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生姜粉的正確用法是什么有何功效
生姜粉在炎熱時(shí)節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用；生姜粉可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀。
姜粉中含有豐富的蛋白質(zhì)，膳食纖維，維生素等營養(yǎng)成分。喝姜粉對(duì)人體有以下功效：活血祛寒，促進(jìn)血液循環(huán)，維持體溫，促進(jìn)發(fā)汗，可以預(yù)防和治療感冒。鎮(zhèn)靜止吐，可以預(yù)防暈船，暈車等。
日常保健 ：每次一勺姜粉(5克)，100ml熱水沖服，每天3次；姜粉 重癥 ：每次兩勺姜粉(10克)，200ml熱水沖服，每天3-5次；傷口外 敷：皮膚受傷出血、流膿等情況，可在傷口撒一層姜粉，促進(jìn)傷口修復(fù)。
能調(diào)理脾胃，暖胃暖身，促進(jìn)健康。2 緩解衰老 干姜中含有姜辣素和維生素C，這兩種成分都是強(qiáng)抗氧化劑，能清除體內(nèi)的自由基，對(duì)緩解衰老很有幫助。
姜粉也可以當(dāng)做調(diào)味料來用，風(fēng)味也是特別好的。姜粉主要是以生姜來主要原料的，早晨半小時(shí)空腹來喝效果是很好的，這樣有利于腸胃的吸收，還能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有效預(yù)防便秘還能干改善胃寒，身體肢冷等。
生姜每天可以吃多少?
1、盡管進(jìn)行該項(xiàng)試驗(yàn)的患者為數(shù)尚少，但試驗(yàn)結(jié)果是引人注目的：患者每日服用5克新鮮的生姜，就能使患者的關(guān)節(jié)疼痛、發(fā)炎、腫大等癥狀有所好轉(zhuǎn)。目前在柏林進(jìn)行一項(xiàng)研究，旨在探究出治療輕度和中度風(fēng)濕性痛性痛癥的理想劑量。
2、早晨吃姜以三到五片為宜。早晨吃姜方法：晨起含姜片：每天早晨起床后，先飲一杯開水，然后將生姜刮去皮，切成薄片，取4到5片放入盛開水的碗中燙一下，然后將姜片放在嘴里含10到30分鐘，慢慢咀嚼。
3、食用生姜一般每次不要超過15克，姜味辛性溫，含有揮發(fā)油、姜辣素、樹脂及淀粉等。姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，興奮腸胃，促進(jìn)消化，還有抗菌作用。
4、食用生姜一般每次不要超過15克，食用過多，大量姜辣素在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟，產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等癥狀。 生姜能增強(qiáng)和加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。
5、吃姜一次不宜過多，以免吸收大量姜辣素，在經(jīng)腎臟排泄過程中會(huì)刺激腎臟，并產(chǎn)生口干、咽痛、便秘等“上火”癥狀。
6、三伏天一天吃20克左右姜最好。不過不是任何人都適合食用，胃熱者少吃點(diǎn)。姜是助陽之品，于是自古以來中醫(yī)素有“男子不可百日無姜”之語。
夏季如何正確吃姜?
1、涼伴 生姜的涼伴吃法特別適合于夏天胃口不好的人，涼伴用的生姜一定要用仔姜，而且是嫩點(diǎn)的仔姜為好，因?yàn)槟圩薪獛缀鯖]有姜筋，吃起來更脆。將仔姜切成絲后，用點(diǎn)白糖和生抽醬油調(diào)制即可成為美味。
2、準(zhǔn)備姜汁1湯匙、兩百毫升鮮牛奶、適量的紅糖，將姜汁、牛奶和紅糖混勻，隔水燉熟飲用。功效：夏天受涼引起風(fēng)寒感冒，對(duì)于這種情況喝上一碗紅糖姜湯有助于散寒解表。
3、紅糖姜絲晾涼后要密封保存，放在干燥陰涼的地方儲(chǔ)存。立夏后到進(jìn)伏，每天早上取1小勺放在杯子里，開水沖泡，喝一杯就可以了。第3種生姜的吃法：醋泡姜 常言道：飯不香，吃生姜。
4、夏天吃姜不妨多吃醋泡姜，醋泡姜不僅可以使生姜對(duì)人體更加有益，還能夠降低生姜的辛辣味，使生姜略帶些甜味和酸味，具有很好的殺菌促消化的作用，夏天吃醋泡姜可以避免食欲不振等情況。
5、做法也很簡單，只要把新鮮的生姜洗干凈切成薄片，放到密封容器內(nèi)用醋泡，可以加少量白糖，腌制三天后即可食用，每天吃3到5片即可。
6、當(dāng)口舌生瘡的時(shí)候，也可以用生姜水來漱口 夏天吃姜的方法：醋泡生姜做法：生姜切片，把切好的姜片放到一個(gè)罐子里，倒入米醋或陳醋。
附子、黨參、干姜、甘草、白術(shù)每次只能吃多少克?
口服每次6-12 克，每日2次。 附子理中丸 組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。 功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。
張仲景《傷寒論》方劑：甘草附子湯 炙甘草6克、 附子6克、 白術(shù)6克、 桂枝12克。推薦劑量：炙甘草6—15克、 附子10—20克、 白術(shù)10—15克、 桂枝10—15克。
藥物組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。
功能：健脾養(yǎng)胃，消補(bǔ)兼施。口服每次6-12 克，每日2次。②附子理中丸 組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。功能：口服每次6— 9克，每日3次。孕婦慎用。
功能：健脾養(yǎng)胃，消補(bǔ)兼施。口服每次6-12克，每日2次。附子理中丸組成：含附子、黨參、白術(shù)、干姜、甘草等中藥。功能：口服每次6—9克，每日3次。孕婦慎用。
白術(shù)粉具有增加抵抗力的作用，所以白術(shù)粉可以平常食用，但也不建議長期使用。
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