芝麻雙絲海帶具有排毒養(yǎng)顏的功效
1、功效：芝麻雙絲海帶可以開胃健脾，增強(qiáng)食欲。海帶甜泡菜 原料/調(diào)料：海帶(干貨) 1/2斤、鹽 1/3大匙、紅砂糖1/2杯、麥芽糖一小杯、香油 2大匙、水1杯、米酒1大匙。
2、海帶具有化痰、降糖作用，對于身體出現(xiàn)的急慢性支氣管炎、哮喘有良好的治療作用，同時能夠消除乳腺增生，可以散結(jié)。海帶能夠預(yù)防腦血管，減少動脈硬化，防止心腦血管疾病，同時具有防癌減肥的功效，因?yàn)楹崃啃?，能夠增加身體的飽腹感。
3、治療甲狀腺低下因?yàn)楹е泻写罅康牡?，碘是甲狀腺合成的主要物質(zhì)，如果人體缺少碘，就會患“粗脖子病”，即甲狀腺機(jī)能減退癥，所以，海帶是甲狀腺機(jī)能低下者的最佳食品。
4、海帶中的氨酸及鉀鹽、鈣元素可降低人體對膽固醇的吸收，同時海帶氨酸有降壓作用，海帶里的多糖有降脂作用，經(jīng)常吃海帶，輕松就能降血壓降血脂。美容。
5、海帶的功效與作用是什么2 延緩衰老 海帶富含鈣元素與碘元素，有助于甲狀腺素合成。這兩種食物搭配，不僅能美容，還有延緩衰老的作用。 預(yù)防心腦血管病 海帶中含有大量的多不飽和脂肪酸EPA，能使血液的黏度降低，減少血管硬化。
6、但是最護(hù)發(fā)的是海帶，可愛的是海帶長得從外形上就像咱美女的長發(fā)。營養(yǎng)專家認(rèn)為，經(jīng)常食用海帶不但能補(bǔ)充身體的碘元素，而且對頭發(fā)的生長、滋潤、亮澤也都具有特殊功效。
海帶咸菜的做法
1、海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。炒鍋里倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。放入剁椒，小火炒出香味。分別調(diào)入味極鮮醬油，醬油小火炒成粘稠的味汁，關(guān)火。
2、海帶咸菜的做法如下：準(zhǔn)備的材料：干海帶絲100g、油50g、剁椒20g、花椒1茶匙、味極鮮醬油30g、醬油15g、熟芝麻適量、生姜10g。干海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。冷鍋倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。
3、干海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。炒鍋里倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。放入剁椒，小火炒出香味。分別調(diào)入味極鮮醬油，醬油小火炒成粘稠的味汁，關(guān)火。倒入海帶絲，翻炒均勻。
家常腌制海帶咸菜
干海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。炒鍋里倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。放入剁椒，小火炒出香味。分別調(diào)入味極鮮醬油，醬油小火炒成粘稠的味汁，關(guān)火。倒入海帶絲，翻炒均勻。
做法：將海帶切成寬4厘米的長條，然后兩個長邊對折，傾斜100度，再切成寬1厘米的100度V形，焯水待用。把黃豆泡漲，煮熟，放入調(diào)好的A料中浸泡6小時。把海帶放入調(diào)好的B料中浸泡6小時。
海帶絲咸菜腌制方法 步驟 干海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。炒鍋里倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。放入剁椒，小火炒出香味。分別調(diào)入味極鮮醬油，醬油小火炒成粘稠的味汁，關(guān)火。
步驟 新鮮海帶絲洗凈，用清水稍泡。準(zhǔn)備小紅辣椒、大蒜子。將辣椒、蒜籽切碎，加芝麻拌勻。洗好的海帶絲放入蒸鍋。蒸15分鐘。將芝麻油倒入紅椒、蒜籽碎中。熱油鍋將玉米油加熱，倒入步驟6的調(diào)料中。
海帶咸菜的做法如下：準(zhǔn)備的材料：干海帶絲100g、油50g、剁椒20g、花椒1茶匙、味極鮮醬油30g、醬油15g、熟芝麻適量、生姜10g。干海帶絲用清水浸泡淘洗凈泥沙，上鍋蒸20分鐘。冷鍋倒入油，放入生姜絲，花椒爆香。
做法一 海帶片切成棱塊，焯水，控水，晾涼。大蒜切片，小米椒切小段。陳醋，蠔油，1：1的比例，調(diào)成汁，只要能漫過海帶塊就可以了，加糖，加鹽，放入蒜片，小米椒。
做涼拌海帶的時候,放點(diǎn)芝麻會不會更好吃?
1、、將調(diào)好的汁倒入海帶絲上，攪拌均勻，撒上熟芝麻，就做好了。
2、將攪拌均勻的涼拌海帶絲放入冰箱冷藏一下，待拿出來時加入芝麻粒，食用更加美味。涼拌海帶可以隔夜嗎 涼拌海帶不可以隔夜，隔夜后的海帶會受細(xì)菌和空氣的氧化影響而產(chǎn)生病毒，誤食會對健康造成一定的影響。
3、將海帶絲用涼水浸泡24小時后清洗干凈；切成長段；放入盆中，放入鹽、雞精、白糖，抓拌均勻；放入美極鮮，拌勻；放入麻油；放入香油，拌勻；盛入盤中；撒上白芝麻。
4、另外，稍微加一點(diǎn)白糖也能提鮮增味，讓涼拌海帶絲更好吃。
5、將切好的海帶絲、蒜末、蔥花一并放入小盆內(nèi)，再加入一勺細(xì)砂糖。再加入3勺味達(dá)美清香米醋、3勺六月鮮特級醬油、1勺麻油、1勺味達(dá)美臻品蠔油。最后點(diǎn)上幾滴香油，拌勻即可。
6、將油澆在蒜末上，激發(fā)出蒜香后，攪拌均勻即可，酸爽開胃的涼拌海帶絲就做好了。小竅門：最后往涼拌海帶中澆熱油是讓這道菜更香的竅門，很多適合的涼拌菜加了這一步后味道都會更好，涼拌海帶的時候可以試試。
海帶怎么腌制
1、往煮好的海帶條中，加入鹽，辣椒面，干姜面，少量的水。攪拌均勻，腌制1天。美味可口的辣海帶就做成，如果想要更入味一點(diǎn)，腌制時間可以更長一點(diǎn)。
2、做法：將海帶切成寬4厘米的長條，然后兩個長邊對折，傾斜100度，再切成寬1厘米的100度V形，焯水待用。把黃豆泡漲，煮熟，放入調(diào)好的A料中浸泡6小時。把海帶放入調(diào)好的B料中浸泡6小時。
3、海帶絲提前浸泡2個小時，中間多換換水。鍋中燒開水，將海帶絲煮兩分鐘。撈起以后立即用涼水沖涼。鍋中倒入油，加入花椒粒炒香，然后撈起花椒粒扔掉。
到此，以上就是小編對于芝麻生姜海帶湯的功效的問題就介紹到這了，希望介紹的幾點(diǎn)解答對大家有用，有任何問題和不懂的，歡迎各位老師在評論區(qū)討論，給我留言。
微信掃一掃打賞
