本篇目錄:
- 1、地黃應(yīng)該怎么吃?
- 2、煲生地放生姜可以嗎?
- 3、生地龍骨湯
地黃應(yīng)該怎么吃?
做法一:姜汁地黃粥原料:地黃汁50ml(或干地黃50g),大米50g,生姜3片。做法:將鮮地黃洗凈,切段,榨汁;或?qū)⒏傻攸S水煎取汁備用。
因此地黃的吃法就是既可以熬成湯藥,也可以熬成補湯。下面介紹兩款滋補類的地黃湯的做法。
放在燉鍋里面燉一下,這是非常傳統(tǒng)的一種鮮地黃的吃法。
煲生地放生姜可以嗎?
熟地黃味甘性微溫,長于補血滋陰、益精填髄。生地性寒,能涼血止血、清熱滋陰、祛風(fēng)止癢。熟地煲湯材料:紅參15克、熟地30克,紅棗6枚、生姜3片、黃雌雞1只。生地煲湯材料:石斛30~40克、生地40~60克、黑豆200~300克。
.將水魚放在鍋內(nèi),放入生地、蔥、姜、紅棗、草果、料酒,加水3000毫升,置武火上燒沸,文火炮熬l小時即成。食法:每日2次,佐餐食用。
生熟地龍骨湯。材料:生地60克、熟地20克、龍骨適量、蜜棗2顆、生姜一片。龍骨洗凈剁成小塊備用。將龍骨飛水,再將全部材料洗干凈放入鍋中,加適量的水,煲2個小時,出鍋前加適量鹽調(diào)味即可。生地熟地牛肉湯。
生地龍骨湯
生地龍骨湯的功效 生地,又名生地黃,為玄參科植物地黃或懷慶地黃的根,性寒味甘、苦;歸心、肝肺經(jīng),具有清熱涼血的功效。
將龍骨斬小塊放煮開的水中焯一下。水再次沸騰后將骨頭撈出,用清水洗干凈。生地切塊。將骨頭、生地、姜放入鍋中,煮沸后加點白酒,改小火燉2個小時左右。冬瓜切塊。
清熱涼血,生地龍骨湯具有生津潤燥,滋養(yǎng)滋陰,養(yǎng)血和涼血清熱的功效。因為生地龍骨湯里面的生地對心血管系統(tǒng)有很好的養(yǎng)護作用,同時對血液也有一些抗凝結(jié)作用。
生地和熟地都是在藥房買的,可以讓他們直接配好。
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