本篇目錄：
脾胃虛寒的偏方
1、山藥薏苡仁粥：山藥50克，薏苡仁15克，粳米100克，煮粥食用。能補(bǔ)氣健脾胃，止瀉，適用于脾胃虛弱所致食欲不振、脘腹脹滿、大便溏泄。山楂麥芽粥：山楂15克，麥芽15克，粳米100克，煮粥食用。
2、高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加適量的水，在沙罐內(nèi)煎取藥汁；再用藥汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，連服3--7天。本方適用于胃寒性胃疼。方4 陳皮20克，蔥白10莖，香附子15克，生姜6克，雞肉。
3、治療胃寒的偏方大全鮮姜、白糖治胃寒鮮姜500克(細(xì)末)，白糖250克，腌在一起；每日3次，飯前吃，每次吃1勺(普通湯匙)；堅(jiān)持吃一星期，一般都能見效；如沒徹底好，再繼續(xù)吃，直至好為止。
4、荔枝淮山蓮子粥，干荔枝肉50克，淮山藥、蓮子各10克(搗碎)，煮軟，加大米100克，共煮粥，食用。注意事項(xiàng) 脾虛患者通過以上偏方是可以在一定程度上幫助女性朋友們緩解脾虛這種疾病的，但是同時(shí)患者也需要堅(jiān)持使用。
5、功效：這道食物是治療脾胃虛弱的民間偏方，脾虛的人可以經(jīng)常吃這道食物調(diào)理。扁豆餡包子 做法：用鮮扁豆和雞肉制成包子餡，把面發(fā)開后用這樣的餡包包子，然后放在蒸籠上，用旺火蒸20分鐘就可以。
燉羊肉不能少的四種調(diào)料
1、燉羊肉不能少的四種調(diào)料是陳皮、生姜、茴香和胡椒，這些調(diào)料的具體效用如下：陳皮。在做羊肉的時(shí)候，陳皮是必須要加入的，因?yàn)殛惼び兄浅：玫娜ル蹲饔?，這樣一來就能將羊肉中的膻味有效去除。
2、燉羊肉應(yīng)放山楂、食鹽、蔥姜以及羊油4種料。后加食鹽能更快燉爛羊肉。
3、羊肉湯是一道菜品，主要的4種調(diào)料有小茴香、桂皮、香葉、白芷等，湯汁發(fā)白，肥而不膩，無膻味，在全國各地均有各具特色的地方名吃。將羊骨頭、羊肉與羊雜一起投入湯鍋。
4、燉羊肉湯的時(shí)候，第三個(gè)不能放的調(diào)料就是桂皮啦。羊肉湯最好喝的關(guān)鍵就是湯汁奶白，放入桂皮后會(huì)使燉出來的羊肉湯發(fā)黑。還會(huì)掩蓋羊肉本身的鮮味，所以我們?cè)诩覠跹蛉鉁臅r(shí)候就不要放桂皮這一個(gè)調(diào)料啦。
教你幾道陳皮養(yǎng)生菜
陳皮配山楂 陳皮理氣健脾，山楂健脾消食，配伍得當(dāng)能夠理氣消食，健脾胃，適合積食，胃脹噯氣的人去喝。陳皮配玫瑰花 陳皮能夠理氣，玫瑰花能夠行氣解郁，和血散瘀。
橘皮粥 陳皮具有理氣健脾、干濕化痰的功效，大米具有健脾、調(diào)和胃、清肺的功效。煮粥有它自己的香味和誘人的氣味。如果你想增加營養(yǎng)，你也可以添加瘦肉。首先將桔皮和米飯煮10分鐘，然后加入腌制瘦肉，煮至粥變軟煮熟。
砂仁打碎；陳皮浸泡去瓤；芫荽洗凈。鯽魚宰凈，去鱗，置油鍋慢火煎至兩邊微黃。先把陳皮與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗水量)，武火煲沸后加入鯽魚，滾后改為文火煲2小時(shí)。
加入洗凈的陳皮。大火煮開，用勺去掉浮沫。加入適量冰糖，煮約二十分鐘左右，至冰糖融化，梨肉到自已喜歡的程度。加入枸杞后，再煮兩分鐘。關(guān)火。1將湯汁瀝出飲用。梨肉也可食用。1成品。
煮陳皮粥陳皮同樣也是可以用來煮粥喝的，陳皮粥其實(shí)也算是一種非常養(yǎng)生的食物，而且制作起來也是比較的簡單。
