本篇目錄:
- 1、哪些是屬于帶熱氣的食物
- 2、萬病不離寒氣,中醫(yī)治本之道是:扶陽、散寒!這幾招要收藏好
- 3、怎樣快速止咳?
- 4、喝什么可以止咳
- 5、民間偏方:外科骨癥類骨質(zhì)疏松癥的偏方
- 6、吃什么最暖胃
哪些是屬于帶熱氣的食物
包括煎炸、烘烤和辛辣刺激的食品,如煎魚、炸花生、油炸鬼、麥乳精、燒雞燒鴨、辣椒、酒??撅灒︼?,烤腸、面包都屬于熱氣的食品。
溫?zé)嵝裕舛?、青菜、黃芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大蔥、生姜、熟藕、熟白蘿卜。動(dòng)物性食品組 溫?zé)嵝裕蛉狻⒐啡?、黃鱔、河蝦、海蝦、雀肉、鵝蛋、豬肝。
熱氣的食物是指辛辣性熱的,食后容易上火的食物。列舉以下5種分類:分別是:糧食類,蔬菜類,水果類,動(dòng)物性食品類,其他食品類。糧食類:高粱,糯米及其制品。
萬病不離寒氣,中醫(yī)治本之道是:扶陽、散寒!這幾招要收藏好
1、和排除膀胱經(jīng)的寒氣相同,這時(shí)最好的策略是休 養(yǎng)生 息,讓身體集中能量將寒氣排出體外,可以適當(dāng)?shù)睾刃┕饒A紅棗茶,白米粥提升身體的能量,協(xié)助身體排除寒氣。
2、喝紅糖姜茶 生姜絕對是個(gè)驅(qū)寒的好東西,能溫通生發(fā)脾胃之氣。但它有生、干之分,生姜辛散善于清理經(jīng)絡(luò)臟腑中的陰濁之氣,而干姜?jiǎng)t擅長溫化脾胃去寒濕。另外,紅糖也是一個(gè)驅(qū)寒補(bǔ)血的好手。
3、身體的寒以小腹為中心,所以聰明人一定知道擒賊先擒王,只要想辦法保持小腹溫暖,寒氣就無藏身之地了。 腰帶那一圈的位置正好是帶脈的所在,在古代,它被稱為“玉帶環(huán)腰”。帶脈是比較特殊的經(jīng)絡(luò),屬于奇經(jīng)八脈。
4、扶陽之法,包括溫陽法、通陽法、溫通法、溫潛法、回陽法、溫散法、溫固法。溫陽法是指溫扶陽氣的治法。人身陽氣有上中下部位之分。上焦有心肺之陽,中焦有脾胃之陽,下焦有肝腎之陽。
怎樣快速止咳?
若咳嗽痰多可以喝中藥,常用得甫欽琰清茶效果比較好。不建議經(jīng)常用抗生素。雖說細(xì)菌和病毒引起咳嗽都能夠用抗生素來治療,但是抗生素有副作用,不建議經(jīng)常使用。合理使用加濕器。
服用藥物 藥物治療是應(yīng)對感冒止咳最有效的方法,正所謂對癥下藥,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物,這樣安全又效果,常見的止咳藥物有:止咳露、枇杷露以及口服液等藥物。
霧化治療:咳嗽厲害要快速止咳,可以進(jìn)行霧化吸入,可直接通過患者的呼吸道給藥,這樣比較快捷方便,也易接受。
一般可以選擇鎮(zhèn)咳化痰的藥物,比如選擇羧甲司坦口服液、氨溴索糖漿,蛇膽陳皮散、蛇膽川貝液、肺力咳合劑、非那根止咳糖漿。還可以聯(lián)合霧化吸入治療,比如選擇使用布地奈德霧化液,聯(lián)合糜蛋白酶。
背部熱敷:如果是因?yàn)樯虾粑栏腥疽鸬目人?,在進(jìn)行抗感染治療時(shí)還可以適當(dāng)進(jìn)行背部熱敷,可以血管擴(kuò)張,加快血液循環(huán)速度,增強(qiáng)新陳代謝和身體吞噬白細(xì)胞的能力,從而起到非常明顯的止咳效果。
