馬燉瘦肉的做法 瘦肉剁碎，作為上班一族節(jié)約時間的話在菜市場買的時候請豬肉佬幫忙絞碎。
4、材料：瘦肉、生姜、陳皮、鹽。先準備一些姜片和一小條陳皮，做瘦肉水，吃的就是清甜的味，姜和陳皮不能多，以免搶了湯水的鮮味，一個燉盅放一片姜和一條陳皮就夠了。
海馬瘦肉湯怎么做
瘦肉500克，小小的海馬約10條，黨參15克，桂圓肉15克，姜2片，枸杞子15克，芡實15克。瘦肉切塊飛水洗干凈。海馬剪小塊，剪開肚子去除黑色臟物，洗干凈。
材料：海馬1對，瘦肉500克，芡實20克，姜小許。\x0d\x0a做法\x0d\x0a把所有材料準備好。\x0d\x0a瘦肉洗干凈，切成塊，姜去皮，用刀背拍一下。\x0d\x0a海馬洗干凈，用溫開水泡20分鐘備用。
洗凈的瘦肉切成塊；鍋中注水燒開，倒入瘦肉，焯片刻，撈出瀝干水分，備用。砂鍋中注入適量水，倒入瘦肉、姜片、紅棗、枸杞、海馬、淮山、無花果，拌勻。加蓋，大炎煮開轉小火煮3小時至食材熟軟。
到此，以上就是小編對于海馬瘦肉湯放什么材料可以提高免疫力的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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