本篇目錄:
姜、花生、核桃、枸杞,吃了之后有哪些好處呢?
1、滋養(yǎng)肝臟,滋養(yǎng)腎臟,潤(rùn)澤肺部。主治:肝腎不足;頭暈?zāi)垦?;一目了然;腰膝酸軟;?yáng)痿為貴;虛勞咳嗽;解渴引飲。枸杞具有滋補(bǔ)肝腎、明目、益氣、生肌、壯骨、強(qiáng)筋的功效。長(zhǎng)期食用枸杞可以延年益壽,延緩衰老。
2、益心臟。核桃具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸,能降低膽固醇含量。因此吃核核桃對(duì)人的心臟有一定的好處??顾ダ稀?/p>
3、核桃枸杞有益氣健脾、養(yǎng)顏的功效,所以對(duì)于平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良、脾虛等人群來說,這個(gè)粥是很適合的。
核桃仁、生姜、紅棗、紅糖的功效
1、紅棗,補(bǔ)充血?dú)?,利于合成血液。核桃,利于補(bǔ)充大腦成分,提供DHA、EPA。紅糖,補(bǔ)充血?dú)?,提供能量。生姜,抗寒,利于補(bǔ)充氣場(chǎng)。以上合并喝,利于補(bǔ)充血?dú)鉃橹鳌?/p>
2、生姜紅棗和紅糖是具有驅(qū)寒補(bǔ)血的功效孕婦也是可以服用的因?yàn)闆]有活血的藥物,只是具有補(bǔ)血的功效孕婦在孕末期都會(huì)出現(xiàn)貧血,所以多吃一些這樣的食物會(huì)有幫助。
3、食用紅糖有促進(jìn)血液循環(huán)、活血舒筋、暖脾健胃、化瘀生新之功效。
4、黑糖(紅糖)有暖宮排毒的效果,加上生姜暖胃驅(qū)寒,可以發(fā)汗驅(qū)寒,預(yù)防感冒。再加點(diǎn)紅棗補(bǔ)血,一起熬的話,女性例假的時(shí)候喝很好的。最佳飲用時(shí)間為例假中后期。早上飲用,晚上吃姜如吃砒霜。
核桃生姜粥——補(bǔ)氣養(yǎng)血健腦益智
糯米清水泡發(fā)后洗凈;紅棗洗凈,去核,切片。2加水將糯米,大火煮開,再淋入姜汁。3加入核桃仁、生姜、紅棗同煮至濃稠,調(diào)入鹽拌勻即可。
糯米清水泡發(fā)后洗凈;紅棗洗凈,去核,切片。加水將糯米,大火煮開,再淋入姜汁。加入核桃仁、生姜、紅棗同煮至濃稠,調(diào)入鹽拌勻即可。
此粥具有補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)肝腎、強(qiáng)身健腦、發(fā)汗解表、溫肺止咳的功效。核桃可以有滋補(bǔ)肝腎的作用,還可以健腦益智,和生姜大米一起煮粥的話可以有滋補(bǔ)肝腎啊或者是預(yù)防腹瀉的作用,對(duì)于提高免疫力有幫助的哦。
核桃仁1~2個(gè),生姜1片。每晚睡前同嚼吞服,可補(bǔ)肺腎納氣、止咳平喘、祛風(fēng)和胃,對(duì)哮喘有輔助治療作用。核桃仁。有補(bǔ)腎溫肺、潤(rùn)腸通便的作用?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》將核桃列為輕身益氣、延年益壽的上品。
核桃仁用開水泡脹,剝?nèi)テぃ蛩槌尚×?,粳米洗凈。鍋?nèi)注入清水,加粳米、核桃米、生姜,放中火上燒開,改用小火慢煮至米爛湯稠,表面浮起粥油時(shí),下精鹽調(diào)味。
狗是可以吃核桃和姜的。雖然說狗是屬于肉食性的動(dòng)物,但是它也是可以吃其他的食物的。狗是肉食動(dòng)物,在喂養(yǎng)時(shí),需要在飼料中配制較多的動(dòng)物蛋白,輔以素食成分,以保證狗的正常發(fā)育和健康。
核桃人參湯要怎樣制作?
1、核桃人參湯:材料:核桃仁25克,人參6克,生姜3片,冰糖少許。操作:①將核桃仁、人參、生姜共入沙鍋中,加水適量,煎汁1碗。②去參、姜,加入冰糖稍燉即成。作用:大補(bǔ)元?dú)?,補(bǔ)脾益肺,寧神益智,生津止渴,降脂。
2、主料:人參3克,核桃30克 做法 人參冼凈,切片;砸開核桃,取出核桃肉;二者水煮,用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火煮1小時(shí)。小訣竅 健康提示:益氣固腎。適用于氣短喘息、自汗、不耐勞累、面色黃由、形體贏瘦等癥。
3、把所有材料加入電飯煲內(nèi)(山藥除外),加入清水剛好淹沒就行。選擇湯粥鍵,調(diào)時(shí)間為3個(gè)小時(shí),還剩下半個(gè)小時(shí)的時(shí)候,再加鹽,山藥繼續(xù)蓋上蓋子煲湯。人參核桃湯 食材 人參、核桃仁、生姜片、紅糖。
4、核桃參姜湯:材料:核桃仁40克,黨參15克,生姜3片,紅糖適量。操作:①將黨參用潔凈的紗布包好,與核桃仁、生姜片共入鍋中,加水煮半小時(shí)。②棄藥包,調(diào)入紅糖即成。作用:補(bǔ)腎益氣,通脈消痰,降脂。
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