做法:將上述食材拌在一起,用熱水沖開飲用,能起到快速的止咳作用。
喝什么可以止咳
1、功效:款冬花茶品性辛溫,具有潤肺下氣,止咳化痰之功效,可治咳嗽,急慢性支氣管炎、感冒咳嗽等等。2 桔梗麥冬飲 材料:桔梗20克,麥冬20克,甘草20克。
2、治咳嗽通常可以喝止咳糖漿或者口服溶液等制劑治療,有利于改善咳嗽癥狀。若存在用藥的需求,均需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,切勿自行盲目用藥,以免損害機(jī)體健康。
3、飲用羅漢果糖茶,是有止咳散熱、潤肺寬腸的功效,可適用于肺熱咳嗽、咽干口燥等癥狀。飲用禁忌:脾胃虛寒者忌服。水梨潤肺茶材料:3個(gè)水梨、適量蜂蜜。
民間偏方:外科骨癥類骨質(zhì)疏松癥的偏方
高壓鍋內(nèi)加2000克水,將豬骨頭連同海帶、生姜一同入內(nèi),旺火燒開,小火燉爛,加調(diào)料出鍋。本方為豬骨頭燉海帶,常吃能有效防止骨質(zhì)疏松。提醒您:骨質(zhì)疏松癥的偏方 此民間偏方來源于網(wǎng)絡(luò),使用前請遵醫(yī)囑。
骨質(zhì)疏松的小偏方 雞750克,黃豆50克,核桃50克,蔥白2根,生姜2片,黃酒15克,食鹽、胡椒粉適量。
懷山藥10至15克,枸杞子5至10克,約500克甲魚1只。甲魚放入熱水中宰殺,剖開洗凈,去腸臟,與各用料一起燉熟,加入姜、鹽、酒少許調(diào)味,即可享用。有滋陰補(bǔ)腎、益氣健脾的功效。適用于陰虛偏勝的骨質(zhì)疏松癥患者。
懷杞甲魚湯 原料和制法:懷山藥15克,枸杞子10克,約500克甲魚1只。甲魚與各用料一起燉熟,加入姜、鹽、酒少許調(diào)味即可。用法:此為1日量,分早、晚2次服食。功效:補(bǔ)養(yǎng)肝腎、滋陰壯骨。
[常用民間偏方](1)豬骨頭1000克,黃豆250克,加水小火燒爛,加鹽姜調(diào)味分飲食之。(2)豬脊骨1具,洗凈,紅棗120克,蓮子90克,降香、生甘草各9克,加水小火燉爛,加姜、鹽調(diào)味分多次飲之。
取透骨草500克,醋1500克。用醋泡透骨草半小時(shí),然后再加熱。把加熱后的醋和透骨草倒入洗腳盆中泡腳,每次半小時(shí)左右。每天一次,連泡一個(gè)月,即可收到明顯效果。
吃什么最暖胃
1、暖胃可以吃牛肉、南瓜、小米、荔枝等食物。牛肉:脾胃不好的患者可以適量吃牛肉。牛肉本身屬于一種溫性的食物,進(jìn)入胃腸道內(nèi),可以起到補(bǔ)脾益脾的功效,且可以溫暖腸胃。
2、溫性食物:常見的溫性食物有很多,例如狗肉、紅棗、韭菜以及桂圓都是非常好的食物,服用之后能夠起到很好的暖胃作用。含鈣食物:例如牛奶還有豆制品都是很好的選擇。
3、白蘿卜 白蘿卜被譽(yù)為是土人參,具有健胃消食、通氣益氣的效果。將白蘿卜燉豆腐湯、白蘿卜燉羊肉食用后都能起到健脾暖胃的作用。
4、第一:溫性食物 想要抵御寒冷,那么最好的方法就是服用一些溫性食物,這樣能夠從身體內(nèi)部開始調(diào)養(yǎng)身體。常見的溫性食物有很多,例如狗肉、紅棗、韭菜以及桂圓都是非常好的食物,服用之后能夠起到很好的暖胃作用。
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