聞氣味，年份越久的陳皮聞起來越香，而不會(huì)有刺鼻的味道； 嘗味道，品質(zhì)好的陳皮醇香，不會(huì)有苦澀感。 --- 陳皮的食用法介紹 陳皮的食用，最簡單的就是泡茶。撕成小條燜泡幾分鐘就可以喝。
一兩陳皮一兩金,中醫(yī)師心水食譜公開!這樣吃理氣又健脾
1、陳皮+蜂蜜 陳皮氣味清香，和蜂蜜一起泡茶喝，可增強(qiáng)蜂蜜健脾潤燥的功效。陳皮蜂蜜茶材 料： 陳皮一小把，蜂蜜適量。
2、，陳皮 俗話說“一兩陳皮一兩金”。陳皮入脾經(jīng)、胃經(jīng)、肺經(jīng)，氣香宣散，可升可降。具有 理氣和中，燥濕化痰，利水通便 的功效。
3、可加強(qiáng)陳皮的健脾益氣之力；黃精性平質(zhì)潤，味甘如怡，尤其適用于脾胃虛弱、體倦乏力的高血脂人群；丹參是常見的活血化瘀藥物，有“一味丹參，功同四物”之說，可理氣活血，抑制血小板聚集，改善血液黏稠度和高凝狀態(tài)。
4、陳皮的食用方法：泡茶喝陳皮是可以用來泡茶喝的，這樣既不會(huì)影響到陳皮的營養(yǎng)價(jià)值，同時(shí)也能夠有效的避免直接咀嚼于酸的口感。若是脾胃不是特別的好，可以選擇用陳皮泡茶來喝，這樣能夠改善食欲不振的情況。
5、健脾開胃、助消化 陳皮，味苦、辛，性溫，有理氣健脾之功效。對(duì)于夏季因脾虛、天氣熱導(dǎo)致的 胃口不佳、食欲不振， 陳皮能有健脾開胃的作用。
6、化痰健脾 陳皮主要作用是行脾胃之氣。脾胃主運(yùn)化水濕，故脾胃之氣行則能去濕、健脾、化痰，故陳皮具有養(yǎng)脾、醒脾、健脾的作用。
蘿卜姜片湯的功效
1、生姜蘿卜湯。功效：祛風(fēng)散寒，止咳平喘。用料：蘿卜1個(gè)，白胡椒5粒，生姜10克，陳皮3克，冰糖30克。制法：將蘿卜洗凈后切成小薄片。
2、促進(jìn)消化。白蘿卜其味略帶辛辣味。白蘿卜含芥子油、淀粉酶和粗纖維，具有促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲，加快胃腸蠕動(dòng)和止咳化痰的作用。增加食欲。白蘿卜能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、增加食欲、幫助消化、幫助營養(yǎng)物質(zhì)的吸收、防癌抗癌。
3、白蘿卜紅棗生姜湯功效：辛溫解表，止咳化痰；可輔治小兒風(fēng)寒感冒、咳嗽、鼻流清涕。將白蘿卜、生姜分別洗凈，晾干，切成薄片待用。將白蘿卜、生姜、大棗置鍋內(nèi)，加水1碗，煮沸20分鐘，去渣留湯。
4、生姜性味辛溫，有散寒發(fā)汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。白蘿卜具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。
5、祛風(fēng)散寒功效：白蘿卜和生姜都性辛溫，具有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝的作用，有利于祛除體內(nèi)風(fēng)寒，可用于治療因風(fēng)寒入侵機(jī)體導(dǎo)致的感冒發(fā)燒、頭痛、頭暈?zāi)垦?、咳嗽等癥狀。
到此，以上就是小編對(duì)于生姜胡椒水做法的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對(duì)大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評(píng)論區(qū)討論，給我留言。
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