本篇目錄：
- 1、老南瓜的做法
- 2、紅棗南瓜姜湯——抗菌消炎降溫解毒
- 3、女性不想老得快,喝哪幾道湯,補(bǔ)血益氣延緩衰老呢?
- 4、南瓜和什么煮糖水好吃
- 5、南瓜和紅棗能一起吃嗎?
- 6、南瓜綠豆紅棗一起煮為什么要放一片姜
老南瓜的做法
南瓜洗凈去皮后切片，小米淘洗干凈后用清水浸泡，紅棗洗凈用水浸泡。南瓜放入蒸鍋中蒸15分鐘左右，小米放入電飯鍋中，加入適量的清水，開啟電飯鍋將小米蒸熟。
老南瓜燒排骨材料：老南瓜、豬排骨、鹽、生姜、料酒、白糖、生抽、老抽、雞精。步驟：1）將豬排骨先焯水，把污物和雜質(zhì)清理掉。2）將老南瓜去皮、去籽、切塊。
老南瓜的做法有：南瓜餅、南瓜粥、南瓜饅頭、南瓜包子、南瓜餃子、南瓜燉排骨、南瓜炒肉、青椒炒南瓜等等。南瓜餅的做法介紹如下：食材：糯米粉100克，南瓜200克，植物油2湯匙，紅糖1勺。
原味清燉南瓜 原料：老南瓜1塊，蒜瓣3-5顆，胡椒粉適量，鹽少許。準(zhǔn)備工作：老南瓜去皮切塊，蒜瓣拍松。做法步驟：鍋里放點(diǎn)油燒熱，放蒜瓣用小火煸炒出香味，倒入南瓜塊，加適量清水用中小火燜煮一會(huì)。
具體做法：將老南瓜洗凈后切開去籽，再切成小塊狀，大蒜去皮洗凈剁成蒜蓉備用。將南瓜塊放入盆中，加入蒜蓉，淋上少許的橄欖油，再加入少許的食鹽，最后加少許的淀粉翻拌均勻。
紅棗南瓜姜湯——抗菌消炎降溫解毒
1、準(zhǔn)備食材。老姜去皮切片。南瓜去皮去瓤切成小塊。鍋中加入適量水，放入紅棗。加入姜片略煮沸出味道。加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。燉至南瓜熟透。加入紅糖煮溶化，關(guān)火即可。
2、南瓜和紅棗生姜湯的湯可以一起食用，因?yàn)檫@些食品互相不相克，一起食用口感清香甜美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。
3、紅棗南瓜姜湯的做法步驟4鍋中加入適量水，放入紅棗。紅棗南瓜姜湯的做法步驟5加入姜片略煮沸出味道。紅棗南瓜姜湯的做法步驟6加入南瓜一起大火煮開，轉(zhuǎn)中小火。紅棗南瓜姜湯的做法步驟7燉至南瓜熟透。
4、解毒靈丹--南瓜 功能特點(diǎn)：充饑、解毒 南瓜既可以作為菜也可以當(dāng)糧食，因?yàn)槟瞎喜粌H可以充饑，而且還有一定的食療價(jià)值。南瓜內(nèi)含維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有毒物質(zhì)，能起到解毒的作用。
5、首先胃腸不好，如果是慢性胃腸炎造成的腹瀉，除了飲食調(diào)理，主要是以消炎藥和調(diào)理胃腸的藥物為主。
6、枸杞（每日15-20克）、銀耳、紅棗（5個(gè)）、核桃（3—4個(gè)核桃）、都可以零食或入菜 大棗生姜湯：大棗500克，生姜120克。將生姜洗凈、切片，與大棗同煮至熟。
女性不想老得快,喝哪幾道湯,補(bǔ)血益氣延緩衰老呢?
