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馬蹄煲雞的功效與作用
馬蹄口感清爽，能夠減輕雞湯的油膩感。馬蹄的食用價(jià)值很高，它不僅可以促進(jìn)人體代謝，還具有一定的抑菌功效。
味甜多汁，清脆可口，還可以生吃。馬蹄營養(yǎng)豐富，能促進(jìn)人體代謝，具有清熱解毒，祛濕化痰。還有蓮藕，蓮藕營養(yǎng)非常豐富，含膳食纖維高，具有潤燥、健脾開胃，清熱涼血，通便止瀉。補(bǔ)血益氣，提高免疫力等。
這樣的一道糖藕可以有清熱去燥的作用，而且還可以利尿消炎哦，對于食欲不好啊或者是腸胃不適等情況有所緩解，而且還可以滋補(bǔ)去燥，大家可以經(jīng)常食用。
砂鍋中入熱水，放入焯過的烏雞，加入姜、蔥，再加入紅棗，大火燒開，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘左右。
馬蹄水的功效和作用
甘蔗茅根馬蹄水可以滋陰潤燥。甘蔗味甘、性微寒，具有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒的功效，利于咽喉和聲帶，非常適合乍暖還寒、氣候干燥的冬春季節(jié)食用。
馬蹄性質(zhì)寒涼，具有清熱生津、涼血解毒、舒肝明目、利氣通化的功效。用馬蹄煮水，則可以起到滋陰潤肺、生津止渴、清熱解毒、潤腸通便和抗菌的功效。
甘蔗胡蘿卜玉米馬蹄水的主要功效包括： 調(diào)節(jié)血糖：甘蔗含有豐富的蔗糖，而玉米和胡蘿卜中含有豐富的纖維素，可幫助調(diào)節(jié)血糖。馬蹄中的蛋白質(zhì)和食物纖維也有助于緩解高血糖的癥狀。
馬蹄甘蔗水具有清熱解毒的作用，同時(shí)還要清肝明目的效果，可以有效的改善咽喉腫痛或者口舌生瘡。
潤腸通便：荸薺中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纖維。這些營養(yǎng)成分都可以幫助腸道進(jìn)行蠕動(dòng)起到潤腸通便作用的，而且經(jīng)過熬煮后，荸薺中的寒性消散，對于脾胃的傷害變小，保健價(jià)值更佳。
孕初期吃了馬蹄再喝生姜水可以補(bǔ)救嗎
孕婦少用姜，受涼感冒的話用紫蘇吧，還能保胎安胎。
懷孕時(shí)是可以吃馬蹄的，馬蹄不僅營養(yǎng)比較豐富，還具有清熱生津、利尿通便、消食除脹等功效，孕婦進(jìn)食馬蹄之后，能有效減少上火、便秘、消化不良等問題的出現(xiàn)，此外馬蹄利尿通便，還能緩解孕婦孕期水腫的情況，是非常有好處的。
孕婦是可以喝生姜水的，生姜水有驅(qū)寒清熱的作用，孕婦喝可以有效地預(yù)防感冒。而且生姜水可以加速病毒和毒素的排泄，還可以起到暖身體的作用。在懷孕期間孕婦一定要多注意保暖，并且可以多吃一些有營養(yǎng)的食物來提高免疫力。
適量的飲用可以補(bǔ)充孕期所需的營養(yǎng)，增強(qiáng)孕婦的食欲，且姜水中含有纖維素也能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、促進(jìn)消化、預(yù)防孕期的便秘。
孕婦吃馬蹄的正確方法：準(zhǔn)媽媽在孕期可少量食用馬蹄，要將馬蹄煮熟或喝湯汁，不宜過量食用。馬蹄雖然營養(yǎng)豐富，但是很多人并不建議孕婦食用馬蹄。
水煮馬蹄的功效與作用
1、清熱解毒 馬蹄是莎草科荸薺屬植物，味甘性涼，甘甜多汁，將其煮熟后進(jìn)行食用，可以幫助降低體內(nèi)的火氣，具有一定清熱解毒的作用，適宜體質(zhì)燥熱的人吃。
2、荸薺還具有幫助身體降低血壓的作用，對于高血壓的患者可以食用一些荸薺，有利于緩解血壓的升高，保持血壓的穩(wěn)定。荸薺是寒涼的食物，對于脾胃虛弱的患者是不適合食用的，容易導(dǎo)致腹痛不適，不利于身體的健康。
3、潤腸通便：荸薺中含有大量的粗蛋白、淀粉、膳食纖維。這些營養(yǎng)成分都可以幫助腸道進(jìn)行蠕動(dòng)起到潤腸通便作用的，而且經(jīng)過熬煮后，荸薺中的寒性消散，對于脾胃的傷害變小，保健價(jià)值更佳。
4、馬蹄煮水的功效 清熱解毒 清熱解毒是馬蹄燒水的重要功效。它不僅能消除人體內(nèi)的熱毒性，還能加速人體內(nèi)各種毒素的分解和代謝。對熱毒過多引起的內(nèi)熱、紅眼、腫痛、咽干、口苦等疾病有很好的調(diào)理作用。
【馬蹄可以和什么煲湯】馬蹄跟什么煲湯好
馬蹄可以和胡蘿卜、馬蹄、玉米、龍骨(豬脊骨)和枸杞等煲湯。排骨馬蹄湯。將排骨放入冷水中慢慢燒開氽去雜質(zhì)。撈出后溫水洗凈備用。將洗好的排骨加水煮開后，改小火煮半小時(shí)。
馬蹄可以和胡蘿卜、排骨、玉米、芡實(shí)煲湯。先把芡實(shí)直接洗凈泡上1小時(shí)。然后把馬蹄洗凈之后沿著大剖面切開，再削皮即可。玉米盡量買嫩的甜玉米，胡蘿卜洗凈切小塊即可。再把排骨加姜片焯水后洗凈，備用。
馬蹄可以和什么煲湯 馬蹄可以和胡蘿卜、馬蹄、玉米、龍骨(豬脊骨)和枸杞等煲湯。排骨馬蹄湯 做法：將排骨放入冷水中慢慢燒開氽去雜質(zhì)。撈出后溫水洗凈備用。將洗好的排骨加水煮開后，改小火煮半小時(shí)。
到此，以上就是小編對于馬蹄可以喝生姜紅糖一起煮嗎的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
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