本篇目錄：

• 1、腰痛難忍?中醫(yī):生姜配一物,連用7天趕走腰突,根治腰疼不復發(fā)
• 2、治療各種腰痛的老中醫(yī)秘驗方
• 3、腰痛的小偏方
• 4、腰痛用白酒和姜片可以擦嗎

腰痛難忍?中醫(yī):生姜配一物,連用7天趕走腰突,根治腰疼不復發(fā)

1、坐久了腰疼主要是由于腰部活動少，血液流通不暢，肌肉勞累所致，因此經(jīng)常對腰部進行熱敷和按摩，可以有效促進腰部血液流通，緩解肌肉酸痛，多活動一下腰部，可以預防預防腰部疼痛。

2、對于慢性腰痛持續(xù)不斷的，可常服一些固腎壯腰的中成藥，如六味地黃丸、腎氣丸、十全大補丸等，可根據(jù)體質(zhì)和病情適當選用。 康復療法：按摩、（1） 掌壓腰骶部：俯臥位，雙掌重疊壓在疼處腰椎上，以不引起疼痛為度。

3、腰間盤突出的治療手段很多，總的來說包括開放性治療和保守治療兩大類。其中，保守治療是長期治療過程中非常重要的選擇，也是廣大患者可以努力的方向。

4、注意溫度以不燙傷為難。食療：（1）豬腰或羊腰1對，黑豆100克、茴香3克、生姜9克。共煮熟，吃腰子和豆，喝湯，可常食。用于寒濕腰痛。（2）烏龜肉250克、核桃仁100克。共煮熟服。用于慢性虛勞腰痛。

5、一：睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤承受的壓力 。二：注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免著涼和貪食生冷之物， 不要長時間在空調(diào)下，這樣對腰部不太好！ 加強腰背部的保護 。

治療各種腰痛的老中醫(yī)秘驗方

1、當歸 蒼術(米泔水浸) 陳皮各3克 麻黃(去凈節(jié)) 厚樸(制) 干姜 枳殼(面煨，去瓤)各4克 半夏(制) 白芷各1克 黨參(去蘆)桔梗 肉桂(去皮，另燉) 茯苓各5克 川芎2克 加生姜3片、蔥3根煎。

2、(1)制草烏15克，生姜10克，鹽少許，共搗研成細末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用于寒濕腰痛。(2)蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱后外敷貼痛處。適用于濕熱腰痛。

3、狗脊12克，赤芍15克，丹參15克，桑寄生30克，熟附子10克，雞血藤20克。水煎2次分2次服，每日1劑。

4、治腰痛秘方 驗方1：枸杞葉燉豬腰豬腰2只，枸杞葉150克。將豬腰洗凈切塊，與枸杞葉加水燉湯，加少許鹽。 驗方2：豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)，加核桃仁60克，黑豆90克和適量水煮熟，加點鹽及蔥姜。

5、(1)二術苡仁湯(劉國普驗方) 處方：白術30克，薏苡仁20克，蒼術15克。水煎服。 (2)干姜蒼術散(李振瓊《奇效驗秘方》) 處方：干姜50克，蒼術10克，當歸15克，95%酒精適量。將上藥研細末，過篩，于患部外敷熱烤。每日1次。

腰痛的小偏方

1、豬尾燉杜仲治療慢性腰痛 ［用料］豬尾2條，杜仲30克。［制用法］豬尾烙凈余毛，刮洗干凈，切成小段。

2、杜仲泡澡 原料：杜仲50克。做法：直接將杜仲煎水后取藥汁，倒入泡澡水中即可，每日1次，每次20分鐘。功效：補肝腎、強筋骨，適用于腰椎間盤突出癥，腰部酸痛。三七母雞湯 原料：三七10克，母雞1只。

3、治療腰間盤突出的小偏方 杜仲核桃豬腰湯治療腰間盤突出偏方 做法：將豬腰洗凈后切片，和去核的大棗、杜仲、核桃肉、生姜、米酒以及適量的清水隔水燉熟即可。功效：這道杜仲核桃豬腰湯的主要食材是豬腰、杜仲、核桃。

腰痛用白酒和姜片可以擦嗎

1、理論上講，應該有效果。因為，韭菜根，生姜，白酒都是性熱的東西，放在一在煎湯，有活血化瘀的作用。個人建議，應再加點干辣椒效果會更好。因為，幾乎所有治祛風濕，活血止痛的膏藥成份中都含辣椒成份。

2、【用法】狗骨頭二兩，砸碎炒黃，浸白酒（是指50度以上的白酒）1斤，3日后用生姜蘸酒擦患處，1日3次（最好帶喝此酒一蠱），需用半月可治愈。

3、腰痛，用白酒擦肯定沒問題?？梢?中醫(yī)藥講究：痛則不通，通則不痛。用白酒擦，促進血液流通，有利于通。

4、用法：外用，每取藥酒少許涂擦患處，然后用熱毛巾熱敷3—4次，日擦2次。口服，每次服5~lOml，日服2~3次。附記：引自《中藥制劑匯編》。

5、(1)制草烏15克，生姜10克，鹽少許，共搗研成細末，加酒少許炒熱，布包外敷貼痛處。適用于寒濕腰痛。(2)蔥白30克，大黃10克，共搗爛，炒熱后外敷貼痛處。適用于濕熱腰痛。

到此，以上就是小編對于生姜治療腰痛的方法的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。