一，排骨冬瓜湯 排骨冬瓜湯是很多人都非常喜歡的一種湯品，無(wú)論是當(dāng)做美容養(yǎng)顏的補(bǔ)品，還是當(dāng)做飯桌上的一道佳肴都非常的不錯(cuò)，也非常適合每一個(gè)年齡階段的女性。排骨冬瓜湯非常的有營(yíng)養(yǎng)，而且也非常的好喝。
功效：當(dāng)歸紅糖雞蛋湯是女人補(bǔ)氣血最簡(jiǎn)單的湯，而且效果好，當(dāng)歸具有補(bǔ)血活血的功效，紅糖也具有補(bǔ)血的功效，女性每個(gè)月喝3-5次最佳，月經(jīng)期不宜食用。
常喝梨湯對(duì)女人很有好處，可以祛咳潤(rùn)肺，清心美膚。常喝這道雪梨大豆豬手湯，對(duì)于光滑皮膚、緩解聲音沙啞、口舌干燥有明顯效果，還能降低血壓和滋養(yǎng)清熱，女人可以多喝點(diǎn)。
健康 搭配：山藥玉米蓮藕排骨湯 用料：豬小排1根、藕250克、山藥250克、甜玉米1個(gè)、姜2個(gè)、水8碗。做法：將排骨斬件，放水里煮開，去掉浮沫及血水后用清水沖洗備用。山藥刨皮后切滾刀塊備用。
南瓜和什么煮糖水好吃
1、主料南瓜100克 紫薯350克 輔料清水適量 黃糖適量 步驟食材：紫薯、南瓜。將紫薯洗凈，去皮，切塊。將南瓜片洗凈，和紫薯塊一起放入煮鍋中，一次性注入適量的清水。蓋鍋蓋，大火煮滾。轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
2、酸甜南瓜糖水的做法 南瓜去皮，洗凈。檸檬切片，待用。南瓜切塊，待用。鍋里加清水，放檸檬煮出檸檬的酸味。檸檬煮出酸味后用漏勺撈出去不要，放入南瓜塊。南瓜塊煮到八成熟時(shí)放入冰糖。
3、把南瓜洗干凈去皮切塊，紅棗也洗干凈。2把南瓜和紅棗放入高壓鍋里。3加入適量的清水。4開火煮至高壓鍋上汽，再煮兩三分鐘就可以了。
南瓜和紅棗能一起吃嗎?
紅棗和南瓜可以一起吃，因?yàn)檫@兩樣食品互相不相克?？诟星逑闾鹈罓I(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。紅棗是能補(bǔ)脾益氣，養(yǎng)心安神。對(duì)脾虛泄瀉，心悸，失眠，盜汗，血小板減少紫癜。一日食三棗，百歲不顯老。
南瓜和紅棗是可以一起吃的，這兩種食物并不相克，但是在共同食用期間可能會(huì)破壞紅棗中的維生素C，不會(huì)給身體造成負(fù)擔(dān)，所以兩種食物可以一起吃。
南瓜和紅棗可以一起吃。因?yàn)槟瞎虾图t棗中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不會(huì)產(chǎn)生相克反應(yīng)，對(duì)人體沒(méi)有害處，但食用的過(guò)程中，要控制食用量，不要一次性吃過(guò)多的南瓜和紅棗，以免積食導(dǎo)致腹痛。
南瓜和紅棗能一起熬粥 南瓜和紅棗都屬于溫性食物，是可以一起熬粥的。南瓜中含有豐富的維生素和果膠，其中果膠可以在人體胃部，形成一層保護(hù)胃部的黏膜，還能夠緩慢胃部對(duì)糖分的吸收，有益于腸胃消化功能。
南瓜能和紅豆一起，但不能和紅棗一起煮。因?yàn)榧t棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會(huì)加重消化不良等癥狀。不能和南瓜一起吃的其他食物有：南瓜加菠菜。
南瓜綠豆紅棗一起煮為什么要放一片姜
綠豆湯中加姜的主要作用是去除綠豆的寒涼性，增加湯的溫?zé)嵝?，從而達(dá)到溫暖身體的作用。綠豆性寒涼，多吃容易引起腹瀉、腹痛等癥狀，所以在烹制綠豆湯時(shí)加入姜可以中和綠豆的寒涼性，緩解這些不良反應(yīng)。
綠豆性寒，生姜性溫，綠豆湯中加入一點(diǎn)生姜，可以降低綠豆的寒涼屬性，如果綠豆湯中還有其他肉類，生姜也可以起到去腥的效果，令湯水更加美味。但值得注意的是，這樣做同時(shí)也降低了綠豆的清熱祛火的功效。
綠豆是涼性食物，綠豆湯具有消暑益氣、清熱解毒的功效，而生姜屬于熱性食物，具有驅(qū)寒的功效，二者放在一起，會(huì)互相抵消功效。
到此，以上就是小編對(duì)于南瓜紅棗生姜雞蛋湯的功效的問(wèn)題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問(wèn)題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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